Salut ! Ici Alie Bragz pour l’épisode E044 de l’ABC de la Perte de Poids et aujourd’hui, on va parler du « C » de connaissances en lien avec les plantes adaptogènes.

Est-ce que tu souffres toi aussi d’anxiété ou de stress chronique et tu cherches un remède naturel à ça ?

Savais-tu qu’il existait des plantes qui permettent au corps de s’adapter à n’importe quel stress et t’aider avec ces symptômes ?

Si ce sujet t’intéresse, ça tombe bien, car je t’en parle dans les prochaines minutes !

Mot de la fin sur les plantes adaptogènes peuvent t'aider avec ton anxiété

Comme toujours, en souhaitant que tu aies apprécié cet épisode. Si tu as des questions en lien avec le sujet de cet épisode, je t’invite à m’écrire via mon groupe Facebook: https://www.facebook.com/groups/thinkifit/">https://www.facebook.com/groups/thinkifit/

Au menu pour le prochain épisode, le E045, on va parler d’un sujet qui est stressant pour plusieurs, soit le temps des Fêtes. Je vais vraiment t’aider à apprécier cette période sans gâcher tes résultats.

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Les liens mentionnés : 

*Il est toujours important de consulter un professionnel avant de consommer des plantes ou autres produits.*

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Ashwagandha : https://boutique.aliebragz.com/products/ashwagandha-matrix-cyto-matrix?_pos=3&_psq=Ashwagandha&_ss=e&_v=1.0">https://boutique.aliebragz.com/products/ashwagandha-matrix-cyto-matrix?_pos=3&_psq=Ashwagandha&_ss=e&_v=1.0

Basilic sacré : https://boutique.aliebragz.com/products/exhilarin-metagenics?_pos=1&_sid=b9d14fec5&_ss=r">https://boutique.aliebragz.com/products/exhilarin-metagenics?_pos=1&_sid=b9d14fec5&_ss=r

Ginseng : https://boutique.aliebragz.com/products/panax-ginseng?_pos=1&_sid=8d07fc767&_ss=r">https://boutique.aliebragz.com/products/panax-ginseng?_pos=1&_sid=8d07fc767&_ss=r

Maca : https://boutique.aliebragz.com/products/maca-sap?_pos=2&_sid=9b2eccb21&_ss=r">https://boutique.aliebragz.com/products/maca-sap?_pos=2&_sid=9b2eccb21&_ss=r

Rhodiola rosea : https://boutique.aliebragz.com/products/rhodiola-rosea-pure-encapsulations?_pos=1&_sid=74d456a82&_ss=r">https://boutique.aliebragz.com/products/rhodiola-rosea-pure-encapsulations?_pos=1&_sid=74d456a82&_ss=r

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La gestion du stress | E003 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/la-gestion-du-stress-e003">https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/la-gestion-du-stress-e003 

Les nootropiques : la nouvelle drogue | E041 : https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/les-nootropiques-ta-nouvelle-drogue-e041">https://podcast.ausha.co/l-abc-de-la-perte-de-poids-avec-alie-bragz/les-nootropiques-ta-nouvelle-drogue-e041 

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