LAJF Podcast

Martin Žilka je nie len profesionálny fotograf ale aj inštruktor raftingu a vodák telom i dušou. S Martinom som sa rozprával o vodáctve, splavovaní riek u nás aj vo svete, raftingu a celkovo mladej disciplíne s názvom packrafting.

Čo je to packrafting mi Martin vysvetlil hneď z úvodu epizódy. Na to nadviazal základnými pravidlami splavovania a postupne porozprával aj o svojich dávnych aj nedávnych vodáckych expedíciach. V druhej polovici debaty som vyzistil niekoľko tipov a rád pre ľudí, ktorí by chceli s packraftingom začať a čo je vlastne potrebné vedieť.

Follow Martin Žilka

Instagram: @photomartini

Facebook: Martin Fseved Zilka

Web: https://photomartini.com/sk/fotografia/

Follow Packraft.sk

Instagram: @packraft_team_slovakia

Web: https://packraft.sk/

Sleduj filmy

Pavol Barabáš: Omo - cesta do Praveku

Rasťo Hatiar: Nebo, Peklo, Raj - Extrémne v horách

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028

Andrej Paulen je jeden z najlepších bežcov do vrchu na Slovensku a rozprávali sme sa o bežeckej disciplíne behu do vrchu, ktorej sa venuje už dlhé roky. A nie len že sa jej venuje, rovnako sa pravidelne umiestňuje na popredných priečkach. Zisťoval som aké boli jeho športové začiatky, kedy začal behať, ako sa dostal do top formy a ako si ju udržiava.

Okrem toho všetkého sme prebrali aj preteky, ktoré v posledných týždňich absolvoval a čo ho motivuje a baví na tento disciplíne.

Follow Andrej Paulen

Strava: Andrej Paulen

Facebook: Andrej Paulen

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028

Matúš Vnenčák je bežec, skialpinista horský nosič a zakladateľ bežeckých pretekov Tatranská Šelma, o ktorej sme sa rozprávali hneď z úvodu rozprávali. Neskôr sme prebrali Matúšové športové začiatky, úspechy, aký mal tréning, čo mu šport dáva a dotkli sme sa samozrejme aj horského nosičstva, ktorému sa dlhé roky venuje. V závere sme sa zase vrhli na trochu citlivejšiu tému a to zdraviu a implantovanému srdcovému strojčeku, s ktorým žije už niekoľko rokov. Pre mňa to bol veľmi výživný rozhovor a verím, že si ho užijete podobne ako ja. Ešte raz ďakujem Matúšovi za čas, chuť a ochotu a Vám poslucháčom, prajem príjemné počúvanie.

Follow Matúš Vnenčák

Instagram: ⁠@matusvnencak⁠

Facebook: Matúš Vnenčák

Follow Tatranská Šelma

Instagram: @tatranskaselma

Web: https://www.tatranskaselma.com/

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028

Mária Kubová je stále vysmiata ultra bežkyňa, ktorá sa pravidelne zúčastňuje pretekov u nás aj v zahraničí. S Majou sme sa rozprávali o jej behaní, ako sa dostala k ultra, akú má bežeckú filozofiu a čo ju na ultra vlastne baví. Navyše sa Majka pred pár dňami vrátila z Talianska, kde absolvovala 100-kilometrovú trasu s prevýšením cez 7100 metrov, vrámci pretekov Dolomiti Extreme Trail. A preto som vyzvedal, aké to tam bolo a ako sa jej bežalo. V závere sa podelila o pár tipov a rád pre mladé bežkyňe, z ktorých sa môžeme inšpirovať všetci. Samozrejme sme toho prebrali oveľa viac. Ďakujem Majke za veľmi príjemný rozhovor a Vám poslucháčom prajem príjemné počúvanie

Follow Mária Kubová

Instagram: @maria_kubova

Facebook: ⁠⁠Mária Kubová

Slovak Ultra Trail reporty: https://www.slovakultratrail.sk/clanky/reportaze/

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028

Jozef Krištoffy je slovenský horolezec, športovec, člen výkonného výboru v horolezeckom spolku JAMES a bývalý dlhoročný reprezentant Slovenska v športovom lezení. A o tom všetkom sme sa rozprávali v tomto rozhovore. Začali sme samotným Jamesom a aktuálnych obmedzeniach v lezeckých oblastiach z dôvodu ochrany prírody, pokračovali sme Jožovými lezeckými začiatkami, ako sa dostal do slovenskej reprezentácie a prebrali sme samozrejme aj jeho lezecké zážitky a skúsenosti z hôr u nás aj vo svete. A samozrejme nie len to!

Rozhovor sme nahrávali 16. mája 2023 a všetky infošky ohľadom obmedzení boli aktuálne k tomuto dátumu.

