En este episodio nos sumergimos en el mundo de nuestro cuerpo y las emociones. Cómo nos afecta el hecho de retener emociones y no expresarlas, qué es un bioshock, cuáles son las preguntas que nos permitan trabajar diferentes áreas en nuestra vida, cómo nuestros pensamientos afectan nuestro cuerpo y la importancia de las creencias en nuestro sistema inmune. Todo esto de la mano de Duli, quien nos cautivó con su tono educiativo y profundamente empático.

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En este episodio conversé con mi esposa Adriana acerca de aquellos elementos que nos han permitido navegar ocho años de matrimonio, donde hemos tenido, renuncias a trabajos, migración de país, nacimiento de dos hijos, separación de gente cercana, entre otras circunstancias. Estés en pareja o no, este episodio te permitirá revisar ocho principios para caminar en liviandad en la relación contigo y con los demás.

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En este episodio conversé con Carmen Berlanga de @proyectafengshui, quien nos brindó muchos tips de cómo armonizar nuestro hogar para potenciar ocho áreas en nuestra vida como son: Riqueza, Reputación, Amor, Salud y Familia, Creatividad e Hijos, Cultura, Carrera, Sincronías. Toma papel y lápiz para poder trabajar la dimensión que más desees.

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Este episodio lo disfruté muchísimo, ya que hablé de cómo podemos hacer frente a los nuevos hábitos que queremos adquirir en este nuevo año. En este episodio escucharás: Los 4 pasos del cambio de comportamiento, las reglas de los dos minutos, la regla de los cinco segundos, la regla de los 20 segundos, el efecto Dideró aplicado a la obtención de hábitos, y cómo podemos tener consciencia de la importancia de nuestra IDENTIDAD cuando queremos apuntar a diversos hábitos que nos hagan obtener los resultados que deseamos.

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En este episodio te hablo de uno de los temas que más me gusta...la Creatividad: “el acto de conectar cosas de una manera inesperada”. En este episodio podrás escuchar: 1) la escalera de Imaginación, Creatividad e Innovación 2) Las cinco fases por las que pasa la creatividad 3) Herramientas prácticas para poner a trabajar el músculo de la creatividad y salir adelante ante cualquier desafío que requiera la generación de ideas.

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Anxo Pérez es uno de los emprendedores españoles más reconocidos. Es la mente creadora de 8Belts.com, el revolucionario método que consigue enseñar un idioma en 8 meses. En apenas unos años de vida, la empresa ha pasado de uno a más de 100 empleados y tiene clientes en más de 50 países. Anxo Pérez es el autor de Los 88 Peldaños del Éxito, La Inteligencia del Éxito y los 88 peldaños de la gente feliz, tres libros que han supuesto una revolución en el campo del desarrollo personal y que se han convertido en bestsellers con más de 150.000 ejemplares vendidos.

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Mucho se ha hablando de la ley de la atracción los últimos quince años. En este episodio de Las 3 principales, conversé con la maravillosa Alex, quien ha trabajado, practicado y enseñado este tópico desde hace varios años. Su proyecto "The Vortex Way" llega a miles de personas alrededor del mundo, en especial a través de su canal de Youtube con más de 450.000 suscriptores. En este episodio podrás explorar: ¿Qué es la ley de la atracción? ¿cómo funciona realmente? Ejercicios para practicarla, así como desmitificar algunos elementos que históricamente han sido difundidos.

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Tu corazón genera de 60 a 1000 veces más fuerza y energía electromagnética que tu cerebro, haciéndolo fácilmente el órgano más poderoso en nuestro cuerpo. Cuando estabas en el útero, tu corazón se formó primero, antes que tu cerebro. En este episodio te cuento cómo poder sacarle provecho a este gran órgano para tomar mejores decisiones e incluso vivir mejor.

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Alejandro Formanchuk es el referente más importante de américa latina en temas de comunicación interna asesorando empresas. En este episodio encontrarás estrategias para llevar a cabo una comunicación con sentido en tu lugar de trabajo, la importancia de la credibilidad de los líderes como elemento clave para trabajar la coherencia en los mensajes de una compañía, así como qué es el endomarketing y cómo potenciarlo.

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Tuve el placer de conversar con Cristina Badell quien se ha convertido en un referente dentro de una empresa global. Ella ha alcanzado el rango más alto en un tiempo muy corto y en este episodio cuenta su viaje como emprendedora, inmortalizando momentos a través de su lente, hasta convertirse en una empresaria con más de 15.000 personas en su equipo de trabajo. Principios de emprendimiento, cómo comenzar al emigrar, los negocios multinivel, el liderazgo en tiempos modernos, organización  y productividad, son algunos de los temas con los cuales Cristina nos deleitó en este gran episodio del podcast.

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