📍【確診後如何加速恢復體力、降低長新冠可能性？中醫師建議吃「粥」】>https://www.foodnext.net/issue/paper/5975714138

【 本集介紹 】

喜歡喝熱湯的朋友注意！除了抽菸、喝酒以外，吃過燙的食物也會誘發食道癌！但吃冷掉的食物好痛苦，預防食道癌真的需要戒掉熱食嗎？現在調整飲食習慣還來得及嗎？先別著急，本集博士將為您解答~

【 食道癌小知識 】

✍️抽菸、喝酒、嚼檳榔習慣會增加罹患食道癌的風險

✍️好發於50-70歲男性

✍️日常生活飲食應注意

✍️食道壁是由黏膜組成，只能耐受50-60℃的食物，超過這個溫度，食道黏膜就會被燙傷(長期吃過燙的食物會增加罹患食道癌風險)

✍️出現下列症狀，應盡快就醫檢查

✍️食道癌演變4部曲 > 胃食道逆流→逆流性食道炎→巴瑞特氏食道病變→食道癌

✍️中醫食療和日常穴位保健

宜軟性，勿吃過燙食物，以免增加吞嚥困難，可多吃一些昆布、紫菜，也可飲用鮮韭菜汁，平時可多服的食物：薏苡仁、黑木耳、香菇、番茄、綠茶等。

胃部手術的人要小心「傾倒症候群」，指術後的病人服用高熱量的流質食物，會讓食物快速流至小腸，造成小腸糖分濃度過高，而導致腸胃道症狀。

化療時必須注重營養、清淡好吸收，要注意食物不可過熱、湯的濃度不可太濃。療程中可多吃山藥粥、薏苡仁汁、西洋參茶、蜂王乳、甘蔗汁等。

放射治療時，可多服用蘆筍汁、絞股藍茶、豆腐、豆漿、黑木耳(修復損傷黏膜)

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