Follow Jozef Krištoffy

Facebook: ⁠⁠Jozef Krištoffy - horolezec

Follow JAMES

Facebook: SHS JAMES

Instagram: @shs_james

Web: https://shsjames.org/

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠⁠

LAJF FESTIVAL

Vstupenky a info: https://goout.net/sk/listky/lajf-festival-sliezsky-dom-2023/aggs/

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028

Jakub Filipko je profesionálny záchranár a člen horskej záchrannej služby, pôsobiaci v Nízkych Tatrách. Spoločne sme sa rozprávali o jeho športových začiatkoch, mladosti a vzťahu k športu a horám. Rovnako sme prebrali samotnú horskú záchrannú službu, ako sa do nej dostal, čo všetko musel na začiatku absolvovať a v čom vlastne spočíva práca u horských záchranárov.

Follow Jakub Filipko

Instagram: ⁠@hybajho_jakubo

Follow HZS a ďalšie užitočné sociálne siete, týkajúce sa hôr.

Bezpečne na hory: @bezpecne_na_hory

HZS: @hzs_mvsr

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028

Branislav Zigo je ultrabežec a účastník asi všetkých ultra pretekov na Slovensku. S Braňom sme sa rozprávali o jeho bežeckých začiatkoch, ktoré zažíval až v 42. rokoch či ako sa z klasického behania okolo jazera prepracoval dlhé a ešte dlhšie vzdialenosti u nás aj v zahraničí. Rovnako sa podelil o niekoľko zážitkov a príbehov zo svojich behov a vysvetlil tiež ako stále zvláda absolvovať toľko pretekov v roku. Poďme na to !

Follow Branislav Zigo

Facebook: ⁠⁠Branislav Zigo

Instagram: @branozigo

Reporty: Slovak Ultra Trail

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028

Martin Nytra je môj dobrý kamarát, český ultrabežec, cyklista a vlastne multi športovec. Prvý rozhovor s Martinom ste mohli počuť v úplne prvej epizóde podcastu LAJF. A teraz, po vyše dvoch rokoch sme si opäť sadli a porozprávali sa. Tento krát o jeho nedávnom tripe v Nepále, kde celý mesiac pobehoval s výhľadmi na najvyššie hory sveta. Rozprávali sme sa o tom, prečo sa tam vybral sám, ako sa tam dostal a ako celý výlet vlastne prebiehal. Tiež sa podelil o niekoľko tipov a trikov a spomemul aj čo ho tento trip naučil. 

Follow Martin Nytra

Instagram: ⁠@martinnytra

Facebook: ⁠Martin Nytra

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠⁠@jeha_noir⁠⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠⁠@bob_antoska⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028

Marianna Jagerčíková je milovníčka hôr, outdoorového športu a zároveň slovenská reprezetantka a majsterska sveta v skialpinizme. S Mariannou sme sa rozprávali samozrejme o skialpinizme, jej športových začiatkoch, živote vo Francúzsku a ako sa dostala do reprezentácie Slovenska. Rovnako sme prebrali ako trénuje, v čom spočíva svetový pohár v skialpinizme a ako prebiehali preteky, kedy sa stala majsterkov sveta. Aj napriek svojím svetovým úspechom je Mariana jeden z najmilších ľudí, s ským som sa rozprával. 

Follow Marianna Jagerčíková

Instagram: @mariannajagercikova

Facebook: Marianna Jagercikova

TikTok: @marianna_jagercikova

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠⁠

Instagram: ⁠⁠@lajf_podcast⁠⁠

Facebook: ⁠⁠LAJF Podcast⁠⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠⁠@jeha_noir⁠⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠⁠@bob_antoska⁠⁠

Strava: ⁠⁠https://www.strava.com/athletes/47787028

Klaudia Neupauerová je outdoorová duša, skialpiniska, lezkyňa a ľadovcová sprievodkyňa na Islande. Rozprávali sme sa rozprávali o jej športových začiatkoch, lezení, skialpinizme, ľadovcoch a sprevádzaní v nich. Rovnako prezradila ako sa jej žije na Islande a ako tam funguje ich sociálny systém. V závere sme sa dostali aj do viac filozofických tém na zamyslenie.

Follow Klaudia Neupauerová

Instagram: ⁠@kvieta_dieta

Follow LAJF Podcast

Web: ⁠https://www.lajfpodcast.sk⁠

Instagram: ⁠@lajf_podcast⁠

Facebook: ⁠LAJF Podcast⁠

Follow JEHA

Instagram: ⁠@jeha_noir⁠

Follow Bohuš Antoška

Instagram: ⁠@bob_antoska⁠

Strava: ⁠https://www.strava.com/athletes/47787028