Yin and Out

Le Wu Wei : L'Art de l'Action sans Effort


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Dans cet épisode, nous explorerons le concept du Wu Wei, l'art chinois de l'action sans effort, et comment l'appliquer dans nos vies modernes. Apprenez à reconnaître les moments propices pour appliquer le Wu Wei dans vos actions et décisions, et comment lâcher prise sur le besoin de contrôle.

Suivez moi sur la route du moindre effort !


Envie de creuser le Yin Yoga ? Helen est formatrice, tu peux en savoir plus en cliquant ici :

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Yin and OutBy Helen Watkins


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