Leef In De Tevreden-tijd

In deze episode deel ik hoe ik geleerd heb om goed alleen te kunnen zijn.

Om mijn werk te kunnen volhouden, zorgde mijn overlevingsmechanisme ervoor dat ik zolang door kon gaan.

Een cliché misschien, maar wel waar. Als je diep in de put zit en je eruit moet klauteren, dan is het zaak om jezelf opnieuw te leren kennen. Om jezelf te begrijpen en accepteren. In deze episode vertel ik hoe dat proces bij mij is verlopen.

In deze episode vertel ik hoe mijn omgeving me in de weg zat en wat ik eraan gedaan heb om ermee om te leren gaan.

In deze episode deel ik welke dingen mij geholpen hebben om tot rust te komen en uiteindelijk uit een diep dal te klauteren.

In deze episode deel ik met je hoe moeilijk de weg naar acceptatie was en geef ik tips hoe ik er uiteindelijk in geslaagd ben om te accepteren dat ik een burn-out had.

Tja, dan wordt er gezegd dat je hulp nodig hebt en dat je daarvoor naar een psycholoog moet. Hoe dat was en of het me iets heeft opgeleverd, hoor je in deze episode. Ook geef ik nog een aantal praktische tips!

Accepteren dat ik ziek was en hulp nodig had, was een moeilijk proces. In deze aflevering vertel ik hoe dat rëintegratieproces verliep...

In deze aflevering vertel ik hoe ik na jarenlang een gelukkige juf te zijn geweest, terechtkwam in een burn-out.