1. Человеческий организм выделяет нейромедиаторы (гормоны счастья), когда человек делает полезные для себя дела.

2. Человек чувствует себя хорошо, когда занимается планированием, принимает решения, выполняет обещания (реализует принятые решения), развивается, делает что-то новое (или привычное, но по-новому), испытывает благодарность.

3. На прокладывание новых нейронных путей в мозге уходит в среднем 45 дней.