Neste episódio conto três das Constelações Familiares mais incríveis que já facilitei: a primeira de uma mulher que tinha muitos problemas na vida afetiva, a segunda de uma mulher com compulsão alimentar e a terceira de uma criança com TDAH.

Existe um grande espectro entre focar totalmente em mim e focar totalmente no outro e ambos os extremos são patológicos. Vamos falar sobre isso?

O ato de controlar, insistir, apressar, enfim, forçar a barra é algo muito contraproducente. Essa postura vem de uma ferida a opera contra o fluxo natural das coisas. Nessa pílula trago algumas reflexões importantes sobre essa questão.

A inveja e a comparação podem nos trazer reflexões poderosas sobre nós mesmos, aqui investigo o que está por trás e como fazer bom proveito desse padrão.

Nesse episódio falo das transformações emocionais internas e das comportamentais externas que precisam acontecer pra que se abra espaço para um relacionamento saudável e satisfatório

Neste episódio tento explicar a razão pela qual as constelações familiares são tão impactantes e tem um potencial tão transformador quando conduzidas com sensibilidade e responsabilidade.

Será que você está fugindo da maturidade e naturalizando comportamentos que não condizem com a sua fase de vida? Um estilo de vida adolescente quando já se é adulto pode ser uma forma de ignorar e esconder feridas. Tanto o excesso de dependência quanto de independência e rebeldia são respostas traumáticas que precisam ser olhadas. E é disso que falo nesse episódio :)

Espiritualidade e terapias são ótimas quando vividas de forma saudável, mas muita gente acaba usando essas coisas como fuga da realidade ou da própria responsabilidade de fazer o que precisa ser feito. Se essas coisas não estão fortalecendo sua autonomia e não estão trazendo melhoras efetivas pra sua vida, tem algo errado. É sobre isso que trata esse episódio!

Fala-se muito que não temos poder de mudar o outro, isso é em parte verdade, mas não totalmente. Existe um caminho pra romper padrões desgastantes e melhorar a dinâmica de todas as nossas relações e é disso que falo nesse episódio!

A maior parte das pessoas tem muitos bloqueios na área profissional ou tem uma relação totalmente disfuncional no trabalho, aqui conto um pouco como fiz pra construir uma vida profissional saudável e satisfatória e respondo algumas dúvidas sobre o tema que chrgaram no Instagram.