Le Journal de Béné

Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné!

Aujourd’hui, sur le podcast on parle de pouvoir. De ce que c'est que le pouvoir, de comment l'utiliser, de comment s'en servir à son avantage. Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité!

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Bonjour et bienvenue dans ce nouveau podcast du Journal de Béné!

Aujourd’hui, sur le podcast on commence une jolie série sur le conflit. Dans ce premier épisode, on aborde les origines du conflit, ce qui peut y mener et ce que c'est finalement le conflit. Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité!

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Aujourd’hui, sur le podcast je vous parle des comportements cognitifs ou cognitive behaviours qui se mettent en place et qui peuvent vous desservir dans certaines situations. Comment les repérer? Comment les changer? Comment mettre en place un changement pérenne? Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

Ma mission dans ce podcast est de vous partager du coaching, des expériences de vie, des apprentissages pour que l’on grandisse ensemble. J’ai l’espoir que vous y trouverez des idées, de l’inspiration et une bonne dose de positivité!

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Aujourd’hui, sur le podcast je vous parle d'un concept qui nous vient de notre chere aire moderne. Je vous décortique ce concept d'esclaves volontaires, ce qu'il signifie et comment éviter d'être vous-mêmes un ou une esclave volontaire. Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

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Aujourd’hui, sur le podcast je vous parle d'un outil de vie: l'intelligence émotionnelle. Je vous décortique les piliers de ce concept de Daniel Goleman pour qu'ils soient utilisables au quotidien et que vous deveniez un ou une meilleur.e leader. Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

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Aujourd’hui, sur le podcast je vous parle d'un outil de gestion du stress, de l'anxiété et des moments difficiles ou les émotions peuvent prendre le dessus. Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

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Aujourd’hui, sur le podcast je vous parle de syndrome de l'imposteur et de syndrome de la réussite. On décortique ces deux termes, et on se partage des techniques pour s'en sortir! Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

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Aujourd’hui, sur le podcast je vous parle de tri, de penderie, de faire de la place dans votre quotidien pour ce que vous aimez vraiment! Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

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Aujourd’hui, sur le podcast j’avais envie de prendre mon micro de façon un peu plus spontanée pour vous partager mes tips pour mener plusieurs projets de front! Prenez un bon thé, installez-vous au soleil et c’est parti!

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Aujourd’hui, sur le podcast j’avais envie de prendre mon micro de façon un peu plus spontanée pour vous partager mes 5 lectures préférés de ce début d'année. J'espere qu'elles vous plairont autant que moi!

Je m’appelle Béné, je suis française vivant à Dublin en Irlande, je suis coach de vie et employée d’une multinationale.

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