Plonge dans l’univers du bodybuilding de compétition… à fond. Dans cet épisode, on explore avec Laurie Béland ce qu’il faut VRAIMENT dans la tête pour monter sur scène.

On parle … 
Du mindset de fer derrière l’entraînement et la discipline
De la gestion du regard des autres et de la pression de performance
Des sacrifices invisibles qu’exige ce sport
Comment cette expérience transforme ta vision de toi-même, ton corps et ta vie

Ce n’est pas un épisode réservé aux athlètes. C’est un puissant partage de persévérance et de résilience que tu peux appliquer dans tous les domaines de ta vie.

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