„Achtsamkeit ist nicht nur Chill mal, Mama“, sagt Alexandra Andersen, unsere Gästin für diese Folge. Sie ist ehemalige Gymnasiallehrerin, Kommunikationstrainerin, Mental Health Coach, MBSR-Lehrerin, Gründerin des Faches ,Lernen mit Achtsamkeit’ und Autorin. Gewaltfreie Kommunikation ist ihr Spezialgebiet.

Achtsamkeit ist etwas, was wir nicht nur in unserem privaten Alltag ausleben sollten. Auch im Schulalltag sollte dieses Thema eine größere, bedeutsamere Rolle spielen, denn es ist wichtig auf sich und seine Mitmenschen zu achten. Vor allem Kinder, die emotionalen Umgang mit anderen Menschen und auch mit sich selbst, erst lernen müssen, sollten dafür früh sensibilisiert werden.

Zuerst mag ,Achtsamkeit’ wie ein angesagtes, trendiges Wort klingen, was klischeehaft mit Yoga, grünem Tee und Räucherstäbchen verbunden wird. Doch dahinter steckt so viel mehr als nur oberflächliche und meist falsch behaftete Stereotype: Was ist Achtsamkeit überhaupt? Gibt es nur eine Form oder hat jeder Mensch seine eigene Art achtsam mit sich zu sein? Warum ist sie auch für junge Menschen so wichtig und wie lässt sie sich in den Schulalltag integrieren? Alexandra Andersen ist da, um Augen und Seele zu öffnen.

Hier könnt ihr Alexandra erreichen:

Homepage Alexandra Andersen

Instagram Alexandra Andersen

Wir durchleben heute das ganze Emotionsspektrum: Von traurigen Momenten über herzerwärmende Storys bis hin zu Lachtränen in den Augen und ein bisschen „Peinlichkeitsröte“ ist alles dabei. Vielleicht könnt ihr, liebe Hörer:innen, ein bisschen Nostalgie spüren und selbst in einigen eurer Lieblings- oder Peinlichkeitsmomenten schwelgen. 

Diese Folge ist zum mitlachen und mitschmunzeln, zum mitschwelgen in Erinnerungen, zum mitdiskutieren und mitdenken (schreibt uns gerne eure Meinungen in die Kommentare, wir freuen uns) und zum mitfühlen in jeglichen Größen.

Falls ihr auch Erfahrungen und Erlebnisse habt, die ihr unbedingt mit uns oder allen Lehrer-Talk-Hörenden teilen wollt, dann schreibt uns gerne unter [email protected] ! 

Jetzt geht es aber los, lasst euch mitreißen von Junus und Tobi – ab ins Utopia! 

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“Uns gehts gut?“, fragt Amy Kirchhoff, Generalsekretärin der Bundesschülerkonferenz und verrät gleichzeitig den Titel der Kampagne. „Nein, nicht wirklich“, lautet die Antwort. Über die Frage, warum es nicht nur den Schüler:innen nicht gut geht und was dagegen unternommen werden muss, sprechen Amy und Tobi heute ganz ausführlich.

Der diesjährige Bildungskongress der Bundesschülerkonferenz startet am 23.01.2026. Dieses Jahr treffen sich über 200 Schüler:innen aus ganz Deutschland, um die Interessen der Schüler:innen auf nationaler Ebene zu vertreten.

Angesichts dieses Ereignisses haben wir heute Amy Kirchhoff, die Generalsekretärin der Bundesschülerkonferenz, bei uns zu Gast im Interview.

Amy und Tobi sprechen über die mentale Gesundheit im Schulalltag. Darüber, welche Themen viele Schüler:innen beschäftigt und psychisch belastet. Wie können wir die Situation verbessern und weiterhelfen?

Schreibt uns: [email protected]

Links zur Folge:
Website: Bundesschülerkonferenz
Kampagne: UNS GEHTS GUT? – Mental-Health-Kampagne der BSK
Instagram: Amy Kirchhoff folgen
Instagram: Bundesschülerkonferenz folgen
Organisation: German Toilet Organization e.V.

Lehrer Talk:
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Das Bildungsjahr 2026 steht in den Startlöchern! Wir beginnen dieses Jahr mit einer kurzen aber informationsreichen Folge über alles, was uns dieses Jahr beschäftigen wird:

Ganztag, Digitalpakt 2.0, das Startchancenprogramm und der PISA-Schock sind nur ein Teil des Ganzen!

