Ne spune chiar invitata noastră de azi, Larisa Iordache, gimnastă română care, după 20 de ani dedicați performanței, a dobândit titlul de ,,cea mai medaliată gimnastă română la Campionatele Europene”. Larisa nu a învins doar în sport, ci și în viață. Caracterul, principiile și valorile sale, frumos conturate, au ajutat-o să nu își piardă niciodată motivația, chiar și după 7 operații majore. În calitate de antrenoare, Larisa ne mărturisește care sunt ingredientele performanței pentru noile generații din România și cum înveți să gestionezi eșecul la orice vârstă.

Care sunt lecțiile sportului de performanță pe care fiecare dintre noi le poate implementa în viața cotidiană pentru a lupta cu factorii de stres, pentru a avea un stil de viață armonios și un mod de gândire sănătos, cum să-ți regăsești puterea de a continua atunci când nimeni nu îți mai dă vreo șansă, ne spune Larisa, într-un nou episod al podcastului Urban Flex!