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-------Lesson Dialog-------
----Simplified ----
我尝试一种新的饮食习惯。
我站在体重计上。
我为增加新陈代谢作出努力。
我每周锻炼两次。
我每天做仰卧起坐。
我每天做俯卧撑。
我做健康检查。
我回到家后漱口。
我想尽量不得感冒。
我尽量多吃蔬菜。
我吃富含矿物质的食物。
我摄取大量的维生素。
我确保吃大量的食物纤维。
我减少摄取碳水化合物。
我吃富含蛋白质的食物。
我跑上楼梯。
我尝试吃营养均衡的饮食。
我计算卡路里。
我少吃甜食。
我经不住诱惑。
----English----
I try a new diet.
I step on a scale.
I work on increasing my metabolism.
I exercise twice a week.
I do sit-ups every day.
I do push-ups every day.
I get a health checkup.
I gargle after returning home.
I want to avoid catching a cold.
I try to eat more vegetables.
I eat food with a lot of minerals.
I take a lots of vitamins.
I make sure to eat a lot of fiber.
I reduce carbohydates.
I eat food with a lot of protein.
I run up the stairs.
I try to eat a balanced diet.
I count calories.
I cut back on sweets.
I give in to temptation.
----Pinyin----
Wǒ chángshì yī zhǒng xīn de yǐnshí xíguàn.
Wǒ zhàn zài tǐzhòng jì shàng.
Wǒ wéi zēngjiā xīnchéndàixiè zuòchū nǔlì.
Wǒ měi zhōu duànliàn liǎng cì.
Wǒ měitiān zuò yǎngwò qǐ zuò.
Wǒ měitiān zuò fǔwòchēng.
Wǒ zuò jiànkāng jiǎnchá.
Wǒ huí dàojiā hòu shù kǒu.
Wǒ xiǎng jǐnliàng bùdé gǎnmào.
Wǒ jǐnliàng duō chī shūcài.
Wǒ chī fù hán kuàng wùzhí de shíwù.
Wǒ shèqǔ dàliàng de wéishēngsù.
Wǒ quèbǎo chī dàliàng de shíwù xiānwéi.
Wǒ jiǎnshǎo shèqǔ tànshuǐ huàhéwù.
Wǒ chī fù hán dànbáizhí de shíwù.
Wǒ pǎo shàng lóutī.
Wǒ chángshì chī yíngyǎng jūnhéng de yǐnshí.
Wǒ jìsuàn kǎlùlǐ.
Wǒ shǎo chī tiánshí.
Wǒ jīng bù zhù yòuhuò.
----Traditional ----
我嘗試一種新的飲食習慣。
我站在體重計上。
我為增加新陳代謝作出努力。
我每週鍛煉兩次。
我每天做仰臥起坐。
我每天做俯臥撑。
我做健康檢查。
我回到家後漱口。
我想盡量不得感冒。
我盡量多吃蔬菜。
我吃富含礦物質的食物。
我攝取大量的維生素。
我確保吃大量的食物纖維。
我減少攝取碳水化合物。
我吃富含蛋白質的食物。
我跑上樓梯。
我嘗試吃營養均衡的飲食。
我計算卡路里。
我少吃甜食。
我經不住誘惑。
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