Leandro Twin

By Leandro TwinSports

Leandro Twin episodes

February 26, 2023 Como montar uma dieta cetogenica
Como montar uma dieta cetogenica. Vou te mostrar como fazer neste vídeo.
Tabela feminina: https://www.mediafire.com/file/jzhe7l4rbu9cs3o/Dieta_Feminino.xls/file
Tabela masculina: https://www.mediafire.com/file/28spd9wd1dqhn5h/Dieta_Masculino.xls/file
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Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso):
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
9 min
February 26, 2023 Como acabar com a gordura abdominal abaixo do umbigo
Como acabar com a gordura abdominal abaixo do umbigo. Como acabar com a famosa pochetinha? Vou te contar.
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10 min
February 23, 2023 Principais desproporções musculares em homens e mulheres
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8 min
February 21, 2023 Jogar futebol atrapalha no ganho de massa muscular?
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6 min
February 17, 2023 AULÃO: Como ter reais resultados na musculação
Insider: https://bit.ly/Insider_LeandroTwin
Cupom: Twin15
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27 min
February 15, 2023 A melhor dieta para perder gordura
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24 min
February 12, 2023 Como fazer uma TPC perfeita para homens
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30 min
February 10, 2023 10 dicas simples para aumentar a queima de gordura
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29 min
February 07, 2023 7 motivos para treinar perna
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February 05, 2023 Como não passar fome em dieta para emagrecer
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