LAJF Podcast

Vitajte pri počúvaní druhej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. Cieľom týchto epizód je priblížiť jednotlivé preteky z SUT ligy, podať čo najaktuálnejšie informácie o výsledkoch a priebehu pretekov či poskytnúť krátke rozhovory s organizátormi, bežcami a ďalšími účastníkmi týchto akcií. V tejto epizóde sa povenujeme druhej akcii v roku 2024 a zároveň prvej stovke, a teda chladnej Leteckej stovke.

Follow Letecká 100

Web: https://www.letecka100.sk/

Instagram: @leteckastovka

Facebook: Letecká stovka

Follow Slovak Ultra Trail

Web: ⁠https://www.slovakultratrail.sk/en/⁠

Instagram: ⁠@slovakultratrail⁠

Facebook: ⁠Slovak Ultra Trail⁠

Články na čítanie

Rozhovor s Majkou Kubovou

Rozhovor s Rišom Kusým

Rozhovor s Lindou Boldane

Pre dobrovolníkov

Registračný formulár: ⁠https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/⁠

FB skupina: ⁠DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL ⁠

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow JEHA - Hudba

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠

Vitajte pri počúvaní prvej špeciálnej epizódy LAJFu, ktorú sme pripravili v spolupráci so Slovak Ultra Trail. Cieľom týchto epizód je priblížiť jednotlivé preteky z SUT ligy, podať čo najaktuálnejšie informácie o výsledkoch a priebehu pretekov či poskytnúť krátke rozhovory s organizátormi, bežcami a ďalšími účastníkmi týchto akcií. V tejto premierovej epizóde sa povenujeme prvej akcii v roku 2024, a teda zimnej a snehovej Ľudovej 50-tke. 

Follow Ľudova50

Web: https://ludova50.com/

Instagram: @ludova50

Facebook: Ľudova 50

Follow Slovak Ultra Trail

Web: https://www.slovakultratrail.sk/en/

Instagram: @slovakultratrail

Facebook: Slovak Ultra Trail

Pre dobrovolníkov

Registračný formulár: https://www.slovakultratrail.sk/dobrovolnictvo/

FB skupina: DOBROVOLNICI SLOVAK ULTRA TRAIL

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow JEHA - Hudba

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠

Timotej Šály sa venuje hlavne ultramaratónom a Richard Kukliš sa práve kratším skyrunnom. S chlapcami som prebral veľa vecí, samozrejme týkajúce sa behu. Spomenuli sme bežecký tréning, stravovanie, konkrétne preteky či plány na budúci rok. Tiež sme porovnali Timové skúsenosti z ultra behov s Rišovými skúsenosťami zo sky behov.

Do tejto epizódy som sa zapájal viac ako je bežné, pretože po tohtoročnej Javorníckej Stovke vzniklo pár nezodpovedaných otázok ohľadom môjho výsledku a výkone. No a vďaka chlapcom a ich pohľadom na konkrétne témy z toho vznikla veľmi príjemná, vtipná a v niektorých momentoch aj motivačná debata. 

Follow Timotej Šály

Instagram: @timotejsaly

Strava: https://www.strava.com/athletes/24783674

Follow Richard Kukliš

Instagram: @richard_kuklis

Strava: https://www.strava.com/athletes/96457182

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow LAJF Tour s Tomášom Štverákom

Web: ⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk/lajf-festival/lajf-tour/⁠⁠⁠⁠

Vstupenky: ⁠⁠⁠⁠https://goout.net/sk/lajf-tour-s-tomasom-stverakom/szevfhw/⁠⁠⁠⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠

Marián Priadka jebežec, ultrabežec a výborný človek, s ktorým som sa rozprával o jeho bežeckom živote, začiatkoch a skúsenostiach, ktoré nabral počas svojich bežecky aktívnych rokov.

Začali sme poslednými absolvovanými pretekmi Ultra Trail Monte Rosa, kde sa Majovi podarilo vyhrať a nastaviť nový traťový rekord. Tiež sme prediskutovali jeho tréning, regeneráciu a stravu, ktoré tiež priespievajú k jeho obdivuhodným bežeckým výkonom.

Follow Marián Priadka

Facebook: Majo Priadka

Instagram: @priadkamajo

Report z UTMR

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow LAJF Tour s Tomášom Štverákom

Web: ⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk/lajf-festival/lajf-tour/⁠⁠⁠

Vstupenky: ⁠⁠⁠https://goout.net/sk/lajf-tour-s-tomasom-stverakom/szevfhw/⁠⁠⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠⁠

Ľuboš Seidl je cyklista, bikepacker a super človek, ktorý sa objavil v podcaste už druhý krát. Prvý krát ste ho mohli počuť v 16. epizode.

Pred pár mesiacmi absolvoval svoje vysnívané bikepackingové preteky s názvom Great Divide, ktoré sa odohrávajú v Amerike. Vlastne prešiel z Kanady krížom cez celé Spojené štáty až na hranice s Mexikom.

Rozprávali sme sa nie len o týchto pretekoch ale hlavne o tom, čo tam všetko zažil, čo ho prekvapilo, ako tam počas necelých 18 dní fungoval a aké to vlastne je prejsť vyše 4300 kilometrov cez tak veľkú a rôznorodú krajinu. Prebrali sme tiež ako sa tam človek môže dostať a čo všetko to vlastne obnáša.

