裏Voicy 愛されコミュニケーションのカラクリ

裏Voicy 愛されコミュニケーションのカラクリ

By 伝え方の先生｜小山ゆか.Kids & Family
Download on the App Store

裏Voicy 愛されコミュニケーションのカラクリ episodes

  • ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
    そのままで、飾らずに。
    楽しさをまず最初に選んで。
    結局毎朝、パワーをもらってるのは
    わたしの方♡
    はじめてのことにチャレンジしてきます♪
    ワクワク半分　ドキドキ半分
    きっとこのくらいがちょうどいいんだと思ってます☺️
    自分だけの心地よさ
    広げていきましょ🪽
    いってらっしゃい♪
    #ピラティス　#オンラインピラティス #朝活 #ストレッチ #ポジティブマインド
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/62bd8eab1459d9dde072cad3
    25 min
  • Hello Monday✨ゆるめてととのえる🤍わたしを大切にする15分
    なんだか今日は、
    妙な例えをたくさんしてしまったような🤭
    クスッと笑って、肩の力が抜けていたらうれしいです。　
    パタパタパタと羽ばたくのは
    バラフライ🦋のイメージかな？
    と今になって冷静なアタマはそう言っています。
    わたしはこんなイメージだったよー！
    のシェアもお待ちしてますね✨　
    さて、今日から東京で迷子にならぬよう
    早め早めの行動で楽しみたいと思いまーす。
    月曜日いってらっしゃい👋
    day...870
    #ピラティス #朝活 #ストレッチ #呼吸 #おうち時間 #おうちトレーニング #ダイエット #健康美 #ポジティブマインド
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/62bd8eab1459d9dde072cad3
    20 min
  • ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
    わたしを私がニコニコさせよう♡
    どんなことをしてあげますか？　
    ／
    ゆっくり休む、呼吸をていねいにしてみる
    お風呂に浸かる、笑顔になる人と過ごす
    ＼
    いろんな方法がきっとあるはず♡
    日曜日、いってらっしゃい👋
    #ピラティス#オンラインピラティス #朝活 #言葉が好き #ストレッチ #呼吸
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/62bd8eab1459d9dde072cad3
    22 min
  • ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
    パワーチャージしていますか？☺️
    走ってばかり、がんばってばかりだと
    ココロの感覚が鈍ってしまう。
    わたしは何がしたい？と
    きいてあげた時に
    ？？？？
    になってしまっていたら
    少し休みましょ♡
    好きなことしかしない日
    を作ってあげるのが
    チャージに繋がりますよ。
    いってらっしゃい♪
    また明日👋
    #ピラストレッチ #ピラティス #朝活 #ストレッチ #自分を大切にする #セルフラブ #お尻トレーニング
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/62bd8eab1459d9dde072cad3
    21 min
  • ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
    N e ・Ｂｏ・Ｕ
    久しぶりに焦ったー💦
    そして謎の夢。
    さてこれから夢占いでもみてココロを落ち着けるといたします😚　
    スタート遅れたにも関わらずJoinしてくださって
    ありがとうございました。　
    お尻ワーク
    小さな動きですが、楽しんでトライして見てくださいね。
    明日こそは6:05に♡
    いってらっしゃい♪
    #ピラティス #朝活 #ピラストレッチ #早起き　 #寝坊　しました　 #ストレッチ #
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/62bd8eab1459d9dde072cad3
    17 min
  • ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
    わたしだけの心地よさをわたしが作る♡
    そのために、仲間のポジティブパワーを借りる✨
    ピラストレッチはそんな場所でありたいな
    と思った朝。
    木曜日はThursdayなのに、はじまる1分前にTuesdayに
    なっていたことに気づけた私よ、ナイス！😆
    よく気づいたね、と褒めスタンプを
    自分を押せました✨
    さぁさぁ、ふわっと軽く
    なりたいわたしへ近づく木曜日を𓀠⸝⸝
    いってらっしゃい♪
    day...866
    #ピラティス #オンラインピラティス #朝活 #ポジティブ #セルフラブ
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/62bd8eab1459d9dde072cad3
    25 min
  • ココロとカラダをゆるめてととのえる ☀️夏至の朝♡わたしを大切にする15分
    まさかの雨で、薄暗かったことも手伝ってキャンドルを灯した朝🕯️
    不思議とゆったりしたキモチになりました。
    いつもと同じ時間なのに
    見えるモノが違うだけで
    こんなにココロは穏やかになるんですね😌
    暮らしの中の小さな工夫を
    今日も楽しみましょう♪
    𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒
    いつもコメントありがとうございますᝰ✍🏻
    いってらっしゃい。
    day...865
    #ピラティス #ピラストレッチ #音声配信 #朝活 #モーニングルーティン #ストレッチ #片鼻呼吸
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/62bd8eab1459d9dde072cad3
    27 min
  • ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
    今日はどんな1日にしようかな。
    ほんの数秒ココロに聞いてあげると
    やさしい気持ちがジワっと顔を出してくれる♡
    こんな小さな変化をキャッチしましょ🫴
    丸まりがちな背中への
    アプローチも入ってます✨
    Be Free!!!
    day...864
    #ピラティス　 #ピラストレッチ　#オンラインピラティス #朝活 #呼吸 #ストレッチ #習慣化
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/62bd8eab1459d9dde072cad3
    27 min

About 裏Voicy 愛されコミュニケーションのカラクリ

From the publisher's feed

あなたの言葉でサービスを尖らせる｜ママ起業2年で8桁