Larasch-Podcast - Dein Laufpodcast von der Mittelstrecke bis zum Marathon

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Larasch-Podcast - Dein Laufpodcast von der Mittelstrecke bis zum Marathon episodes

  • #63 | Florian Röser: Marathon-Debüt in Hamburg als schnellster Deutscher
    Bereits vor dem Hannover Marathon hatten wir vor, den Konstanzer Florian Röser in unseren Podcast einzuladen, um über sein Debüt zu sprechen. Mit vielversprechenden Unterdistanzzeiten sowie einer soliden Marathonvorbereitung warf ihn ein Infekt zurück und Florian verschob sein Debüt nach Hamburg. Hier gelang ihm in 2:15:03h nicht nur eine schnelle Zeit, sondern auch die schnellste Zeit des Tages in der nationalen Wertung. Aber bevor wir mit Florian ins Gespräch kommen, analysieren wir das Ranking um die Qualifikationsplätze für die WM sowie die EM im Sommer. Ob sich mit dem Rennen in Hamburg noch etwas an der Rangfolge geändert haben könnte, erfahrt ihr in dieser Folge!
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    https://www.regulat.com/RegulatproSport
    Strava-Profil von Forian:
    https://www.strava.com/athletes/36474224
    Folge mit Johannes Motschmann:
    https://open.spotify.com/episode/6HqR5NQZCZvr1ZDG4Z5ctQ?si=WyknPz5gSWqRk0TXkP1A5A
    Relive – Hamburg Marathon
    https://www.youtube.com/watch?v=JYPR6UWnscI
    1 hr 34 min
  • #62 | Ausblick Hamburg-Marathon sowie A und B-Normen für Berlin

    Unser Marathonpuls steigt, auch wenn wir gar nicht Marathon laufen. Hintergrund ist die letzte Möglichkeit dieses Wochenende sich für die EM oder WM in diesem Jahr zu qualifizieren. Danach werden die Teams zusammengestellt und am 03.05.2022 vom DLV verkündet. Thema 2: A und B-Normen für die Deutschen Meisterschaften sind zurück, nachdem sie bereits 2012 zur „Modernisierung“ der Leichtathletik eingeführt wurden. Irgendwann hat sich wohl die Modernisierung verabschiedet, wird aber nun wieder angepackt. Wir finden es gut und blicken optimistisch nach vorn.

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    Beitrag NDR – Amanal Petros:

    https://www.ndr.de/fernsehen/programm/epg/Sportclub-Story-Amanal-Petros-ein-Marathon-bis-zur-Spitze,sendung1243622.html

    Vorfreude Hannover Marathon:

    https://www.youtube.com/watch?v=d7UaUy-r-tY&t=2s

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    48 min
  • #61 | Die Story hinter der schnellen Story

    Warum sorgen nur die kuriosen Geschichten und die Spekulativen für Reichweite statt die rein sportlich Tatsächlichen? Wieso funktionieren Medien häufig nach diesem Prinzip? Und warum ist Hendrik Pfeiffer mittendrin und direkt betroffen? Wie schon angekündigt wollen wir gemeinsam mit Hendrik den zunächst kuriosen Fall der vermeintlich zu kurzen Marathonstrecke in Hannover und deren mediale Aufarbeitung sowie Auswirkungen besprechen. Eine Sonderfolge mit Seltenheitswert.

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    NDR Beitrag - Nachvermessung:

    https://www.ndr.de/sport/mehr_sport/Punktlandung-bei-Nachvermessung-Hannover-Marathon-war-lang-genug,hannovermarathon888.html

    NDR-Vorbericht:

    https://www.ndr.de/sport/mehr_sport/Hannover-Marathon-War-die-Strecke-zu-kurz,hannovermarathon886.html

