Level Up! with Naser

حوار عن الرياضة و الحياة الصحية و و التمارين للي ما يبي ينزل وزنه. شنو حل الاكل العاطفي و شنو تسوي اذا خربتها؟ شلون تاكل بالسفر؟ و التغذية و الاداء الرياضي

حساب دلال عالانستاغرام:

@Dalalimpact

https://dalalimpact.com/

حسابي عالانستاغرام:

@Levelup.Naser

www.NaserAlawadh.com

شسالفة الاكل العاطفي؟ و شلون نتغلب عليه؟ ضيفتنا اليوم اخضائية التغذية اماني نوري و سوالف حلوة عن الاكل العاطفي وحلها لهالمشكلة

حساب اماني عالانستا: 

@Q8y_Diet

حسابي عالانستا:

@Levelup.Naser

سوالف مع اخصائي التغذية عبدالعزيز الشهاب عن اسباب السمنة و ليش  و شلون نمتن؟ تكلمنا عن كل العوامل الي مرت علينا مع مراجعينا و الي دريناها مع حلول لتفاديها

حساب عبدالعزيز:

@EnhanceNutrition

حسابي:

@Levelup.Naser

شنو يعني انك تعيش حياتك الصحية يا ابيض يا اسود؟ و ليش هالطريقة تأدي الى الفشل و ما تقدر تستمر عليها و ما تشوف فيها نتايج تطيب خاطرك؟ و شنو الحل و الطريقة الافضل؟

موقع ريفايف و حسابه عالانستاقرام:

http://www.reviveworld.co/

@Reviveworld.co

حسابي عالانستاغرام:

@Levelup.Naser

نقاش عن الدايت الكويتي (كتاب الكوتش عبدالله) و الكيتو دايت و الانابوليك دايت

حساب الكوتش عبدالله عالانستاغرام:

@AbbyDiesel

@TFWKuwait

حسابي عالانستا:

@Levelup.Naser

تعلم اساسيات الطبخ الصحي و شلون تستمع فيه و تخليه جدا سهل بدون لا تعفس المطبخ مع بو احمد من هيلث ستوديو الي وفرلنا و علمنا على وصفات صحية و لذيذة طول هالسنين.

حساب هيلث ستوديو عالانستا:

@Healthstudio

حسابي:

@Levelup.Naser

كل يوم توصلنا اسئلة  من متابعينا يعطونا الطول و الوزن و يقولون شلون نوصل الوزن المثالي! هذي الحلقة رد لهم كلهم و لكل شخص يقيم مستواه و انجازه و نتيجته بالوزن فقط!

حسابي الكوتش احمد:

@ahmad_coachq8

حسابي:

@Levelup.Naser

 سوالف حلوة عن المكملات الغذائية مع اخصائي التغذية الرياضية عبدالعزيز الشهاب

شنو اهي؟ شنو المفيد منها و المضر؟ و شسالفة الفات برنرز؟

CORRECTION!: Beta Alanine dosage 2-5g before workout. People with sensitive GI issues should be catious as it may casue GI upset. In general, people should always shoot for lowest dose to prevent any incidence and start building up dose gradually. 

حساب عزيز:

@EnhanceNutrition

حسابي:

@Levelup.Naser

ضيفة الحلقة اخصائية التغذية العلاجية دلال النخيلان و حوار عن تغذية مرضى السكري بشكل عام و بالاخص الاطفال. و مفاهيم التغذية الصحية 

حساب دلال عالانستاغرام:

@Dalalimpact

https://dalalimpact.com/

حسابي عالانستاغرام:

@Levelup.Naser

www.NaserAlawadh.com

ضيفة الحلقة اخصائية التغذية العلاجية دلال النخيلان و حوار عن تغذية مرضى السكري بشكل عام و بالاخص الاطفال. و مفاهيم التغذية الصحية 

حساب دلال عالانستاغرام:

@Dalalimpact

https://dalalimpact.com/

حسابي عالانستاغرام:

@NaserAlawadh

www.NaserAlawadh.com