藍老師生涯學堂

By 環宇廣播電台藍如瑛

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藍老師生涯學堂 episodes:

July 21, 2026 EP294｜向失智說再見，逆轉大腦的樂活奇蹟

來賓：全齡樂遊健康促進發展協會創會理事長、巫奉約身腦齡活國際有限公司創辦人 - 巫奉約

失智海嘯來襲！2031年全台患者將破47萬！

《向失智說再見》作者巫奉約，在23歲那年，正要展開大好人生，卻先跌入記憶斷裂和認知混亂的迷霧。因一場嚴重車禍導致腦損傷，親身經歷短暫失智的痛苦。

這場經歷讓他從「失智者」轉變為「大腦活化實踐家」，他是全齡樂遊健康促進發展協會創會理事長，是腦健康與失智症預防領域的專家。這集節目邀請到《向失智說再見》作者巫奉約老師，提供他的親身經歷和觀點。
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37min
July 14, 2026 EP293｜正視肌少症，找回行動力

來賓：中國醫藥大學新竹附設醫院骨科主任 - 王鑑元醫師

台灣已經超高齡社會，根據統計台灣65歲以上長者肌少症的盛行逐年攀升。到底什麼是「肌少症」？它與一般常聽到的「骨質疏鬆」有什麼關聯與差別？「肌少症」隱藏嚴重的健康危機！

這一集節目邀請到中國醫藥大學新竹附設醫院骨科主任王鍵元醫師提供專業觀點。

王主任在節目中提供適合自我初篩的工具↓

※SARC-F 問卷（最常用的社區篩檢工具）

計分: 無困難0分有些困難1分非常困難2分

Q1:搬運4.5kg物品是否困難？無困難 /有些困難 /非常困難或無法

Q2:走過房間是否困難？無困難 /有些困難 /非常困難或需輔具

Q3:從椅子起身是否困難？無困難 /有些困難 /非常困難或需他人協助

Q4:爬10階樓梯是否困難？無困難 /有些困難 /非常困難或無法

Q5:過去一年跌倒幾次？無(0分) / 1–3次(1分) / ≥4次(2分)

加總後總分 ≥ 4 分：建議就醫進一步評估！
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38min
July 07, 2026 EP292｜三高不可怕，可怕的是不知道：心血管疾病的隱形危機

來賓：新竹馬偕醫院心臟內科資深主治醫師 - 林柏霖

國人的「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）問題很嚴重，但很多人健檢看到紅字，只要身體沒不舒服就選擇忽略。三高背後隱藏著可怕的心血管隱形危機！！前陣子生醫界的董事長猝死，離世的歌手黃大煒也曾因心臟衰竭緊急送醫，新北市一名45歲陳姓員警連續執勤17小時後返家休息，卻在隔天清晨被發現已經沒有呼吸心跳。

這一集節目邀請到新竹馬偕醫院心臟內科資深主治醫師林柏霖，揭開三高隱藏的心血管危機！
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37min
June 30, 2026 EP291｜職場A咖 ~ 從作業員到營運長王永才堅持不放棄

高中畢業因為家庭經濟的壓力，被迫出社會工作，沒有一技之長只能做作業員。

「一輩子就要這樣做下去嗎？」

王永才選擇挑戰保險業，從什麼都不懂開始學習⋯她交出漂亮的成績單，但沒有好的學歷讓她自卑又遺憾⋯36歲她重返校園讀大學。

現在58歲的她擁有博士學歷，在她的母校淡江大學和許多學校兼課。

在專業工作領域上她是遠見保經營運長，還同時是觀音根滿慈善基金會執行長。

這集節目邀請王永才營運長分享她很勵志的職涯故事。
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35min
June 23, 2026 EP290｜就是愛合唱，指揮馮蕙珍40年熱情不減

