L'ansia è una condizione psicologica molto familiare. Chi non l'ha sperimentata? Esistono però forme d'ansia patologiche, che si manifestano con forte tensione somatica. In questi casi, l'ansia è intensa, eccessiva, non proporzionata alla situazione. Appare in momenti non appropriati e può durare anche molto a lungo. Nella stanza dell'ansia, ascolteremo l'esperienza di chi ne ha sofferto.

Non avere paura è impossibile. La mancanza della paura, porta alla scomparsa delle reazioni di autoprotezione e della memoria del pericolo. La paura spesso si attiva anche in assenza di un pericolo reale e in presenza di un pericolo percepito. È dunque essenziale la capacità di regolare l'emozione. Entrando nelle Stanze Della Paura conosceremo molte forme di dis-regolazione della emozione.

Cos'è la paura? Dov'è la sua sede? Cosa succede nel corpo attraversato dalla paura? Perché le persone in preda alla paura agiscono in modo diverso? Quali le conseguenze della difficoltà di padroneggiare la paura? Prima di entrare nel labirinto ci concentreremo su queste domande per poi avviarci più attrezzati verso Le Stanze Della Paura.

Le Stanze della Paura è un Podcast di Psicologia Clinica e Crescita Personale a cura di Bruno Ramondetti Psicologo, Psicoterapeuta ad Orientamento Psicodinamico e EMDR Europe Association Practicioner. (+ info: Dott. Bruno Ramondetti MioDottore. It). Insieme, esploreremo una emozione profondamente radicata nella nostra mente: LA PAURA. Vi accompagnerò in un percorso immaginario all'interno di un labirinto mentale. In ogni episodio, apriremo la porta di una stanza diversa, per contattare una delle forme della paura. Entreremo nella stanza dell'ansia e in quella del panico. Apriremo la porta sulle ossessioni, su tante fobie e forme disfunzionali di controllo della paura. Riceverete molti strumenti per affrontare il disagio psico - emotivo e prevenire i disturbi d'ansia nei bambini. Buon ascolto.