Já que é mês dos namorados, vamos falar dos desafios, aprendizados, dores e delícias de se relacionar profundamente e caminhar a dois!

Tá foda, mas vai uma tentativa de ampliar o repertório de como achar pequenas felicidades nesse momento difícil

Aqui falo sobre um caminho pra aumentar nossa capacidade se correr riscos e diminuir nossas chances de frustração. Um episódio sobre a capacidade que o plano B tem de nos colocar em contato com nosso poder pessoal.

Tema polêmico: é fato que conseguimos atrair o que quisermos pra nossa vida a partir da nossa energia? Aqui falo um pouco sobre a minha experiência e visão sobre a chamada "Lei da Atração"

Nos momentos de desafio ou encerramento de ciclo, ter a postura de confiança profunda na vida ao invés de insistir no que não funciona muda tudo. Conquistar isso é um processo, e esse é o tema deste episódio.

Tropeçar sempre no mesmo problema e na mesma dor, ainda que em situações diferentes, é um convite da vida para que algo seja visto, aprendido e transformado. Aqui falo dos recursos pra achar a raiz desses padrões e passar de fase.

Como se diz, a cada escolha uma renúncia. Construir uma vida satisfatória demanda deixar coisas pra trás e não é um processo fácil, mas na minha visão vale a pena pagar o preço. E na sua visão, vale a pena? Bora trocar uma idéia sobre isso!

Quem não quer engravidar não precisa se entupir de hormônio e por a saúde em risco, falo aqui dos métodos naturais de contracepção que eu uso e que infelizmente são desconhecidos pra muitas mulheres: o diafragma e a temperatura basal

Amizades, relações familiares e amorosas podem ser fonte de crescimento e bem-estar ou de drama e confusão. Apresento aqui o conceito de triângulo dramático e mostro como sair dessas narrativas que perpetuam o sofrimento

Relacionamento saudável não é mito, não é milagre e é algo super possível de vivenciar. Falo aqui sobre o que pode impedir as pessoas de ter uma boa vida amorosa e como contornar tais obstáculos.