La glándula pineal va más allá de ser sólo una estructura ubicada en el cerebro, vas más allá de regular los ritmos circadianos, secretar melatonina y serotonina, así como llevarnos a niveles elevados de consciencia, producto del DMT que es capaz de generar. Descubre los misterios de esta glándula del tamaño de una arbeja y la manera como puedes sacarle provecho.

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Quise conversar Andreina porque para tener una mente sana es clave tener un cuerpo sano. En este episodio te llevarás muchos datos sobre cómo podemos lograr salud y calidad de vida a través de lo que comemos. Descubre por qué el intestino es nuestro segundo cerebro, por qué es clave ser nuestros propios detectives de lo que nuestro cuerpo nos evidencia. Así mismo, hablamos del protocolo de 3R que consiste en REMOVER, los alimentos que agreden tu sistema, REPONER con alimentos, suplementos, para poder sanar tu organismo y RECUPERAR salud.

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La física tradicional que nos enseñaron en el colegio, es la disciplina de lo predecible. Cuando hablamos de física cuántica, nos referimos a la disciplina de las posibilidades infinitas y de lo impredecible. En este episodio,  Mariana Fresnedo nos lleva a viaje fascinante donde confluyen términos como: ondas, energía, espiritualidad, creencias, emociones, para expandir nuestra consciencia.

Puedes seguir a Mariana en @quantumquip

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¿Qué pasaría si te digo que el Perfeccionismo es una ilusión? Muchas veces etiquetamos con esta palabra y estamos determinando nuestro actuar producto de esta manera "perfecta" que querer que sucedan las cosas. En este episodio te cuento la ilusión del perfeccionismo, las posibles causas, los efectos y algunas señales que podemos estar navegando esa palabra en nuestro día a día.

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Este episodio esta lleno de técnicas para tener un mejor sistema inmunológico. Como dice mi invitada de esta oportunidad Marianela Castés “la peor pandemia que estamos viviendo en este momento, es el estrés”. Prepárate para tener una aventura inmunológica que te permita prevenir y curar enfermedades, conectando mente y cuerpo.

Puedes revisar los audios mencionados por Marianela en este link https://miaevolution.com/covid-19/

Instagram de Marianela @marianela.castesboscan

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¿Cuántas veces retrasamos una decisión por no pedir ayuda? ¿Cuántas veces nos paralizamos frente a una situación por no pedir ayuda? ¿Cuánto nos tardamos en avanzar, por no querer pedir ayuda? ¿Cuáles son los efectos de no pedir ayuda? ¿Qué podemos hacer para solicitarla asertivamente? De todo esto hablé en este nuevo episodio acerca de la posibilidad de pedir ayuda.

Nos vemos en @cafedelexito

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Este episodio está lleno de reflexiones, principios, prácticas para vivir más en paz, revisar la relación con nosotros mismos y trabajar las expectativas que tenemos hacia nosotros y los otros. Stephanie nos dio una hermosa clase de autenticidad, donde tenemos la posibilidad de quitar peso a nuestra mochila de vida y caminar más livianos, cuando vemos hacia dentro. 

Puedes seguir en Stephanie en @therapyuntangled

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En este episodio conversé con Tuti Furlán, ella es conductora guatemalteca de radio y televisión, video bloguera, Psicóloga Clínica, actriz, conferencista, empresaria y escritora. Ingresó al mundo de las comunicaciones en 1999. Su mensaje está enfocado en la motivación a través del positivismo y la alegría en un concepto que ella ha llamado "Vivir a Colores". Conversamos de los filtros que le ponemos a la vida para enfrentarla y disfrutarla, cómo afectan nuestras creencias en la elaboración de esos filtros y la forma cómo podemos hacernos cargo para vivir más felices. ¡Estoy seguro que Tuti te contagiará su energía en este episodio!

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Uno de los elementos que nos permite vivir en mayor liviandad, el poder "pasar la página" frente a algo que hemos hecho o una situación en la que fuimos impactados. Cuando trabajo sesiones 1:1 con mis clientes, este elemento se vuelve clave para poder "liberar espacio" en nuestro disco duro y poder transitar a un mundo de mayor claridad hacia el que la persona desea desplazarse. El perdón tiene que ver con palabras como: soltar, aceptar, paz. En este episodio podrás escuchar sus diversas etapas, y cómo hacerle frente en el día a día.

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Este ha sido uno de los episodios que más "me ha movido el piso". Una historia que está dejando huella en el mundo e impactando profundamente la vida de niños en situación vulnerable. Morella Carta, nos dejó elementos clave como: el balance entre lo profesional y profesional, la diferencia entre los mensajes de nuestra mente y los mensajes relacionados a nuestro propósito, cómo mantener el equilibrio en momentos donde un familiar puede estar enfermo, cómo conectar con una causa más grande que nosotros, entre otros muchos elementos que estoy seguro le sacarás provecho.

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