Dans cet épisode, je vous propose mes 3 clés pour tenir sur la durée du protocole du régime FODMAP. Le sujet de ce podcast m’a été inspiré par le blog Saveurs solaires pour son évènement inter-blogueur intitulé Manger sain : comment tenir sur la durée ? Je vous souhaite une bonne écoute ! Si vous avez […]

Foodmapers - Le bonheur commence par votre intestin

Merci à mon sponsor :

SYMP 🧪 c'est une solution belge indépendante, dédiée à l'exploration du microbiote et de l'axe intestin-cerveau.

➡️ Rendez-vous sur symp.fr et commencez par le questionnaire.

🎁 Avec le code DIGERABLES, vous bénéficiez de -10% sur vos analyses.

PS : je ne touche aucune commission sur ce code, je l'ai simplement négocié pour vous 🧡 Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous propose mon Top 10 des réflexions de l’entourage face à nos restrictions alimentaires. Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez me laisser un commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes 🙂. N’oubliez pas de vous abonner au podcast afin de recevoir les derniers épisodes en ligne. Prenez soin de […]

Foodmapers - Le bonheur commence par votre intestin

Merci à mon sponsor :

SYMP 🧪 c'est une solution belge indépendante, dédiée à l'exploration du microbiote et de l'axe intestin-cerveau.

➡️ Rendez-vous sur symp.fr et commencez par le questionnaire.

🎁 Avec le code DIGERABLES, vous bénéficiez de -10% sur vos analyses.

PS : je ne touche aucune commission sur ce code, je l'ai simplement négocié pour vous 🧡 Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous allons voir les 8 idées reçues sur le régime FODMAP. Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez me laisser un commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes 🙂. N’oubliez pas de vous abonner au podcast afin de recevoir les derniers épisodes en ligne. Prenez soin de vous et à très vite […]

Foodmapers - Le bonheur commence par votre intestin

Merci à mon sponsor :

SYMP 🧪 c'est une solution belge indépendante, dédiée à l'exploration du microbiote et de l'axe intestin-cerveau.

➡️ Rendez-vous sur symp.fr et commencez par le questionnaire.

🎁 Avec le code DIGERABLES, vous bénéficiez de -10% sur vos analyses.

PS : je ne touche aucune commission sur ce code, je l'ai simplement négocié pour vous 🧡 Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue sur Les Digérables ! Le podcast de ceux qui souhaitent se libérer de leur troubles digestifs pour reprendre le contrôle de leur vie et de leur santé. Dans cet épisode, nous allons voir comment éviter l’alcool sans perdre ses amis. Dans une société où boire de l’alcool est une véritable tradition ou rituel, suivez […]

Foodmapers - Le bonheur commence par votre intestin

Merci à mon sponsor :

SYMP 🧪 c'est une solution belge indépendante, dédiée à l'exploration du microbiote et de l'axe intestin-cerveau.

➡️ Rendez-vous sur symp.fr et commencez par le questionnaire.

🎁 Avec le code DIGERABLES, vous bénéficiez de -10% sur vos analyses.

PS : je ne touche aucune commission sur ce code, je l'ai simplement négocié pour vous 🧡 Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue sur Les Digérables ! Le podcast de ceux qui souhaitent se libérer de leur troubles digestifs pour reprendre le contrôle de leur vie et de leur santé. Dans cet épisode, nous allons voir comment déguster une raclette sans finir sur les toilettes. Sujet (glam) de saison et sûrement nécessaire à bon nombre d’entre vous […]

Foodmapers - Le bonheur commence par votre intestin

Merci à mon sponsor :

SYMP 🧪 c'est une solution belge indépendante, dédiée à l'exploration du microbiote et de l'axe intestin-cerveau.

➡️ Rendez-vous sur symp.fr et commencez par le questionnaire.

🎁 Avec le code DIGERABLES, vous bénéficiez de -10% sur vos analyses.

