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療健康106《新冠、流感怎麼分？阿利博士教您3招對抗換季病毒 提升免疫力！》
【 本集介紹 】
秋天換季日夜溫差大，不僅過敏、感冒找上門，流感病例也不斷增加，究竟新冠與流感該如何分辨呢？流感疫苗該如何選擇？公費與自費哪個好？本集阿利博士將一一為您解答~
【流感小知識】
✍️流感一般是好發於秋、冬兩季。病毒是透過飛沫傳染，經常造成一群人同時感染。
✍️症狀：發燒、頭痛、身體疲倦。
✍️小朋友確診建議直接前往小兒科檢查，想用中藥調理經常性復發感冒，需給中醫師評估體質狀況。
✍️養肺建議食物：梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、蘿蔔。搓揉鼻翼兩側迎香穴，有助於預防呼吸道疾病。
✍️固肺粥品食譜：百合20公克、白果20克、杏仁20公克來煮粥、加上一點冰糖。
📍臻品養生頻道：【確診後、用粥調養四種虛弱】>https://www.youtube.com/watch?v=wkMI3KbJJDI&t=1s
✍️粉光元氣茶DIY：粉光蔘5公克、桂花2公克、菊花2公克、枸杞8公克，300c.c熱水沖泡
【一年只有一次！🎉歡慶雙11🎉】✨即日起~11月12日✨
換季過敏、噴嚏打不停怎麼辦？阿利博士研發的粉光元氣茶，內含7種花草，可以滋補強身。
🌐全館消費滿千 即贈冠軍養生茶組(市價NT$250)
📍購買連結 >https://reurl.cc/kXV3Nx
【 阿利博士的粉絲專頁 】
📍食力雜誌專欄>https://www.foodnext.net/column/columnist/3470361084
📍臻品官方Line > https://lin.ee/j90q4OS或輸入ID：＠drok
📍臻品植萃FB>https://www.facebook.com/fineherbssoap/
【 臻品誌好康報你知 】
臻品誌是由臻品中醫三位博碩士醫師團隊親撰，便利您輕鬆掌握健康大小事，內含時下養生熱門話題，隨刊贈送專屬「購物金截角$50」，歡迎至台中臻品植萃門市，或線上商店使用
📍訂閱連結 > https://forms.gle/NqRnUchcmC9fJMz1A
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By 阿利博士醫生
【 本集介紹 】
秋天換季日夜溫差大，不僅過敏、感冒找上門，流感病例也不斷增加，究竟新冠與流感該如何分辨呢？流感疫苗該如何選擇？公費與自費哪個好？本集阿利博士將一一為您解答~
【流感小知識】
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【 阿利博士的粉絲專頁 】
📍食力雜誌專欄>https://www.foodnext.net/column/columnist/3470361084
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