L'Éveil et La Force avec Quentin Fort

Salut à toi !

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Beaucoup de contenu que ce soit sur les réseaux ou autres, parle souvent de MOTIVATION, comme quoi cela est indispensable à la réussite.

Cependant, est-ce que la réussite dépend uniquement de cela ou pas ?

Nous pensons que non, la DISCIPLINE est aussi très importante et nous t'expliquons pourquoi dans ce NOUVEAU PODCAST.

"Avec l'Éveil, vient la Force."

Enjoy 😉

Salut à toi !

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Dans beaucoup de podcasts précédents, tu nous as souvent entendu parler de récupération et de sommeil sans approfondir réellement le sujet et sans expliquer comment cela fonctionner.

"Avec l'Éveil, vient la Force."

Enjoy 😉

Salut à toi !

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L'investissement, lorsque l'on entend ce mot, on pense de suite à l'argent, néanmoins, ce n'est pas la seule manière d'investir.

De notre point de vue, l'investissement peut être matériel ou immatériel et de différentes formes, pour nous l'investissement peut porter sur la santé, investir du temps et de l'argent pour bien vieillir, se former pour être le plus compétent possible.

En bref, INVESTIR pour avancer, s'améliorer, atteindre ses objectifs et être en accord avec soi et avec ce que l'on veut devenir.

"Avec l'Éveil, vient la Force."

Enjoy 😉

Salut à toi !

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Dans ce NOUVEAU PODCAST, on aborde à nouveau le sujet de la PERTE DE POIDS, avec un cas bien particulier : La perte de poids CIBLÉE !

En effet, beaucoup de gens nous demandent comment perdre du poids et en particuliers sur des zones précises telles que : le ventre, les bras et les fesses par exemple. Cependant, de notre point de vue ceci n'est pas possible ou du moins pas aussi cruciale comparé à une perte de graisse qui te rend en meilleure santé.

Tu veux savoir pourquoi on dit ça ? Écoute ce NOUVEAU PODCAST pour le savoir !

"Avec l'Éveil, vient la Force."

Enjoy 😉

Salut à toi !

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Aujourd'hui, dans ce nouveau podcast, on a décidé de se poser et de discuter de l'être humain, certain sujet de podcasts précédents ressorte, MAIS cette fois, on s'est surtout attardé sur les VALEURS.

Les valeurs qu'un être humain peut avoir pour déterminer le sens de sa vie, mais aussi sa ligne de conduite jusqu'à l'interaction avec son entourage, des connaissances, et même l'inspiration qu'il va apporter aux autres.

Alors si tu veux connaître notre point de vue et si tu veux en apprendre plus sur nous-mêmes. C'est ici que ça se passe !

"Avec l'Éveil, vient la Force."

Enjoy 😉

Salut à toi !

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Aujourd'hui le sucre est omniprésent dans notre alimentation et surtout dans la nourriture industrielle, ce qui amène à une suppression complète du sucre par certaine personne que ce soit par peur ou bien à cause de problèmes de santé.

Pour autant, le sucre est-il réellement un problème ? Est ce que le sucre d'une pomme est aussi néfaste que celui d'un Kinder ? Quelle incidence le sucre peut-il avoir sur notre corps et est-il bon de le supprimer totalement ?

On t'explique tout dans ce NOUVEAU PODCAST !

"Avec l'Éveil, vient la Force."

Enjoy 😉

Salut à toi !

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On voit beaucoup trop souvent dans des Box de CrossFit une méthodologie d'apprentissage qui ne respecte pas certains principes de progressivité chez les pratiquants.

Aujourd'hui, on va t'expliquer comment PROGRESSER à coup sûr et de manière durable.

"Avec l'Éveil, vient la Force."

Enjoy 😉

Salut à toi !

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De nos jours, le sport est omniprésent et est à la portée des hommes comme des femmes, MAIS cela n'a pas toujours été le cas. La vision du sport féminin évoluant avec la vision qu'a la société de la femme, il reste du chemin à parcourir afin que le sport féminin soit respecté par tout le monde. En effet, en 2023, une femme qui fait du sport est toujours sujette à polémique, que ce soit de la part des hommes et aussi, des femmes.

"Avec l'Éveil, vient la Force."

Enjoy 😉

Salut à toi !

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Que tu sois membre du QG ou non, tu dois sûrement savoir que ce que l'on met en avant dans notre prise en charge est avant tout le CrossFit "Santé", néanmoins, il y a un autre CrossFit, celui de la "Compétition" qui vise à aller chercher la plus grande performance possible.

"Avec l'Éveil, vient la Force."

Enjoy 😉

Salut à toi !

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Comme t'as déjà dû l'entendre, "Le TRAVAIL, c'est la SANTÉ", et c'est justement de quoi on va te parler aujourd'hui : Le Travail.

Est-il utile, peut-on s'en passer, comment est-il perçu aujourd'hui par les nouvelles générations et surtout qu'est qu'il permet ?

De notre point de vue de gérant d'entreprise, le travail permet de faire grossir l'entreprise et d'atteindre ce que l'on veut que ce soit au niveau personnel ou professionnel.

Cette vision, on te la partage dans ce nouveau podcast.

"Avec l'Éveil, vient la Force."

Enjoy 😉