Le sauna est une pratique ancestrale de plus en plus populaire en Suisse romande. Mais comment agit-il exactement sur notre organisme? Quels sont ses avantages et ses précautions d'usage? Les explications de Mathieu Saubade, médecin du sport au CHUV et à Uni Santé.

Journaliste: Anne-Julie Ruz
Réalisation: Igor Imhof 

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Le sauna, c'est bon pour la santé ?

Le Point J: votre point info du jour. Du lundi au jeudi, à 17h00, nous répondons à une question d'actualité, celle qui vous trotte, sûrement, aussi dans la tête. Chaque épisode donne la parole à des expert·e·s suisses ou d’ailleurs, qui ont un avis pertinent, éclairant acéré sur la question. Le Point J, ce sont également des épisodes pour réfléchir plus loin, plus positivement, différemment. Retrouvez-nous aussi sur Play RTS et abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ! Journalistes : Caroline Stevan, Jessica Vial, Juliane Roncoroni et Julie Kummer. Production: Magali Philip Disponibilité des fichiers audio illimitée. - Pour un usage privé exclusivement.Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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