裏Voicy 愛されコミュニケーションのカラクリ

慣れたことこそ

新しい気持ちで♡

と思って壁紙変えたりしていたら

スタートが遅れました🤭

上半身の軽やかさは

こんな身近な方法で手に入るよ。

と伝わっていたらうれしいです。

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まもなく満月🌕

ゆるめてととのえる表情筋と美マインド講座

11/27(月)22:00スタート　

いろんな想いを持って参加して下さってありがとうございます。

月の流れに沿う生き方で、らしさを全開にしましょう♪

　ご予約ページ⇩

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#ピラティス　 #オンラインレッスン #声を磨く　 #ストレッチ　 #朝活

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https://stand.fm/channels/62bd8eab1459d9dde072cad3

いかがでしたか？

1も2も

あたりまえのことなのだけど

大人になるにつれしないことではないでしょうか？　

だからこそ、ここにこだわった人は抜き出る🤍　

そう思っています。

良かったらあなたの有言実行も聞かせてください♡

#宣言　#オーディション　#4度目の正直ってある　？

#言語化　#話し方

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お休み明けの朝、いつもと違う動きでスタートしましたが

意外や意外！

流れがとても心地よかったというご感想をいただき

いつもと違う視点を持つのはいいことだなぁ〜と

思っております😊

金曜日がワクワクと動き出しますように♡

そしてプチ目標を立て直すきっかけになりました！

ありがとうございます✨　

みなさんのご感想、コメントが何より励みです。

また明日！

∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵

⚫︎なりたい私を目指そう！エラスティバンドクラス

https://mosh.jp/services/131138

⚫︎ランチ付きグループコンサル　1/11

福岡初開催です𓂂𓏸𓐍 実現させてくれてありがとう🤍

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　　ドレスコードは白🤍お楽しみに！

#ピラティス　#オンラインレッスン　#声のブランディング

#話し方

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今日はどんな私を労ってあげますか？

朝のはじまりに調子を知る時間♡

祝日なんですねぇ〜

ひゃぁ〜😊

だからこそリアル参加できた方もいたかな。

ありがとうございます。

もう少し深めたいな、の方へ

ミルームの7daysトライアル

良かったらお供にしてみてください。

ここから入れます🪙👇

https://miroom.com/creators/292/lps?utm_source=insta&utm_medium=organic&utm_campaign=insta_instructor&referer=insta_instructor

𓂃𓂂𓏸𓐍

いってらっしゃい♪

#ピラティス #オンラインピラティス #股関節 #骨の配列　 #ととのうラジオ

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最後の本音にアクセス𓍯

ココロとカラダがふわっと整ったタイミングで

してあげてくださいね♡

いい夫婦の日

パーナーシップはいつからでも育んでいける⭐️

ワクワクすることを優先して

いってらっしゃい♪

𓂃𓂂𓏸𓐍

すっぴんで集まってココロとお顔をゆるめてととのえる

表情筋と美マインド講座

11/27(月)22:00〜

https://yukavcplts.hp.peraichi.com/lilabody6

今月も新月満月セットが人気です🌕

#ピラティス #オンラインピラティス #呼吸 #早起き #朝活　#マインドセット

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昨日いただいたご意見から

あたらしいサービスが生まれました！

こだわってた時間。

思い込みだったのかも。　

そんな気づきと2024年のプチ野望🤍も話してます😊　

ワークは背骨の6つの動きと股関節リセット。

リメイクボディについてもお答えしてます。

風邪気味だよーの方は

お大事に。

焦らずしっかり回復させましょ❤️‍🩹　

火曜日行ってらっしゃい👋

𓂃 𓈒𓏸

#ピラティス　#オンラインピラティス #朝活　#早起き　#チーム早起き

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3時にスッキリ起きてしまったわたしは

3度寝をしてしまい気付けば　Ne Bo U💤😴　

心配メッセージありがとうございます🙏

ショートバージョン　ピラストレッチ

1日のどこかで取り入れてみて下さい✨

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それは、ズバリ環境♡

こだわっていますかどんな場所で何をするか☺️

昨日と今日はそんなに違うスケジュールじゃないし

ついつい無難な選択や

慣れた方を選びがちですが　

少しでもココロがワクワクする場所に

自分を置いてあげてくださいね♡

土曜日いってらっしゃい👋

#ピラティス　#朝活　#自分を大切にする

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ファスティング3日目の朝🥤

今思えば、1番辛かったのはをディカフェに変えたあの頃。

カフェインオフの禁断症状が出ていた

まさにあの時期が1番辛かったなぁと思います。

早くも🍑がツルツルすぎて笑

そんなぶっちゃけトークもしましたが

今日のピラストレッチ、ちょっとハードでしたね🤭

自分の真ん中ってここにあるんだ

再確認する時間になっていたら嬉しいです。

そして、私のあらゆるレッスンに

ご興味を持ってくださる人が増えているこの頃に

心から感謝してしています♡

ピンと来た時が、あなただけのタイミング♡

お会いできる日を楽しみにしてます。

金曜日いってらっしゃい👋

𓂃𓂂𓏸𓐍

オンラインセッションの全てはこちら▽

https://mosh.jp/281912/home

#ピラティス #ファスティング#ストレッチ#朝活#呼吸#習慣化#きれいになりたい

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