什麼是快樂,一般人常認為快樂可能是要突破某種閾值之後才能感受到,最明顯的例子是我們買威力彩中了數萬元。可是然後呢,下次威力彩數萬元就感到沒之前快樂。為什麼呢,因為這種快樂是建立在某種目的性上。其實快樂很容易,想想小時候,我們可以自在的玩的很快樂,不受環境影響。但長大了為什麼快樂變難了,因為慾望變多了。其實就是我們生活裡常說的“知足常樂”,快樂不是非要笑得很大聲,而是你心裡很安靜,沒有那種“差一點就圓滿了”的遺憾。
我們常常誤會快樂是“得到”,其實它更多是“放下”。比如不跟別人比,不跟自己較勁,也不把期望掛在別人身上。你快樂不快樂,不是外面發生了什麼,是你怎麼看待它。
我自己的體會是:心大了,事就小了;期待少了,驚喜就多了。別總想著“等我有錢了、成功了就快樂”,快樂應該在路上就在。
慾望是你跟自己簽的“不快樂合同”。所以現在我常告訴自己——不急,不貪,不怨。保持內心平靜安靜對我來說就是快樂。