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療音樂 episodes

  • 自療時間S2#4 feat.施昱廷職能治療師 : 治療師的自療時間 #你的第一堂正念課


    自療時間邀請到昱廷職能治療師,來跟我們聊聊他自己的療癒故事,以及帶領療音樂聽眾一起來認識正念,邀請大家跟我們一起透過正念來練習自我察覺。



    💛 本集重點:正念與自我療癒


    ⭐節目時間軸:

    00:16 歡迎昱廷職能治療師

    05:00 什麼是職能治療?

    11:15 昱廷對自己的焦慮察覺

    15:33 正視自己的焦慮與壓力

    18:05 關於精神疾病復原的統計數據以及實際狀況

    22:00 什麼是正念?

    26:06 正念與自我照護的關係

    32:33 正念的狀態

    35:33 正念與音樂治療


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    38 min
  • 療音樂feat. 黃堉芳音樂治療師:一路上保持我的初衷 #當你作對的事情,全世界都會來幫助你


    本集療音樂邀請到充滿活力的黃堉芳(Wendy)音樂治療師來分享自己怎麼成為一位音樂治療師,最一開始學生時期的決定,一路到墨爾本大學就讀音樂治療研究所再回到台灣工作,趕快來聽聽堉芳治療師一路上的甘苦談吧!



    關於黃堉芳治療師

    -澳洲墨爾本大學(The University of Melbourne)音樂治療碩士

    -澳洲註冊音樂治療師(RMT)

    -前中國醫藥大學音樂治療師

    -中杏基金會音樂治療師


    ⭐本集節目重點綱要:

    00:05 堉芳治療師簡介

    08:00 選擇到澳洲留學的歷程

    13:30 墨爾本大學音樂治療教學導向介紹

    1. 人本主義(Humanistic Framework)
    2. 生態系統(Ecological Framework)
    3. 心理動力(Psychodynamic Framework)
    4. 行為主義(Behavioral Framework)

    5. 17:05 在墨爾本大學印象最深刻的課:數位音樂器材的音樂即興課(Digital Music)

      22:00 從澳洲回到台灣之後的工作狀況,堅持突破一開始所遇到的難關最關鍵

      36:05 關於自我照顧

      49:45 音樂治療發展的期許,希望成功推動表達性藝術治療法案

      52:30 最近在聽的一首歌- Monsters by Katie Sky


      🔗如何找到黃堉芳治療師:

      Facebook

      音樂治療師黃堉芳 Wendy Huang

      Instagram

      @mtyufang


      🔗節目內容相關連結:

      靈鳩山平安禪

      https://peacemeditation.ljm.org.tw/index.aspx


      Katie Sky - Monsters

      https://www.youtube.com/watch?v=k_C7WbeX-9c


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      1 hr 6 min
    6. MT What's up! S2#7 YH音樂治療師拎著趴趴走的樂器百寶袋開箱 #到處都是我的治療室


      音樂治療師工作場域其實是相當多元的,那麼在治療室以外的地方要如何進行音樂的介入呢?樂器可以怎麼樣應用和選擇呢?本集YH將列出幾項常用樂器與大家分享。



      ⭐本集節目重點綱要:

      02:15 必備行動樂器:吉他

      03:10 旋律性樂器: 鐵琴

      07:13 非旋律性樂器: 各種鼓(非洲鼓、手鼓、棒棒糖鼓等等)

      09:33 海洋鼓:模仿海浪的聲音

      13:32 沙鈴:小型樂器訓練精細動作,容易跟環境身體部位互動

      17:05 鈴鼓的聲音與視覺搭配

      19:20 三角鐵應用介紹

      20:32 Cabasa: 演奏方式帶來許多觸覺的刺激

      23:11 響棒應用介紹

      25:47 青蛙木魚應用介紹

      27:37 音樂治療師樂器應用原理和選擇介紹:個案的肢體能力和治療目標

      35:30 還有沒有其他的樂器可以使用呢?一起來腦力激盪 #身體的聲音 #音樂與科技

      45:00 YH音樂治療師對於現場音樂以及音樂品質的堅持

      51:55 如果妳/你是新手音樂治療師,要怎麼選擇第一批樂器呢?


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      59 min
    7. MT What's up! S2#6 Zoe的音樂治療室開箱,跟著療音樂一起耳朵環遊世界!


