¿Qué nos pasa como seres humanos con las expectativas? ¿Se puede vivir sin expectativas? En este episodio exploré este tema que muchas veces puede llevarnos a motivarnos o incluso frustrarnos. Escucharás la vinculación de las expectativas con el mundo de las relaciones de pareja, con los hijos, con el trabajo y hasta el mundo deportivo. Si te gustaría trabajar este tema en tu vida, revisa este episodio y me cuentas :)  

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Cuando aprendemos a escuchar nuestro interior, nuestro entorno empieza a cambiar..."Como es en lo interno, es en lo externo" afirma mi invitado en este nuevo episodio de Las 3 Principales, Lain García Calvo, autor conferencista y creador de la saga "La Voz de tu Alma". Escucha este episodio con mucho detenimiento para que no pierdas ni un segundo de todo el valor y la sabiduría de este gran personaje.

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Trabajé 13 años en el mundo corporativo y en paralelo comencé mi emprendimiento. Después de muchos años, equivocaciones y aprendizaje, te cuento lo que he podido rescatar (y sigo rescatando) en cuanto a la mentalidad dentro de una empresa y cómo hacer la transición hacia un proyecto propio. Este episodio, lejos de ser una autobiografía, busca entregarte herramientas prácticas si quieres vivir (o estás viviendo) la transición en esto que le da título al episodio. ¡Espero que te sume un montón en su propio camino!

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Esta entrevista está llena de herramientas, tips y principios gracias a la generosidad de Alejandro Chabán. Una persona que no solo ha transformado su cuerpo, sino su mente y por más adelante un exitoso negocio. Seguir a diferentes mentores, buscar ayuda, humildad, seguir tu instinto, seguirla huella del éxito de otros; son algunos de los elementos que nos deja esta extraordinario entrevistado.

Puedes seguirlo en @alejandrochaban y www.yesyoucan.com

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Jose Carlos Ruiz es doctor en filosofía y en este episodio nos invita a ejercitar el pensamiento crítico, ese pensamiento que cuestiona con propósito. Disfruté mucho esta conversación donde me dio la oportunidad de recordar lo clave que es ir a lo profundo incluso en los temas más básicos. Hablamos también de "abrazar la soledad" como un gran momento para apreciarnos como nuestra mejor compañía.

Instagram de Jose Carlos @donjosekarlos

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Todos tenemos apegos...a algo, a alguien, a objetos, a creencias. ¿Cuán apegados estamos a estos, y qué tanto nos benefician? En los momentos que vivimos, me parece clave revisar la vigencia de nuestros apegos en la vida. Es por esto que hoy te traigo este tema para revisarnos, para tomar consciencia y nada mejor que utilizar como hilo conductor el libro "Los Cinco Niveles del Apego" del Doctor Miguel Ruiz Jr., quien es hijo del autor del libro "Los 4 Acuerdos".

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Carl Honoré en uno de los voceros más importantes a nivel mundial en el movimiento SLOW. En esta interesante conversación, Carl nos muestra los beneficios que tomarnos un tiempo para hacer las cosas con calma. Su gran lema es "en un mundo tan acelerado, la lentitud es un super poder". Descubre cómo puedes vivir desde esta filosofía y la manera como puedes ser parte de este movimiento!

Puedes seguir a Carl Honoré en @carlhonore

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En este episodio te traigo un término que empieza a sonar mucho en estos tiempos. El síndrome de la cabaña empieza a suceder cuando, después del confinamiento tenemos la oportunidad de salir nuevamente, pero existen temores, se manifiestan síntomas y en términos generales preferimos seguir por un tiempo en nuestra casa (cabaña). Aquí te cuento los orígenes de este concepto y cómo podemos superarlo.

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Un entrevistado de lujo fue Luis Maturen, a quien tenía muchas ganas de traértelo al podcast. Hablamos de nada más y nada menos que de la palabra FELICIDAD. Un término que ha tenido mucho auge la última década, sigue teniendo muchos puntos de vista y muchas actualizaciones desde el punto de vista científico. Si deseas profundizar en términos como: Propósito, Expectativas, Mentalidad Fija vs Crecimiento, Talento, Persistencia...y por supuesto, técnicas para incrementar tu Felicidad, no dejes de escucharlo hasta el último minuto.

Puedes seguir a Luis en @luismaturen

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Es difícil dejar por aquí lo mucho que me disfruté desarrollando este episodio. Espero que así lo sientas en cada uno de los tres momentos que fui describiendo para la construcción del Alter Ego. Ese personaje que tenemos la posibilidad de encarnar, para afrontar momentos icónicos de nuestra vida y nuestro día a día. No se trata de fingir, se trata de mostrar aquello que tenemos a través de un nuevo canal.

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