durée : 00:02:57 - Les conseils diététiques Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:20 - Les conseils diététiques Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:27 - Les conseils diététiques Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:25 - Les conseils diététiques Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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durée : 00:03:26 - Les conseils diététiques Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:21 - Les conseils diététiques - Dans le cadre du Corsica Raid Femina, Stéphanie et sa co-équipière Virginie participent à un défi 100% féminin et solidaire en Corse. L'objectif est de se dépasser et soutenir l’association Réseau Étincelle. Un événement mêlant sport, convivialité et aide aux jeunes en reconversion professionnelle.

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durée : 00:03:52 - Les conseils diététiques - La diététicienne d'ICI Belfort-Montbéliard rappelle l'importance de l'hydratation pendant les efforts physiques, notamment en Corse où les températures sont élevées. Elle recommande de boire régulièrement, et de compléter l'eau avec du sucre et du sel lors des activités intenses.

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durée : 00:05:23 - Les conseils diététiques - Stéphanie Drieu, diététicienne/nutritionniste, participe cette semaine au Corsica Raid Femina : 100% Corse - 100% Féminin - 100% Solidaire. Elle y relève un défi sportif multisport aux côtés de sa partenaire Virginie, tout en partageant avec les auditeurs les produits locaux corses qu'elle découvre.

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durée : 00:04:00 - Les conseils diététiques - Plancha ou barbecue, les deux appareils sont incontournables lors des repas en extérieur. La diététicienne d'ICI Belfort-Montbéliard nous éclaire sur leur impact nutritionnel et la meilleure option pour vos repas estivaux.

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