Zu aller erst wünschen wir euch einen erfolgreichen Start ins neue Jahr 2026 und somit auch in die aller erste Schulwoche des Jahres!

Tobi ist heute ausnahmsweise mal allein, da Junus den Berg namens „Korrigieren“ leider noch vor sich hat. (Wir wünschen beste Grüße und an alle, die auch noch mitten drin stecken: haltet durch, bald ist es geschafft! Und vielleicht kann euch diese Folge ja den Aufstieg ein bisschen erleichtern.)

Im letzten Talk haben wir 2025 Revue passieren lassen und heute schauen wir, was das Jahr 2026 für uns bereit hält! Was erwartet uns? Worauf dürfen wir uns freuen und was sollten wir lieber mit Vorsicht genießen? Wie kann uns die KI vielleicht doch nachhaltig und ohne Chat.gpt beim Lernen helfen? Welche Themen sind für die Schüler- und Lehrerschaft von besonderer Relevanz und was hat eigentlich Miles Davis mit der ganzen Sache zu tun?

All das und noch viel mehr erfahren wir heute. Wir schauen mit einem positiven und aufgeweckten Blick in dieses Jahr. Bleibt dran und begleitet uns bei unserem Ritt ins Utopia 2026!

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Ein weiteres Jahr im System neigt sich dem Ende zu – Zeit, den Korrekturstift kurz beiseite zu legen und zurückzublicken. Zwischen Schlagzeilen über Lehrerversorgung und Debatten über Kleiderordnungen ist 2025 viel passiert, das uns im Schulalltag bewegt hat. Wir schauen gemeinsam darauf, was wirklich hängen geblieben ist.

In dieser Folge lassen wir das Bildungsjahr 2025 Revue passieren. Wir nehmen die sogenannten „Geisterlehrer“ amüsant unter die Lupe – jene Lehrkräfte, die zwar statistisch existieren, aber nie in einer Klasse ankommen. Unser Blick geht auch Richtung Digitalpakt 2.0: Wird die Technik Hilfe oder Hürde? Außerdem sprechen wir über den sommerlichen „Bauchfrei-Zoff“. Ein ehrliches Gespräch über das, was Schule 2025 war und was das kommende Jahr bringen könnte.

Links: Webseite: www.lehrer-talk.de | Instagram: @lehrertalk

Moin liebes Kollegium!

Manchmal kommt das echte Leben – oder in diesem Fall der echte Schulwinter – dazwischen. Ihr hört es sofort: Tobi klingt nicht ganz wie er selbst.

In dieser sehr kurzen Episode melden wir uns aus dem Krankenlager und vom Schreibtisch:

Wir wünschen euch Durchhaltevermögen für den Endspurt im Dezember!

Hier sind die Timestamps:

Auf nach Utopia!

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Nachdem wir uns im ersten Teil mit kurzfristigen Impulsen beschäftigt haben, richten wir den Blick nun auf die Langstrecke. Wie gelingt es, die Motivation über Schuljahre hinweg aufrechtzuerhalten und professionell mit Misserfolgen umzugehen?

Bevor wir motiviert weitermachen können, brauchen wir einen klaren Status quo. Wir stellen die Tortendiagramm-Methode vor: Welche Faktoren nagen wie stark an deiner Motivation? Nur wer das Problem visualisiert, kann es angehen. Wir sprechen darüber, wie du Ziele SMART (Spezifisch, Messbar, Attraktiv, Realistisch, Terminiert) formulierst und thematisieren die Fehlerkultur: Darf man Fehler als Lernchance sehen – und ist es legitim, eine Klasse abzugeben, wenn es gar nicht funktioniert? Zudem diskutieren wir, wie Wahlaufgaben die Autonomie (und damit die Motivation) von Schülern und Lehrern gleichermaßen stärken.

Junus und Tobi beleuchten das oft unterschätzte Potenzial des kollegialen Austauschs. Warum wird die kollegiale Hospitation so selten genutzt, obwohl sie so effektiv ist? Liegt es an systemischen Problemen oder der fehlenden Zeit? Wir plädieren für mehr Offenheit und kollegiale Netze, um der Isolation im Klassenzimmer entgegenzuwirken.

Statt bei Misserfolgen zu resignieren, empfehlen wir einen strategischen Ansatz:

Hör-Tipp: Falls du Teil 1 verpasst hast, höre gerne in Folge 042 rein, um auch die kurzfristigen Strategien kennenzulernen!