      大家會不會好奇Zoe在德國進行音樂治療都用什麼稀奇的樂器呢?今天就讓Zoe透過聲音來讓大家來到德國的音樂治療室作客吧!除了樂器介紹,也會提到臨床的小應用以及在台灣或是其他文化裡可以代替的樂器選擇。從歐洲文化的起源地希臘出發、路過非洲、回到法國的山上、再到亞洲,跟著Zoe一起用聽的環遊世界吧!



      ⭐本集節目重點綱要:

      05:00 單弦琴(Monochord)的聲音 #音樂與數學家畢達哥拉斯

      16:00 希臘小豎琴(Lyre,里拉琴) #集體淺意識

      27:50 木縫鼓(Slit Drum) 穩定的木質聲音營造安全感的環境

      37:40 風鈴(Koshi):精細動作復健與安全感的提升

      40:16 水晶缽(Bowl): 冥想與引導意象


      *更正:邵族木杵音樂,非布農族


      🔗節目內容相關連結:

      Monteverdi 的歌劇Orfeo 彈Lyre,感動地底之神,把心愛的過世妻子帶回人間https://www.youtube.com/watch?v=jUep3sqe35o


      邵族杵音與歌唱

      https://openmuseum.tw/muse/digi_object/02fe5a7f5a7feab82117edcc779a7cf2


      法國風鈴(Koshi)

      https://www.koshi.fr/


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      48 min
    8. 療音樂feat. 廖珮岐音樂治療師:切勿成為過度悲天憫人的治療師 #治療師的黑暗面


      本集療音樂訪談邀請到廖珮岐音樂治療師,珮珮老師深植人心的美麗溫柔以外,還有不為人知那真(暗)誠(黑)的一面,跟著療音樂和珮珮老師一起反思考助人者的驕傲與悲天憫人,小心拿捏領導個案的程度並彈性面對不同個案。坐穩了各位~ 我們馬上進入本週失速列車訪談囉!



      關於廖珮岐

      -澳洲昆士蘭大學音樂治療碩士

      -澳洲註冊音樂治療師(Registered Music Therapist)

      -神經學音樂治療師(NMT)


      ⭐本集節目重點綱要:

      06:15 珮珮老師在音樂系累積的養分

      14:36 音樂治療實習的印象深刻經驗

      25:00 帶團體最享受的狀態

      29:27 如果不成為治療師,我想要成為醫生或者是記者?

      34:43 在澳洲念書時跟學霸一起住真好!

      38:28 「一切都是最好的安排」嗎?

      45:56 要小心拿捏「助人工作者的驕傲」

      50:44 不要當過度悲天憫人的治療師

      58:58 念音樂治療前可以先想想幾件事

      01:05:44 療程選曲目用於不同類型個案所需要注意的事情


      🔗怎麼找到廖珮岐音樂治療師

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      1 hr 15 min
    9. 自療時間S2#3: 正面思考可能會造成的傷害?


      在相對低落的時候,常常都聽別人對我們說,要樂觀、要想開一點,這樣鼓勵著我們的親朋好友總覺得只要正面樂觀也許就能趕走悲傷與憂鬱。但研究曾指出,當要求正在沮喪憂鬱的人變成正向樂觀的樣子,實際上會讓當事人感到更加低落,到底正向思考是好還是不好呢?



      💛 本集重點:一起來重新思考關於正面思考


      ⭐節目時間軸:

      00:20 正面思考真的可以幫助到你嗎?

      02:25 為什麼我們會有負面情緒?

      03:55 過度的正面思考可能對你有害?

      04:39 接納自己的感受與自我憐惜

      06:38 採取行動才是轉變的關鍵

      07:35 重新思考關於正面思考:

      WOOP 所代表的四個關鍵字- 希望(Wish) 成果(Outcome) 障礙(Obstacle) 計畫(Plan)

      09:20 療音樂推薦歌曲:香格里拉 - 魏如萱


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      13 min
    10. 療音樂feat. MoodToday音樂日記:你/妳的網路音樂好朋友


      各位好朋友們~本集很特別的不聊音樂治療,要來聊聊音樂拉!邀請到森信,經營Moodtoday音樂分享帳號的幕後藏鏡人-森信,來一起聊聊一路從喜歡音樂到想要分享喜歡音樂,並一路走走停停的創作音樂之路,還有,關於經營個人社群媒體帳號,要如何堅持下去呢?怎麼樣調適創作者自己的心境?幕後花絮都在本集 ~



      ⭐本集節目重點綱要:

      02:26 療音樂與森信的合作 #LGBTQ族群介紹討論 #玫瑰少年

      03:50 經營音樂頻道的靈感 #音樂分享

      08:20 社群媒體經營的心情、受眾、平台轉換、個人分享為主

      15:15 經營MoodToday最大的收獲是?

