Como podemos formar disciplina a diario para buscar nuestras metas. ¿Cuales son los caminos para lograr nuestras metas?. Escuchanos para mas en el legado del jab.

¿Que es el estilo peek a boo? sin duda un estilo dificil de desentrañar. Aqui algunas refleciones sobre su sistema de defensa y como se compone gran parte de su esquema mental, para la preparacion para el combate. Escuchanos para mas

Cómo son las distancias en el boxeo de qué forma se utilizan y cuáles son sus beneficios ofensivos y defensivos hay que aprender a identificar cada aspecto. Siguenos para mas en el legado del jab 🥊

El boxeo soviético se caracterizaba por un enfoque altamente científico y metódico en su enseñanza. A diferencia de estilos más agresivos o basados en el nocaut, priorizaba la técnica impecable, la estrategia, el movimiento constante y la defensa inteligente.

El legado Jack Dempsey en el boxeo es indeleble. No solo cambió la forma en que el público percibía el deporte, elevándolo a un fenómeno de masas, sino que también alteró profundamente el "cómo" se pelea y se entrena el boxeo. Su legado es doble: el de un ícono cultural inolvidable y el de un innovador técnico cuya influencia, directa o indirecta, sigue presente en los gimnasios y en los cuadriláteros de todo el mundo. Su aproximación al combate, una mezcla de furia primordial y una sorprendente comprensión de la mecánica del movimiento y el poder, aseguró que Jack Dempsey no fuera simplemente un capítulo en la historia del boxeo, sino una de sus piedras angulares.

¿Como alcanzar las metas en el boxeo? de que forma podemos concentarnos en nuestros objetivos de forma objetiva. De que manera somos capaces de decir ahi quiero estar y estoy covencido que asi va a ser. Una herramienta poderosa es pensar cuales son los pasos para estar ahi. Crear metas realistas, que tengan proyeccion. La idea de este capitulo es la capacidad de formular estas metas y objetivos que nos lleven a nuestras metas. Siguenos para mas en el legado del jab.

Concéntrate en la defensa y el movimiento
Cuando estás comenzando, es natural querer lanzar muchos golpes, pero la defensa y el movimiento son fundamentales. En lugar de enfocarte en lastimar a tu oponente, concéntrate en:
* Mantener la guardia alta: Asegúrate de que tus manos protejan tu barbilla y tus sienes.
* Mover la cabeza: Practica esquivar los golpes con movimientos de cabeza (slips y bobs).
* Pivotes y juego de pies: Aprende a moverte alrededor del ring, a salir de las esquinas y a crear ángulos.
Si te enfocas en no ser golpeado, automáticamente empezarás a desarrollar una mejor noción de la distancia y el tiempo. Esto te dará más confianza para empezar a lanzar tus propios golpes de manera efectiva. #boxeo #legadodeljab #historia #boxing #historiaboxeo #deporte #box #peleadebox #boxeonacional #Sparring #motivación

¿Es dificil el boxeo? su practica y su ejecucion nos ponen muchas barreras y eso es muy significativo a la hora de pensar sobre nuestros logros en el boxeo y como los alcanzamos. Siguenos para mas en el legado del jab.