Follow Luboš Seidl

Facebook: Luboš Seidl (nájdete tu aj video-reporty z Ameriky)

Instagram: @lowbush.cz

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow LAJF Tour s Tomášom Štverákom

Web: ⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk/lajf-festival/lajf-tour/⁠⁠

Vstupenky: ⁠⁠https://goout.net/sk/lajf-tour-s-tomasom-stverakom/szevfhw/⁠⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠

Július Huszthy je ultrabežec a najnovší člen Slovak Ultra Trail tímu, s ktorým som sa rozprával o jeho bežeckých zážitkoch zo 160 kilometrovej trasy vrámci pretekov Pirín Ultra v Bulharsku. Okrem čerstvých spomienok sme prebrali aj jeho mladosť, prvé bežecké skúsenosti a akým spôsobom sa prepracoval až do zastúpenia tímu Slovak Ultra Trail.

Tiež sme spomenuli aj ďalšie preteky u nás aj v zahraničí a jeho celkovú filozofiu ultra behu. Jednoducho beh, beh a opäť beh.

Follow Július Huszthy

Instagram: @juliushuszthy

Report o Piríne TU

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow LAJF Tour s Tomášom Štverákom

Web: ⁠https://www.lajfpodcast.sk/lajf-festival/lajf-tour/⁠

Vstupenky: ⁠https://goout.net/sk/lajf-tour-s-tomasom-stverakom/szevfhw/⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠

Osobná video-pozvánka na podujatie LAJF Tour s Tomášom Štverákom.

Košice - 13.11.2023 (Kino Úsmev) - https://www.facebook.com/events/2035979040079298/

Bánska Bystrica - 14.11.2023 (Múzeum SNP) - https://www.facebook.com/events/141727465642530/

Žilina - 15.11.2023 (Stanička-Zárečie) - https://www.facebook.com/events/1429438927842679/

Bratislava - 16.11.2023 (Binárium) - https://www.facebook.com/events/3617234805187049/

Vstupenky nájdete TU: https://goout.net/sk/lajf-tour-s-tomasom-stverakom/szevfhw/

Viac info nájdete na webe: https://www.lajfpodcast.sk/lajf-festival/lajf-tour/

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow JEHA - Hudba

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Tomáš Štverák

Instagram: @stveraktomas

Facebook: Tomáš Štverák

Strava: https://www.strava.com/athletes/6463261

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028⁠

Lenka Poláčková je moderátorka, veľký dobrodruh a ultra bežkyňa. Rozprával som sa s ňou o jej nedávnom výlete vo Francúzsku a pretekoch PicAPica v Pyrenejách. Prebrali sme tiež jej športové začiatky, ako zbierala bežecké skúseností a čo bolo jej prvé ultra. Pýtal som sa aj na absolvované bežecké projekty, vrátane najaktuálnejšieho prebehu po trase Via Alpina s dĺžkou cez 2000 kilometrov, na ktorej strávila celkovo 39 dní. Samozrejme som sa vypytoval aj na finančné zbierky, ktoré vrámci svojich projektov organizuje a cez ktoré sa vyzbierala naozaj neuveriteľná sumu.

Follow Lenka Poláčková

Instagram: @lenkavacval

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow LAJF Tour s Tomášom Štverákom

Web: https://www.lajfpodcast.sk/lajf-festival/lajf-tour/

Vstupenky: https://goout.net/sk/lajf-tour-s-tomasom-stverakom/szevfhw/

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028

Martin Imrich je všestranný športovec, no hlavne cyklista a jeden z hlavných členov tímu MTBiker.

S Maťom sme sa rozprávali o nedávno absolvovaných etapových pretekov v horskej cyklistike s názvom Bike Trans Alp. Pýtal som sa na celkovú organizáciu, pocity, najťažšie aj najkrajšie momenty pretekov a čo mu 7 dní v horách dalo.

Postupne sme prešli ku jeho cyklistickýcm začiatkom, tréningu, skúsenostiam a keďže to je odborník, vyzistil som aj pár tipov a rád pre menej skúsených jedincov, ako som napríklad ja.

V druhej polovici sme prebrali značku MTBiker, ako firma vznikla, čo je tam jeho úlohou a tiež aké to je produktovať toľké množstvo online obsahu nie len pre cyklistov.

Follow Martin Imrich

Instagram: @imroman_mtbiker_sk

Follow MTBiker

Instagram: ⁠@mtbiker_sk

Facebook: ⁠MTBIKER.sk

YouTube: @MTBIKERSK

Web: https://www.mtbiker.sk/

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028

Martin Varga je slovenský športovec, horolezec, podnikateľ a stvoriteľ Marva tyčiniek. V prvej polovici rozhovoru som sa s Martinom rozprával o športových začiatkoch, lezení v okolí Košíc, v Tatrách aj v zahraničí. Tiež o Dolomitoch a vytvorení vlastnej cesty s názvom Forever Young na známom Cime Grande.

V druhej časti sme prebrali Maťove podnikanie a medzi športovcami populárne Marva tyčinky, ktorým sa venuje už nejaký ten rok. Dozvedel som sa ako nápad vznikol, ako ho rozvíja a čo sa pri podnikaní naučil. Vďaka rôznym témam je tento rozhovor bohatý nie len po športovej stránke, ale v oblasti podnikania. 

Pri príležitosti spoločného rozhovoru máme k dispozícii aj zľavový kód -LAJF20 - na nákup Marva tyčiniek cez eshop https://marva.sk/.

Follow Martin Varga

Instagram: @vargiman

Facebook: Martin Varga

Článok o preleze Forever Young: https://marva.sk/blog/forever-young/m31

Follow Marva

Instagram: @marvatycinkaren

Facebook: MARVA

Web: https://marva.sk/

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028