Episode trancript : "Aujourd'hui, je vais te parler de quelque chose qui touche, je pense des millions de personnes dans le monde, ce sont les paralysie du sommeil pour commencer. 

Je vais t'expliquer ce qu'est une paralysie du sommeil lorsque tu dors tu peux faire des rêves tu peux faire des cauchemars mais tu peux aussi faire quelque chose qui se situe un petit peu entre les deux ne sont pas vraiment des rêves pas vraiment des cauchemars.

 Lorsque tu dors tu peux être dans un état. Le sommeil pas profond tu peux être semi conscient et durant cet état, tu peux avoir des hallucinations. 

Par exemple, tu peux entre guillemets rêver que tu es dans ton lit et être comme si tu avais les yeux grands ouverts alors que tu dors tes yeux sont dans réalité fermé. Et pendant cet état-là, tu peux avoir des hallucinations, c'est ce qu'on appelle des paralysie du sommeil alors je t'en parle car personnellement j'ai des paralysie du sommeil depuis plusieurs années déjà si je me souviens bien la première fois que j'ai eu une paralysie du sommeil, je devais avoir peut-être entre 13 et 14 ans, je me souviens c'était terrifiant. 

J'étais me souviens j'étais j'habitais pas dans la même maison quelle heure actuelle, je me souviens de ma chambre à l'époque, je dormais sur le dos. Et je pensais que j'étais réveillé alors que je n'étais pas réveillé. En réalité, j'avais les yeux fermés, je dormais à poings fermés.

Mais je réveille que j'étais réveillé cloué au lit. Et pendant cet état-là, je ne pouvais plus du tout bouger de mon lit, ça veut dire que j'entendais des bruits... Je voyais ma porte s'ouvrir je pouvais même entendre des cris d'animaux de monstres. À un moment un monstre a ouvert ma porte et je me souviendrai toujours de ce jour. Le monstre s'est approché de moi, je ne pouvais pas bouger. Je le regardais comme ça fixement je voyais une ombre noire s'approcher de moi et s'asseoir sur mon ventre. 

C'était terrifiant, je ne pouvais plus rien faire. Je ne pouvais même plus bouger et je me disais que j'étais dans un cauchemar mais je ne pouvais même pas me réveiller. C'était ma première paralysie du sommeil."