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LES PODCASTS DE LA PERFORMANCE | EP#01 | Variabilité de la fréquence cardiaque : principes et méthodes (avec Laurent Schmitt)
Nous parlerons dans cet épisode de la variabilité de la fréquence cardiaque en compagnie de Laurent Schmitt, reconnu pour son expertise sur le sujet et son suivi d’environ 800 athlètes de haut niveau. Seront également évoqués les principes de la VFC, le déroulement du test, ainsi que les différents types de fatigue et les remédiations, qui ont certainement permis à un grand nombre d’athlètes de performer le jour J !
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By INSEPNous parlerons dans cet épisode de la variabilité de la fréquence cardiaque en compagnie de Laurent Schmitt, reconnu pour son expertise sur le sujet et son suivi d’environ 800 athlètes de haut niveau. Seront également évoqués les principes de la VFC, le déroulement du test, ainsi que les différents types de fatigue et les remédiations, qui ont certainement permis à un grand nombre d’athlètes de performer le jour J !
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