REDIFF - Au menu de l'émission :

- Entre stress, écrans et mauvaises habitudes alimentaires, de plus en plus de personnes peinent à trouver un sommeil réparateur. Quelles sont les solutions pour retrouver des nuits de qualité et enfin dire adieu à l'insomnie ? C'est notre dossier de la semaine !

- Le café adaptogène est une alternative au café classique qui réduirait le stress tout en boostant l'énergie... C'est notre aliment de la semaine !

- Faire tester son microbiote intestinal présente-t-il un intérêt pour la santé ? C'est le vrai ou faux de la semaine !