Hay personas que con tan solo escuchar el término "Autoayuda", salen huyendo...otras salen corriendo a ver qué puede brindarles esta industria. En este episodio te comparto dos artículos que buscan traer perspectivas disruptivas en torno a este término. Te cuento igualmente cómo me inicié en el mundo de la Autoayuda y cómo me ha impactado. Y por último los libros de esta categoría que más me han marcado.

Aquí los links de todo lo conversado:

Artículo 1:¿Funciona la Autoayuda? https://markmanson.net/self-help

Artículo 2:Cómo Aprovechar Al Máximo Los Libros De Desarrollo Personal https://www.sebascelis.com/como-aprovechar-al-maximo-los-libros-de-desarrollo-personal/

Nos vemos en www.patreon.com/cafedelexito y www.autordelibros.com

La historia detrás de un reconocido humorista. Paciencia, desaciertos, pérdidas, éxitos, fracasos, reinvención y gratitud. Un episodio lleno de anécdotas que, en lo particular me permitió honrar mi camino y espero que a ti también. A través de las vivencias de alguien que vive de una pasión muy particular como es hacer reír a la gente, Ignacio (Nacho Redondo) nos cuenta lo que normalmente no se ve de su iceberg personal y profesional.

Puedes seguir su trabajo en @nachored @escueladenada

Entremos en contacto en @cafedelexito, www.patreon.com/cafedelexito, www.cafedelexito.online, www.autordelibros.com

Tan solo el hecho de pensar que podemos equivocarnos, puede generar ansiedad o parálisis. Peor aún...cuando aquello que deseamos, resulta de una manera distinta a nuestra expectativa, puede generar mucha frustración. ¿Qué hacer al respecto?. En este episodio hablo de algunas referencias que hablan de la posibilidad, y casi obligación, de fallar, equivocarnos, meter la pata. Reivindiquemos el fallo en nuestra vida y nuestras empresas. La caída es temporal, y la sabiduría que viene con ese evento puede ser para toda vida.

Referencias de los artículos mencionados en el episodio: 

1) Fallar: https://hbr.org/2009/07/why-you-need-to-fail.html  

2) Decir "no se": https://www.forbes.com/sites/johnkotter/2016/11/29/the-power-of-saying-i-dont-know/#71fa90e91858

3) Desaprobación:  https://www.cuerpomente.com/psicologia/desarrollo-personal/como-superar-miedo-no-gustar-rechazo_1217

Nos vemos en www.cafedelexito.online/coaching y www.patreon.com/cafedelexito

Una espectacular entrevista tuve con Rafael Puebla, quien nos brindó herramientas muy interesantes para practicar mindfulness, o como le gusta llamarla: Presencia Plena. La utilidad de esta práctica está en múltiples ámbitos y así mismo conversamos de sus aplicaciones en el mundo de las empresas, su relación con la productividad y con la rentabilidad.

Puedes seguir su trabajo en @rafaelpuebla y www.onbeingmindful.com

Igualmente posee meditaciones en la aplicación Insight Timer

No vemos en @cafedelexito y www.patreon.com/cafedelexito para contenido exclusivo

En este episodio hablé del concepto de Rendición en un sentido diferente al que estamos naturalmente acostumbrados. "Rendirse es un regalo que puedes darte a ti mismo. Es un acto de fe. Está diciendo que aunque no puedo ver hacia dónde fluye este río, confío en que me llevará en la dirección correcta" Debbie Ford.

Video de Sadhguru https://www.youtube.com/watch?v=Uox4M_wxxNw 

Artículo de Tammy Letherer

Mis contactos: @cafedelexito, www.cafedelexito.online  y  www.autordelibros.com

En esta oportunidad entrevisté a Cipri Quintas, empresario español desde los 18 años, quien comparte sus experiencias en conferencias y como escritor. Su libro se llama "El libro del Networking" y perfecciona el arte de unir los puntos, desarrollando un método para conectar personas. Siempre está intentando que “pasen cosas” que sumen. Fue un honor conversar con alguien que desborda humanidad y empatía en todo su espectro.

Libro de Cipri: tiny.cc/cedrmz

Lo puedes seguir en @cipriquintas y www.cipriquintas.com

Mis redes: @cafedelexito www.cafedelexito.online y www.autordelibros.com

Mi primera invitada al podcast es Evelyn Mezquita, quien practica lo que ella denomina "Espiritualidad Práctica", una mirada ante la vida que tiene como fin mayor activar y profundizar procesos de Despertar, Expansión y Evolución. Vivir la espiritualidad con sentido de Propósito es su misión.

Con ella estuve Acompañado en un proceso 1:1 y he podido participar en sus programas El Mapa del Deseo y Ser Padres Conscientes, lo cual me ha permitido transitar mi propia Metamorfosis :)

Aquí te dejo los links para que descargues sus guías de exploración dinámica. La puedes seguir en @elpoderdeser y www.elpoderdeser.com

Guía vive tu verdad- http://elpoderdeser.com/tuverdad

Guía Amar no es Suficiente- http://elpoderdeser.com/amar

En este episodio le doy énfasis a la Intuición, cómo escucharla y sacarle provecho, para tomar decisiones alineadas con nuestro sentir. Todos hemos vivido alguna experiencia que no sabemos porqué, ni hay una razón lógica para ello, pero algo dentro de nosotros nos da una respuesta. ¿La has sentido? ¿Le has hecho caso?

Referencias:

Video de Eduardo Punset: https://www.youtube.com/watch?v=6fjMd63ULf8

Video de Sonya Lybomisky: https://www.youtube.com/watch?v=D5VHD-HvJQQ

Artículo del éxito: https://www.linkedin.com/pulse/9-signs-youre-successfuleven-doesnt-feel-like-dr-travis-bradberry/

Aquí me di el permiso de contar una historia personal y contrastar dos términos que han sido profundamente útiles para mí, desde hace un par de años- Conveniencia y Alineación. También hablé de la psicóloga Laura Rojas y su apreciación acerca de la Teoría de los Debería y culminé el episodio hablando de una fabulosa charla de Sara Andrés quien vincula el humor con la salud mental.

En este episodio, CAFE habla de el potencial que tienen los introvertidos de contribuir en sus diferentes ámbitos, desde su autenticidad y sin dejarse llevar por lo que muchas veces se ha vendido desde la perspectiva de los extrovertidos.