      18:39 經營平台的初衷:尋找共享音樂類型的知音

      22:10 結語


      🔗如何找到森信

      MoodToday音樂日記


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      24 min
    11. 音樂治療工作S2#5 特殊心理疾患診斷的介入方式 #普遍拒絕綜合症(PRS)


      本集要來分享Zoe工作上的臨床案例,到底普遍拒絕綜合症Pervasive refusal syndrome (PRS)這樣的診斷在臨床上的表現是什麼樣子?根據這樣的診斷分析,音樂治療師如何利用音樂來介入並達到效果呢?好奇的朋友別錯過囉!



      ⭐本集節目綱要:

      01:00 普遍拒絕綜合症Pervasive refusal syndrome (PRS)簡介

      08:27 團隊討論以及音樂治療治療計劃過程 #如何了解個案的心意

      17:00 音樂治療介入目的:歸屬感、信任與陪伴的治療關係、表達與選擇的機會

      21:45 團隊醫護心聲

      25:30 在個案身上學習到的事情


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      31 min
    12. MT What's up! S2#5 音樂治療師日常


      音樂治療師這樣的職稱聽起來夢幻,但是實際上工作起來又是怎麼樣?Zoe&YH就要來大聊特聊自己上班與下班的不同德性XD ,也剛好兩人都在教學醫院的下面任職,一起來聽聽不同科別與不同國家的醫療團隊到底長什麼樣子呢?大家絕對不要錯過囉!



      02:00 YH的音樂治療師日常 #臨床與研究並行

      12:00 Zoe的音樂治療師日常 #全職提供臨床服務 #兒童青少年與成人精神科

      28:30 YH下班後的生活 #南部Style

      35:05 Zoe下班後的生活 #剩食App


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      41 min
    13. 療音樂feat.張婧雯: 音樂治療師們的專業認同 #給正在成為音樂治療師路上的妳/你們


      婧雯是一位正在美國攻讀博士的中國音樂治療師,來到療音樂聊聊音樂治療師的專業身份認同。來自音樂演奏背景的靖雯,訪談中提出很有趣的比喻:為音樂治療師而學的鋼琴或吉他,比起長年學習的主修樂器(Primary Instrument),演奏兩種樂器就好像是說著不同的語言一般,然而,運用自己的主修樂器在治療場合,對於一個音樂治療師為什麼是重要的呢?我們一起來聽聽靖雯從音樂演奏背景轉換到音樂治療過程中,面臨到困惑、體會,到獲得自我認同的過程吧!



      關於婧雯治療師

      -中央音樂院音樂治療學士

      -曾任中國康復研究中心音樂治療師

      -美國天普大學(Temple University)音樂治療博士

      -現任美国纽约Mount Sinai Beth Israel Louis Armstrong Center for Music and Medicine音樂治療師


      ⭐本集節目重點綱要:

      03:27 加入國際音樂與醫療協會(IAMM)的契機

      08:15 因為好奇心,想要從事演奏家以外的專業因此接觸音樂治療。

      12:50 身處音樂演奏與音樂治療兩種角色之間的困惑

      19:30 將從小習得的演奏技能轉化運用在治療場合

      29:00 身為音樂演奏家的期待:讓聽眾喜歡自己的表演 vs 音樂治療師的期待:著重在音樂如何影響個案心理與生理

      33:58 在做全職音樂治療師兩三年後回頭看看自己學生時期對音樂治療的理解是相當有限的

      38:22 音樂治療的學習歷程

      40:26 工作上遇到無法完全解決的問題也在心裡產生很多問號,萌生進修博士的想法,找到更好的解決辦法

      51:13 以研究者與音樂治療師雙重身分看待音樂治療研究發展

      57:39 鼓勵音樂治療學生、年輕音樂治療師

      58:51 婧雯最近聽什麼音樂呢?


      🔗如何找到婧雯

      個人臉書專頁:

      https://www.facebook.com/jingwen.zhangMT


      國際音樂與醫療協會

      https://iammonline.com/


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      1 hr 3 min

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    音樂看不到也摸不著,但是許多人都感受過音樂的療癒力量。然而音樂到底能夠怎麼樣地去治療一個人呢?音樂治療師們到底是什麼樣的一群人?

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