    53 min
  • #60 | Vom Hobbyläufer zum Sub 2:30h Marathon
    Eigentlich folgt nach einem Marathon-Wochenende die obligatorische Pressemitteilung mit den  Teilnehmerzahlen, den Gewinnern und ein paar kleinen  Zusatzinformationen. Jedoch scheint nach Corona auch diese Routine gestört zu sein, denn beim Marathon in Hannover gab es bis heute den Verdacht, dass die Strecke zu kurz gewesen sei und damit die erzielten Zeiten keine Validität besitzen. Dies hätte wahrscheinlich erhebliche Auswirkungen für die Top-Läufer, da die Qualifikationskriterien für die EM in München auf dem Spiel stehen. Zum Glück ist alles anders gekommen und die große Aufregung blieb ohne Konsequenzen für die Athleten. Witzigerweise war auch unser heutiger Gast Robert davon betroffen, obwohl es ihm alles andere als superwichtig gewesen ist. Er freut sich "nur" über eine neue Bestzeit. Wir hingegen freuen uns ihn mehrmals animierend und pushend im Spitzenfeld der Frauen beobachtet zu haben. Wie seine Marathonreise in den letzten 15 Jahren von anfänglichen 3:30h bis hin zu 2:26h sich entwickelte könnt ihr hier anhören. Herzlich Willkommen im Podcast Robert.
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    NDR Beitrag - Nachvermessung:
    https://www.ndr.de/sport/mehr_sport/Punktlandung-bei-Nachvermessung-Hannover-Marathon-war-lang-genug,hannovermarathon888.html
    NDR-Vorbericht:
    https://www.ndr.de/sport/mehr_sport/Hannover-Marathon-War-die-Strecke-zu-kurz,hannovermarathon886.html
    Video Zusammenfassung Powerman:
    https://www.youtube.com/watch?v=YNah3mju820&t=3s
    1 hr 36 min
  • #59 | Ausflug zum Hannover-Marathon

    Unser kleines Team hat sich aufgemacht zum Hannover Marathon, denn aus sportlicher Sicht standen unsere Podcast-Dauergäste Rabea Schöneborn sowie Hendrik Pfeiffer voll im Fokus. Herausragend dabei der DM-Titel von Hendrik, der, in für ihn schon fast klassischen Manier, souverän seinen ersten Titel in 2:10:59h sicherte. Rabea holte einen tollen 2. Platz mit einer starken Zeit von 2:27:35h. Glückwunsch an beide. Nun kann die EM-Vorbereitung starten. Für Debbie heißt es, nach ihrem soliden Halbmarathon in Berlin, noch etwas geduldig zu sein. Sie läuft erst in 3 Wochen beim Hamburg Marathon.

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    Pre-Race Interview mit Hendrik:

    https://www.youtube.com/watch?v=rk9lrVoDhwM

    Best Of Galerie Hannover Marathon

    https://community.larasch.de/laufen/fotogalerie-hannover-marathon-2022/

    48 min
  • #58 l Im Schnee und auf Asphalt mit Olympiasiegerin Katharina Hennig
    Die Sonnenstrahlen lassen Gedanken an Schnee und Skilaufen mehr und mehr dahin schmelzen, vor allem in Regionen fern ab von den Bergen. Aus diesem Grund hat Alex fast seine komplette Skiausrüstung in den Sommerschlaf geschickt und nur noch ein Paar übrig gelassen. Warum? Ganz einfach: Am ersten Aprilwochenende finden in Oberwiesenthal die Deutschen Meisterschaften statt und Larasch sorgt für die Livegrafiken im MDR - mal wieder etwas neues! Parallel dazu werden in Hannover die Deutschen Marathonmeisterschaften ausgetragen, wo wir nach 3-jähriger Pause endlich wieder vor Ort sind.
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    Porträt Katha Hennig 2021:
    https://www.youtube.com/watch?v=KU4qpATHJKc
    Vorfreude Hannover Marathon:
    https://www.youtube.com/watch?v=d7UaUy-r-tY&t=2s
    1 hr 21 min
  • #57 | Fit werden für den Hannover- und Hamburg-Marathon

