Legado del Jab

Legado del Jab

By Jorge DrouillasSportsEducationWrestlingHow To
Download on the App Store

Legado del Jab episodes

  • La enseñanza del boxeo Ep. 216
    La enseñanza del boxeo Ep. 216 como ordenamos los conocimientos de forma que sean mas persistentes en el boxeo y el sentido de realidad. Profesor Jorge Drouillas
    11 min
  • La enseñanza del boxeo Ep. 215
    La enseñanza del boxeo, la formacion de metodologias y traspaso de conocimiento de forma constante, es lo que importan en el desarrollo de escuelas y estructuras perdurables en el boxeo y sus resultados en todo ambito. Siguenos para mas en el legado del jab

    Jorge Drouillas
    12 min
  • Sistema de distancias en el boxeo Ep. 214
    Nuevo capitulo del podcast del legado del jab.  La maestría del boxeo reside en gestionar tres distancias. La larga permite maniobrar con jabs y fintas ; la media exige transiciones rápidas para conectar golpes rectos con precisión ; y la corta, donde el cuerpo a cuerpo predomina, requiere ganchos, uppercuts y una defensa cerrada de tronco. Dominar estas transiciones mediante desplazamientos fluidos y control del espacio asegura el éxito táctico en combate. Profesor Jorge Drouillas.
    1 hr 31 min
  • Táctica de Sparring Ep. 212
    En el boxeo real, el sparring no es una guerra sin control para ver quién pega más fuerte, sino la simulación táctica definitiva donde se resuelven problemas en tiempo real, se automatizan contragolpes y se domina la gestión de la distancia y el ring. Para que esta herramienta sea verdaderamente productiva y evolutiva, la agresividad debe estar estrictamente subordinada a protocolos de seguridad innegociables: el uso mandatorio de equipo de protección adecuado (cabezal, protector bucal y guantes de 16 onzas), la comunicación previa entre los compañeros para fijar los objetivos de la sesión y, sobre todo, la disciplina mental de mantener la calma bajo fuego, asegurando que cada asalto sea un laboratorio técnico y no un intercambio de golpes que ponga en riesgo la integridad del peleador. Siguenos para mas en el legado del jab

    Profesor Jorge Drouillas
    1 hr 11 min
  • La enseñanza del boxeo Ep. 211
    Las importancia de las bases en la esnseñanza del boxeo, tratamos temas como el uso del saco, los paragolpes y el contragolpe centrado en lo basico y efectivo. Siguenos para mas en el legado del jab.
    1 hr 1 min
  • El saco de boxeo Ep. 210
    El saco en el boxeo y el trabajo en distancias con combinaciones reales, que se enfocan en la respuesta rapida. Siguenos para mas en el legado del jab
    10 min
  • Las Bases en el boxeo Ep. 208
    • La Base: El 55% del peso se mantiene en la pierna de atrás y las rodillas se flexionan levemente. Esta postura baja reduce el cuerpo como blanco ante el rival y elimina las tensiones en el cuello y los hombros, dejando los brazos sueltos para reaccionar a máxima velocidad.
    • El Balance: El avance nunca empieza levantando el pie delantero de forma flotante. Todo el movimiento nace del empuje seco de la punta del pie trasero contra el suelo, logrando un desplazamiento corto y rasante a milímetros del piso. La parte superior del cuerpo se queda firme y derecha para no delatar la intención.
    • El Equilibrio: El impacto y el paso plano se unen en un solo tiempo técnico. La extensión total del golpe debe conectar exactamente en el mismo milisegundo en que la planta del pie delantero se clava en el suelo. Esta sincronización frena la inercia del cuerpo y transfiere toda la masa directa al objetivo, manteniendo la espalda recta al finalizar para evitar contragolpes. Profesor Jorge Drouillas 
    19 min
  • Bases en el boxeo Ep. 207
    Las bases en el boxeo son lo mas importante en el desarrollo del combate y la solides en mejorar habilidades. Siguenos para mas en el legado del jab. Jorge Drouillas
    12 min

About Legado del Jab

From the publisher's feed

El legado del jab, es un proyecto de divulgacion historica centrado en conocer la historia y cultura del boxeo en Chile y el Mundo.