Nos momentos de desafio ou encerramento de ciclo, ter a postura de confiança profunda na vida ao invés de insistir no que não funciona muda tudo. Conquistar isso é um processo, e esse é o tema deste episódio.

Tropeçar sempre no mesmo problema e na mesma dor, ainda que em situações diferentes, é um convite da vida para que algo seja visto, aprendido e transformado. Aqui falo dos recursos pra achar a raiz desses padrões e passar de fase.

Como se diz, a cada escolha uma renúncia. Construir uma vida satisfatória demanda deixar coisas pra trás e não é um processo fácil, mas na minha visão vale a pena pagar o preço. E na sua visão, vale a pena? Bora trocar uma idéia sobre isso!

Quem não quer engravidar não precisa se entupir de hormônio e por a saúde em risco, falo aqui dos métodos naturais de contracepção que eu uso e que infelizmente são desconhecidos pra muitas mulheres: o diafragma e a temperatura basal

Amizades, relações familiares e amorosas podem ser fonte de crescimento e bem-estar ou de drama e confusão. Apresento aqui o conceito de triângulo dramático e mostro como sair dessas narrativas que perpetuam o sofrimento

Relacionamento saudável não é mito, não é milagre e é algo super possível de vivenciar. Falo aqui sobre o que pode impedir as pessoas de ter uma boa vida amorosa e como contornar tais obstáculos.

Afinal o que é a criança interior ferida e como lidar com ela de forma saudável? Aqui falo um pouco sobre acolher nossas feridas infantis na prática, trazendo no final uma meditação guiada

Falo aqui sobre o caminho para se desemaranhar dos dramas familiares e construir uma vida saudável, algo simultaneamente muito simples e muito complexo.

Está tudo cada vez mais rápido, mas há processos que não podem ser acelerados. Nesse episódio falo então sobre a importância do cultivo da paciência.

O sentimento de rejeição é conhecido de todos os seres humanos, mas será que ele expressa de fato uma realidade? Eis minha teoria pessoal sobre o tema