Legado del Jab

Legado del Jab

By Jorge DrouillasSportsEducationWrestlingHow To
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Legado del Jab episodes

  • La iniciativa en el boxeo Ep. 236
    La iniciativa en el boxeo no consiste en una agresividad ciega ni en lanzar golpes sin control, sino en imponer las condiciones de tiempo, ritmo y distancia para obligar al rival a pelear bajo tus reglas. Quien toma la iniciativa domina el aspecto psicológico y fisiológico del combate: su cerebro ejecuta una acción ya planificada, mientras que el oponente pierde fracciones de segundo vitales intentando reaccionar y descifrar la situación. Ya sea atacando primero, interceptando la intención del rival antes de que despegue su golpe, o provocando su ataque mediante amagos para contraatacar, el boxeador que lleva la iniciativa es quien dicta todo lo que sucede sobre el ring. Capitulo completo breve tiempo disponible, siguenos para mas en el legado del jab.

    Jorge Drouillas
    1 hr 11 min
  • Jab y control de la izquerda Ep. 235
    Control con la izquierda y el uso del jab como herramienta principal en el boxeo, el manejo del jab es uno de los puntos principales en la construcción de ataque y el manejo de nuestras capacidades tanto ofensivas como defensivas. Siguenos Para mas en el legado del jab

    Profesor Jorge Drouillas
    11 min
  • Trabajar la tecnica en el boxeo Ep. 234
    Lo importante en el boxeo es mejorar la calidad tecnica. Es por esto que hay que darle un espacio de desarrollo siempre con un tiempo especial, para la defensa, La repeticion tecnica es parte muy importante del crecimiento constante, porque es ese espacio para crecer en boxeo, la repetición tecnica permanente. Siguenos para mas en el legado del jab.
    12 min
  • El intercambio en boxeo Ep. 233
    ¿Como iniciar intercambios mas activos en el boxeo? conceptos como la linea central y el ataque, desde posiciones rapidas y mas eficientes. Siguenos para mas en el legado del jab.
    12 min
  • Ejercicios de Sparring Ep. 232
    Estos ejercicios de sparring condicionado están enfocados en optimizar la respuesta rápida y la efectividad en combate mediante cuatro pilares tácticos: el uso de la parada de palma para contragolpear de inmediato con la derecha, el control físico de la mano adelantada del rival (trapping) para abrir su guardia central, el uso del doble jab con pivote en ángulo para salir de la línea de ataque sin perder posición ofensiva, y la absorción compacta en corta distancia para responder con ganchos ascendentes por los canales interiores. a Practicar Profesor Jorge Drouillas
    9 min
  • Mentalidad de ataque Ep 231
    El ataque, como ordenar nuestra comprensión de lo que esta sucediendo en combate para desarrollar respuestas de ataque. Manejo de distancia y seleccion de golpes. Siguenos para mas en el legado del jab. Jorge Drouillas
    11 min
  • Linea de defensa en el boxeo Ep. 230
    La defensa es una linea constante, en la cual funcionan varios sistemas, paradas, desvios, bloqueos desde ahi se trabaja siempre con la idea del contragolpe. Siguenos para mas en el legado del jab. Profesor Jorge Drouillas
    11 min
  • Preparación del ataque Ep. 229
    En el episodio 229 de Legado del Jab, titulado "Preparación del ataque", se analiza la importancia de racionalizar la ofensiva en el boxeo para optimizar la energía y el tiempo. El texto aborda las tres fases clave para estructurar una mentalidad de ataque eficiente: el dominio del centro del ring, el establecimiento de una línea de ataque precisa mediante el jab y el uso de amagues para desestabilizar la guardia del oponente antes de golpear. Profesor Jorge Drouillas
    11 min
  • como combatir contra guardia izquierda Ep 228
    Para dominar a un boxeador zurdo, la clave absoluta reside en la ventaja geométrica analizada en el Episodio 228 del podcast El Legado del Jab: debes ganar constantemente la línea exterior colocando tu pie delantero por fuera del suyo, lo que alinea de forma directa tu recto de derecha y te saca de su trayectoria de golpeo. Esta estrategia se complementa controlando su mano delantera mediante bloqueos activos (trapping), atacando su flanco derecho desprotegido con ganchos de izquierda cortos dirigidos al hígado, y saliendo siempre de la zona de intercambio mediante pivotes angulares rápidos en lugar de retroceder en línea recta.
    19 min

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El legado del jab, es un proyecto de divulgacion historica centrado en conocer la historia y cultura del boxeo en Chile y el Mundo.