Hast du die „Tortendiagramm-Methode“ schon einmal ausprobiert oder hast du schon Erfahrungen mit kollegialer Hospitation gemacht? Teile deine Erkenntnisse gerne in den Kommentaren oder auf unserer Webseite!

In dieser Folge tauchen wir in die Psychologie der Lehrermotivation ein. Wir nutzen die Selbstbestimmungstheorie von Deci & Ryan, um zu verstehen, warum Autonomie, Kompetenz und soziale Eingebundenheit entscheidend sind. Erfahre, wie du mit einem Lehrer-Tagebuch und sichtbaren Minierfolgen deine kurzfristige Motivation stärkst und welche Rolle dein Gehalt dabei spielen darf.

Wie gehst du als Lehrkraft mit Tagen um, an denen nichts funktionieren will? Der Schulalltag ist ein Wechselbad der Gefühle. Die Herausforderungen können unsere Motivation schnell auf die Probe stellen. In Teil 1 unseres Motivations-Specials suchen wir nach praktischen Wegen, um auch bei Misserfolgen den Antrieb zu behalten.

Wir gehen auf die bahnbrechende Selbstbestimmungstheorie von Edward Deci und Richard Ryan ein. Laut dieser Theorie hängt unsere intrinsische Motivation eng mit drei psychologischen Grundbedürfnissen zusammen: Autonomie (das Gefühl, Kontrolle zu haben), Kompetenz (das Gefühl, fähig zu sein) und soziale Eingebundenheit (das Gefühl, verbunden zu sein). Wir diskutieren, wie du diese drei Säulen gezielt im Lehreralltag stärken kannst, um aus dem Motivations-Tief herauszukommen.

Oft sind es die kleinen Dinge, die uns antreiben. Wir sprechen darüber, wie du sichtbare Minierfolge kreieren kannst – zum Beispiel durch einen gelungenen Stundeneinstieg oder gezieltes Mini-Feedback. Ein essenzielles Werkzeug dabei: Das Lehrer-Tagebuch. Wir zeigen dir, wie du mit dieser Tagebuchmethode deine Unterrichtserfolge reflektierst und so deine kurzfristige Motivation sichtbar machst. Außerdem diskutieren wir die wichtige Frage: Müssen wirklich alle Stunden wichtig und sinnvoll sein?

Ist es als Lehrkraft verwerflich, das Gehalt als Motivation zu sehen? Wir stellen uns dieser provokanten Frage. Zudem geht es um deine persönliche Lehrervision – die tiefere Antwort auf die Frage: „Warum mache ich das eigentlich?“ Nutze neue Methoden, um auch dich selbst motiviert zu halten.

Was motiviert dich, auch wenn der Unterricht mal nicht läuft? Teile deinen besten Tipp in den Kommentaren oder auf unserer Webseite! Und vergiss nicht: Abonniere uns, damit du Teil 2 nicht verpasst!

Ausblick: Im zweiten Teil geht es um mittelfristige und langfristige Ziele für anhaltende Motivation, die Fehlerkultur und die Kraft des kollegialen Austauschs!

Zwischen Integration, Polarisierung und sozialer Ungleichheit – ist Schule die Reparaturwerkstatt einer Gesellschaft im Wandel?

Migration, Integration, politische Spannungen, soziale Ungleichheit – die großen Themen unserer Zeit spiegeln sich tagtäglich im Klassenzimmer. Schule scheint oft die Reparaturwerkstatt der Gesellschaft zu sein: Hier sollen Probleme gelöst werden, die weit über den Unterricht hinausgehen. Doch wie viel Verantwortung können Lehrkräfte wirklich tragen – und wo beginnt Selbstüberschätzung? In dieser Folge sprechen wir über Anspruch, Realität und die Frage, ob Schule die Gesellschaft repariert oder längst selbst reparaturbedürftig ist. Am Ende haben wir noch ein paar konkrete Anregungen für die Unterrichtspraxis.

Warum Erziehen ohne Beziehung nicht funktioniert – und Haltung wichtiger ist als Handlung.

Jeder weiß, dass wir nicht nur einen Bildungs-, sondern ebenso einen Erziehungsauftrag haben. Doch was bedeutet dieser Erziehungsauftrag eigentlich genau für unseren Schulalltag? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum echte Erziehungsarbeit immer Beziehungsarbeit ist und wieso Haltung oft mehr bewirkt als jede pädagogische Maßnahme. Außerdem loten wir aus, wann Erziehungsarbeit nur noch als Feigenblatt dient. Und genau da wird’s spannend – wie viel Erziehung verträgt die Schule wirklich?