Aujourd’hui nous voyons comment se battre, et remporter la bataille, contre le plaisir et la gratification instantanée.

Nous nous concentrons désormais sur la discipline du point de vue du caractère et de votre personnalité.

Nous voyons aujourd’hui le lien entre le corps et l’esprit, deux éléments indissociables lorsqu’il s’agit de discipline.

Dans l’épisode d’aujourd’hui nous voyons les bénéfices de la discipline et les répercussions qu’elle peut avoir sur notre visions des choses.

Cet épisode porte sur la discipline physique, c’est-à-dire comment pousser notre corps à continuer face aux difficultés et à ne jamais abandonner.

Dans cet épisode, nous nous concentrons sur le but de la discipline : résister à nos pulsions et garder le contrôle.

Je vous présente dans cet épisode la nouvelle série qui portera sur le dernier livre de Ryan Holiday, traitant de la discipline (à quoi sert-elle, comment devenir discipliné et quelles sont les conséquences).

Quelques conseils pour s’organiser facilement en période de rentrée afin de gagner du temps et surtout, de l’énergie.

Emménager dans une nouvelle ville, un nouvel appartement et seul est parfois compliqué. Cependant, nous voyons ici les aspects positifs de cette nouvelle étape et les opportunités qui s’offrent à vous.

Aujourd’hui nous voyons l’importance de prendre du recul en fin de journée et se réserver un temps pour soi, notamment lors des rentrées qui sont parfois synonymes de stress et de désespoir face au raz-de-marée administratif.