PS : je ne touche aucune commission sur ce code, je l'ai simplement négocié pour vous 🧡 Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue sur Les Digérables ! Le podcast de ceux qui souhaitent se libérer de leur troubles digestifs pour reprendre le contrôle de leur vie et de leur santé. Dans ce premier épisode, nous allons voir comment vous soulager au quotidien en adoptant 7 habitudes alimentaires. Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez me laisser […]

Foodmapers - Le bonheur commence par votre intestin

Merci à mon sponsor :

SYMP 🧪 c'est une solution belge indépendante, dédiée à l'exploration du microbiote et de l'axe intestin-cerveau.

➡️ Rendez-vous sur symp.fr et commencez par le questionnaire.

🎁 Avec le code DIGERABLES, vous bénéficiez de -10% sur vos analyses.

PS : je ne touche aucune commission sur ce code, je l'ai simplement négocié pour vous 🧡 Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez Les Digérables, le podcast des personnes qui souffrent de troubles digestifs et qui veulent reprendre le contrôle de leur vie et de leur santé. Je suis Jennifer, du blog Foodmapers.com et voici la bande annonce de ce podcast. Atteinte du SII (syndrome de l’intestin irritable) mon objectif est de vous aider à vous libérer […]

Foodmapers - Le bonheur commence par votre intestin

Merci à mon sponsor :

SYMP 🧪 c'est une solution belge indépendante, dédiée à l'exploration du microbiote et de l'axe intestin-cerveau.

➡️ Rendez-vous sur symp.fr et commencez par le questionnaire.

🎁 Avec le code DIGERABLES, vous bénéficiez de -10% sur vos analyses.

PS : je ne touche aucune commission sur ce code, je l'ai simplement négocié pour vous 🧡 Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Appelée aussi aérophagie, parlons peu, parlons bien, il s’agit bien de gaz intestinaux dont on va parler dans cet article aujourd’hui ! Comment vous soulager ? Existe-t-il un traitement contre les flatulences et ballonnements disgracieux ? Que ce soit votre alimentation, le stress, de la somnolence, une digestion difficile, un transit perturbé ou des ballonnements, […]

Foodmapers - Le bonheur commence par votre intestin

Merci à mon sponsor :

SYMP 🧪 c'est une solution belge indépendante, dédiée à l'exploration du microbiote et de l'axe intestin-cerveau.

➡️ Rendez-vous sur symp.fr et commencez par le questionnaire.

🎁 Avec le code DIGERABLES, vous bénéficiez de -10% sur vos analyses.

PS : je ne touche aucune commission sur ce code, je l'ai simplement négocié pour vous 🧡 Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Voyager avec le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) Pas toujours facile de voyager sereinement lorsque l’on est atteint du Syndrome de l’Intestin Irritable (SII). Notamment lorsque l’on est en plein régime FODMAP ou sujet à plusieurs intolérances alimentaires. C’était quelque chose de très nouveau pour moi qui aime l’improvisation, du jour au lendemain avec mon […]

Foodmapers - Le bonheur commence par votre intestin

Merci à mon sponsor :

SYMP 🧪 c'est une solution belge indépendante, dédiée à l'exploration du microbiote et de l'axe intestin-cerveau.

➡️ Rendez-vous sur symp.fr et commencez par le questionnaire.

🎁 Avec le code DIGERABLES, vous bénéficiez de -10% sur vos analyses.

PS : je ne touche aucune commission sur ce code, je l'ai simplement négocié pour vous 🧡 Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

FODMAP : Glaces et smoothies en vacances, attention aux pièges ! C’est bientôt les vacances d’été ! Et si j’adore cette période, c’est  parce que je suis une grande fan des glaces et sorbets à déguster au goûter ou en dessert 😋  Seulement voilà, étant atteinte du Syndrome de l’intestin irritable (SII), je me dois […]

Foodmapers - Le bonheur commence par votre intestin

Merci à mon sponsor :

SYMP 🧪 c'est une solution belge indépendante, dédiée à l'exploration du microbiote et de l'axe intestin-cerveau.

➡️ Rendez-vous sur symp.fr et commencez par le questionnaire.

🎁 Avec le code DIGERABLES, vous bénéficiez de -10% sur vos analyses.

PS : je ne touche aucune commission sur ce code, je l'ai simplement négocié pour vous 🧡 Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.