    Unsere Rotation läuft wieder, so dass wir in der nördlicheren Hemisphäre, in Berlin stoppen. Hier sind aktuell wieder Debbie und Rabea Schöneborn vereint, hatten Sie doch die letzten Wochen getrennt in verschiedenen Trainingslagern verbracht. Debbie war in Monte Gordo (Portugal) und Rabea erstmalig in Iten (Kenia). Beide bereiten sich aktuell auf ihren jeweiligen Frühjahrsmarathon vor. Auserkoren sind der Hannover Marathon am 03.04.2022 und der Hamburg-Marathon am 24.04.2022. Zwei Highlights die nach 3-jähriger Pause sehr wahrscheinlich wieder unter „normalen“ Umständen mit Zuschauen, Massenstart und Läufer-Party stattfinden können. Wir freuen uns drauf!

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    1 hr 2 min
  • #56 | Die Trainingsidee ist entscheidend - mit Thomas Dreißigacker

    Erstmalig ist mit Thomas Dreißigacker ein Trainer bei uns zu Gast. Und Thomas hat schon ein paar Markierungen auf seinem Kerbholz: Seit über 11 Jahren betreut er den 1500m-Spezialisten Robert Farken, war von 2016 bis 2021 leitender Bundestrainer Laufen/Gehen beim DLV und coacht aktuell das neu gegründete ON-RunningTeam Europa. Es gibt eine Menge zu erzählen, aber wir konzentrieren uns auf Trainingsphilosophien und wie es zur Bildung des internationalen ON-Laufteams kam. Viel Spaß!

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    Bewerbung Team MIZUNO:

    https://emea.mizuno.com/de/de-de/werde-teil-des-team-mizuno-2022.html?utm_source=YouthAthletes&utm_medium=Athletensuche

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    1 hr 8 min
  • #55 | Mit Jakob Ingebrigtsen um die Welt

    Wir nehmen euch mit auf einen kleinen Ausflug um den Globus. Im Gepäck haben wir den gestern über 1500m neuen Hallenweltrekord von Jakob Ingebrigtsen in Liévin. Mit der Erdrotation geht’s zur nächsten Station zu Aaron Bienenfeld in die USA. Danach machen wir einen kleinen Abstecher nach Peking, wo Alex unbedingt etwas Sendezeit für seine Skileidenschaft beansprucht und noch mit den Skilangläuferinnern auf Wolke 7 schwebt. Danach springen wir vom kühlen weis zum warmen braun. Schlamm statt Schnee in Kenia. Hendrik berichtet von seiner einzigartigen Erfahrung des Cross-Rennens in Kenia. Einfach mal die Bilder wirken lassen, der Rest erübrigt sich.

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    Empfehlung Hosl:

    http://trackandfield.bplaced.net/

    Hendriks Matsch-Rennen

    https://www.instagram.com/p/CaHppmWNm8g/

    Katha Hennig – Olympia-Gold:

    https://www.sportschau.de/olympia/langlauf/video-langlauf-teamsprint-f---das-finale-in-voller-laenge-100.html

    Porträt Katha Hennig auf larasch:

    https://www.youtube.com/watch?v=KU4qpATHJKc

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    Zu Larasch:

    Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten.

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    1 hr 4 min
  • #54 | Crosslauf zu Olympia und eine Hommage an Arne Gabius
    Alex ist aus dem Skicamp zurück und hat entsprechende Form, um sich beim Laufen auf die Laufschuhe anderer zu konzentrieren und Markus direkt als Laufshop-Experten zu befragen, welche Schuhe am häufigsten nachgefragt werden. Eigentlich hätten wir die Frage noch erweitern müssen, welche Musik beim Laufen gern gehört wird, denn unser heutiger Gast verbindet beides. Und mit Sicherheit habt ihr da draußen seine Musik im Ohr, denn wenn man einen Interpreten sucht, der das Thema Laufen, Leistungssport, Spaß, Motivation und Entbehrung auf einen Punkt bringt, ist es Maik Wollherr.
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    Maik auf Spotify folgen:
    https://open.spotify.com/artist/251kRpGXQIHszzvouQsCNQ?si=j51suHKUQ8Wf8vx4Atu6mA
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    1 hr 39 min

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