🎙️ Dans cet épisode, nous avons Amélie, entraîneuse spécialisée, qui répond à toutes vos questions sur l'exercice pendant la grossesse et le post-partum.

Nouvelle excitante !! ! Je suis ravie d'annoncer un projet spécial qui est en préparation depuis longtemps: Lancement de la cohorte Mama&Sweat ! 🤰🏻💪

Dès maintenant et jusqu'au 21 septembre, l'inscription est au prix spécial de 199$. Tous les détails de la cohorte sont ici: https://shortandsweat.space/products/cohorte-mama-sweat

📅 Le 2 octobre prochain, 40 vidéos dédiées aux 2ème, 3ème, ainsi qu'au post-partum seront ajoutées à l'app Short and Sweat. Ce programme est conçu pour aider les mamans à rester en forme et à prendre soin d'elles.

💥 En tant qu'auditeurs de podcast, vous pouvez bénéficier de 30 % de réduction le premier mois en utilisant le code promo « POD30 ». Cela vous donne accès à toutes les vidéos destinées aux mamans.

📲 Pour vous inscrire à l'application et profiter de votre rabais avec le code POD30, visitez notre site Web au app.shortandsweat.ca. Passons le message et aidons davantage de mamans à prendre soin d'elles durant leur grossesse et durant la maternité.