來賓：悅樂合唱團/原客混聲合唱團藝術總監與指揮 - 馮蕙珍

電影《陽光女子合唱團》讓「合唱」再度成為全台關注的焦點。你曾經唱過合唱嗎？馮蕙珍老師是臺灣知名的資深合唱指揮、鋼琴伴奏與音樂教育家，目前主要活躍於新竹地區的合唱界與客家音樂推廣。

從新竹女中退休後，她仍然在她最愛的合唱領域耕耘。她就是愛合唱：「做自己喜歡做的事」。這集節目邀請悅樂合唱團藝術總監&指揮馮蕙珍老師分享，

她與合唱40年的不解之緣。

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37min
June 16, 2026 EP289｜逆境中學習

來賓：巨茂應用材料股份有限公司董事長 - 李俊緯

職場沒有一路順遂，跌跌撞撞、處處挑戰。面對逆境和困難的態度，才是能成功前行的重要關鍵！曾獲【金牌企業卓越獎-新人王獎-巨茂應用材料股份有限公司】，總經理李俊緯是在一次失業中重新檢討及定位人生，毅然決定創業。他的生涯貴人告訴他：「有時間抱怨，不如多做努力！」

在巨茂的廠區牆上斗大標語「只有不完美的產品，沒有不挑剔的客戶」，展現巨茂對於產品、技術及服務等高度要求的職人精神。從失業到成為國際企業的創辦人，李俊緯的職涯故事非常值得一聽！李俊緯：「即便是跌倒了，也要從地上抓起一把沙！」

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35min
June 09, 2026 EP288｜職場A咖｜觀光永續傑出人物陳柏宏快速思維時刻調整

福容大飯店淡水漁人碼頭店打造成為北臺灣最受歡迎的親子度假飯店，

榮獲觀光局「5星級旅館」，

及新北優良旅館金獎肯定。

該店也積極推動永續與ESG，

配合政府政策持續推動淨零碳排，

總經理陳柏宏也獲得2025年台灣觀光永續獎項_永續傑出人物。

這一集節目藍如瑛老師親自走訪福容大飯店淡水漁人碼頭店，

和陳柏宏總經理進行訪談，

聽聽他的職涯故事。
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36min
May 26, 2026 EP287｜缺工潮，求才、求職大作戰

來賓：新竹就業中心主任 - 張嘉惠

面對目前的缺工潮，但工作真的好找嗎？新竹地區主要職缺是什麼？民眾要求職，公司要找人，怎樣大作戰？政府針對「初次尋職」的社會新鮮人，有什麼計畫引導並協助他們跨出第一步？面對少子化的浪潮，政府希望鼓勵中高齡求職者重返職場，政府有哪些資源協助中高齡就業？

這一集節目邀請到新竹就業中心主任張嘉惠，提供政府的多元就業資訊。歡迎鎖定收聽喔！
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34min
May 19, 2026 EP286｜品格力、溝通力、學習力，是服務業的軟實力

來賓：Big City 遠東巨城購物中心總經理 - 羅仕清

新竹人不是在巨城，就是在前往巨城的路上！巨城年營業額高居全國全台百貨公司前幾名，也替大新竹地區創造了很多的就業機會。

這一集節目邀請到Big City 遠東巨城購物中心總經理羅仕清，談談服務業對人才的觀點，服務業最重要的【軟實力】是什麼？也分享巨城多年來維持高成長的秘訣。歡迎鎖定收聽喔！

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35min
May 12, 2026 EP285｜資深工作者，職場軟實力

來賓：裕隆集團總管理處人力資源處總監 - 楊芳育

求職除了硬能力(專業)，還需要軟實力！

在上一集節目談到社會新鮮人需要的軟實力：學習力、責任感、溝通力。這一集繼續邀請在人資領域30年經驗的裕隆集團總管理處人力資源處總監楊芳育，告訴大家資深工作者需要具備怎樣的職場軟實力。也將提供資深工作者在職場轉換時該如何思考與提升自我價值。歡迎鎖定收聽喔！

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35min

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