眼睛看見的瘦是真的瘦嗎?看不見的體脂肪才是最可怕的!根據研究顯示,同為糖尿病患者,泡芙人的死亡率竟比肥胖者高出兩倍!本集讓阿利博士來跟各位聊聊泡芙人的二三事
📝 泡芙小筆記
✍️增肌減脂該如何吃
✍️如何避免糖尿病找上門
✍️脂溶性維他命吃多會在體內變成體脂肪囤積
✍️植化素食物幫助燃脂
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