Le Journal de Béné

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné!

Aujourd’hui, sur le podcast on parle de se diminuer dans une conversation pour mieux se faire aimer. Est-ce vraiment sain? Est-ce que cela dessert nos intérets? Est-ce qu'il existe une autre voie pour mieux s'épanouir?

Prends un bon chocolat chaud et c’est parti!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité!

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Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné!

Aujourd’hui, sur le podcast on parle des arrêts de travail. Sont-ils uniquement fait pour prendre soin de notre santé physique? Qu'en est-il de notre santé mentale? Quand s'arrête-t-on pour en prendre soin? Es-tu capable d'écouter les signes que t'envoies ton corps?

Prends un bon chocolat chaud et c’est parti!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité!

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Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné!

Aujourd’hui, sur le podcast on parle d'un pilier, grand oublié de notre santé, j'ai nommé le sommeil. Quelles sont les conséquences d'un manque de sommeil? Comment favoriser un bon sommeil? Je te dévoile tout dans ce podcast.

Prends un bon chocolat chaud et c’est parti!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité!

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Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné!

Aujourd’hui, sur le podcast on regarde ensemble la notion de Grande Démission, ce mouvement de changement de job massif aux Etats-Unis. Et si toi tu souhaites te rediriger ou changer de travail, quels sont les outils à ta disposition? Je te dévoile tout dans ce podcast.

Prends un bon thé et c’est parti!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité!

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Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné!

Aujourd’hui, sur le podcast on regarde ensemble la notion de crise de sens ou crise de dualité. Quel est notre processus interne pour définir notre mission dans ce monde? Comment déterminer l'impact que l'on veut avoir?

Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

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Aujourd’hui, sur le podcast on regarde ensemble comment notre cerveau prend des décisions. Quel est notre processus rationnel? Comment éviter les biais de décision? Comment prendre une décision sans biais en équipe?

Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

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Aujourd’hui, sur le podcast je vous livre mon secret pour inspirer la confiance chez les autres. Comment faire en sorte que les autres vous fassent confiance? Sur quoi investir du temps pour créer cette collaboration?

Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

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Aujourd’hui, sur le podcast on parle des émotions. Comment sont-elles faites? Comment changer leur signification? Comment en modifier la réalité? Tout est tiré du livre de Lisa Barrett "How emotions are made".

Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

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Aujourd’hui, sur le podcast on parle de la communication non violente. Quelles sont les étapes de ce processus de communication tant partagé?Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

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Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné!

Aujourd’hui, sur le podcast on parle de comment répondre aux conflits. On a tous une réponse naturelle et automatique, mais est-ce que c'est la plus adaptée pour tous le conflits? Est-ce que cette réponse dessert nos intérêts? Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

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