En este capitulo te cuento que es la ansiedad, cual es su origen evolutivo, cual su utilidad para la supervivencia y en que momento se transforma en una emoción negativa.

Repasamos los estilos de vida tóxicos y su relación con la ansiedad

Te comento los principales trastornos de ansiedad: Generalizada, ataques de pánico, TOC, agorafobia y fobia específica.

Si requieres mas información o ayuda

me encuentras en www.nelsonarturopsicologo.com

Cursos y Psicoterapia Online para que puedas superar la ansiedad plenamente, sin efectos secundarios y haciendo cambios muy agradables en tu estilo de vida

Soy Nelson Arturo, psicólogo Especialista en el Tratamiento de la Ansiedad, con mas de 20 años ayudando a personas a superar la Ansiedad

Te repaso el por que quiero tanto a la radio, como me acompañó en los momentos en los cuales tenía temores

Te cuento los temas que vamos a tratar en los siguientes episodios

recuerda que me encuentras en www.nelsonarturopsicologo.com

Cusos y Psicoterapia Online para superar la Ansidad, plenamente y sin efectos secundarios

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En este capítulo te brindo 2 herramientas, muy fáciles y agradables de practicar para aumentar la auto estima.

A veces la baja auto estima se halla camuflada o no es aceptada por quien la padece: "No veo importante arreglarme, siempre me pongo lo primero que encuentre". Se analiza el caso de la "madre sufrida", que sacrifica todo, todo, por sus hijos.

Por eso es importante que comiences a practicar estas herramientas que te brindo

Al final de planteo una pregunta

Por favor respóndela en los comentarios y así analizaremos como se puede incrementar tu auto estima.

Atte

Nelson

www.nelsonarturopsicologo.com

Psicoterapia on line, especializada para pacientes con ataques de pánico y otros trastornos de ansiedad.

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Por eso es importante que comiences a practicar estas herramientas que te brindo

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Nelson

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Hoy está con nosotros Cristian Damico, quien es profesor y fue uno de los afectados por ataques de pánico, en pro de su recuperación se volvió un autodidacta de este tema. Al punto que escribió el libro Mi pánico y yo, donde combina, como pocos autores, elementos científicos y elemento prácticos. También administra el grupo en Facebook “Mi pánico y yo todos juntos, nadie solo”

Hoy está con nosotros Cristian Damico, quien es profesor y fue uno de los afectados por ataques de pánico, en pro de su recuperación se volvió un autodidacta de este tema. Al punto que escribió el libro Mi pánico y yo, donde combina, como pocos autores, elementos científicos y elemento prácticos. También administra el grupo en Facebook “Mi pánico y yo todos juntos, nadie solo”

Hola soy Nelson Arturo, psicólogo especialiste en el tratamiento de la ansiedad, pero también fui uno de los afectados, quiero contarte sobre los mas modernos tratamientos para que puedas superar tu ansiedad y reemprender tus sueños.

En este programa analizo las causas existenciales que provocan ataques de pánico, los cuales tienen una razón, en psicología se les llama estresores a los eventos que te impactaron de manera negativa.

Para ejemplificar se analizan 2 casos de pacientes, donde se ponen en evidencia los estresores que vivieron antes de su primer ataque de pánico.

Por lo tanto al final del programa te propondré una actividad para que analices los estresores que tuviste en tu caso y así puedas comenzar a entender por qué surgió y que es lo que te quiere decir la ansiedad

Te ofrezco psicoterapia on line, especializada para pacientes con ataques de pánico y/o agorafobia, además de mi curso “Supera la Ansiedad”.

Mayor información en:

http://www.nelsonarturopsicologo.com

Correo e:

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Para ejemplificar se analizan 2 casos de pacientes, donde se ponen en evidencia los estresores que vivieron antes de su primer ataque de pánico.

Por lo tanto al final del programa te propondré una actividad para que analices los estresores que tuviste en tu caso y así puedas comenzar a entender por qué surgió y que es lo que te quiere decir la ansiedad

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Hoy nos acompaña la Psicólogo clínica Rocio Lacasa, quien posee la formación académica y la experiencia para tratar a pacientes con ansiedad. Con ella se analiza utilizando un lenguaje sencillo como se llevan a cabo las mas modernas técnicas para tratar la ansiedad: Terapia de aceptación, desensibilización y exposición. Se brinda información sobre como poder llevarlas a cabo.

El objetivo de estos conversatorios es que los afectados conozcan los mas modernos tratamientos y que puedan recuperar su calidad de vida.