Yin and Out

Les émotions et les organes / comprendre les liens corps-esprit


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Et si nos émotions n’étaient pas seulement dans la tête, mais aussi dans le corps ?
Dans cet épisode, je t’emmène dans la vision de la Médecine Chinoise, où chaque émotion circule à travers les organes et influence notre équilibre intérieur. Tu découvriras comment colère, joie, tristesse, inquiétude et peur deviennent des guides pour mieux comprendre ta santé mentale et physique.


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Yin and OutBy Helen Watkins


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