Wir wünschen Euch ein vollkommen gechilltes Guten Hallo in unserem Meditationskurs 11a über das Loslassen. Bitte achtet darauf, dass Ihr beim Hören völlig ungestört seid, damit Ihr Euch voll auf die Meditation einlassen könnt. Sie wird Euren Geist beruhigen, in dem sie Euch kurzfristig von Eurem Leben ablenkt. Sie enthält auch besänftigende Musikeffekte. Heute werdet Ihr die Kraft der positiven Visualisierung lernen, die Euch dabei hilft, loszulassen und nicht auf die kleinen, unwichtigen Dinge des Tages zu reagieren, die Euch davon abhalten, Euch auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Versucht, nicht zu lachen, denn Lachen ist nur Energie, die dem Körper entweicht.

Musik: Ethereal Relaxation (incompetech.com)

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