In dieser Folge spricht Julia Gohlke mit Svenja und Jan, den Gründer*innen von Unsterblich.org, über ihre persönliche Geschichte, den Verlust ihrer Tochter Lotta – und wie daraus eine berührende Vision entstanden ist: eine digitale Erinnerungsplattform, die Liebe und Verbundenheit über den Tod hinaus sichtbar macht.

💭 Darum geht’s:

• die Entstehung von Unsterblich.org
• wie QR-Codes helfen, Erinnerungen lebendig zu halten
• die Bedeutung einer individuellen Trauerkultur
• Rituale und Alltagsverbindungen zu Verstorbenen
• offener Umgang mit Tabuthemen rund um Tod und Verlust
• authentische Wege der Trauerbegleitung im digitalen Raum

Svenja und Jan geben Einblicke in ihre Mission, sprechen über die Kraft des Erinnerns und erzählen, welche Projekte Unsterblich.org in Zukunft plant.

🎧 Hör auch gerne in die frühere Folge mit Svenja von Unsterblich.org rein: Zur Episode

💫 Über Unsterblich.org

Unsterblich.org ist eine Plattform, die Erinnerungen an geliebte Menschen digital bewahrt. Durch QR-Codes auf Grabsteinen oder Erinnerungsstücken können persönliche Geschichten, Fotos und Videos geteilt werden – als liebevolle Brücke zwischen Vergangenheit und Gegenwart.

🔗 Links & Ressourcen:

• 🌐 Website: https://unsterblich.org/
• 📸 Instagram: https://www.instagram.com/unsterblich_org/
• 📘 Facebook: https://www.facebook.com/unsterblich.org
• ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@unsterblich_org

🌿 Über Julia Gohlke

Ich begleite Menschen in Zeiten von Trauer, Trauma und Transformation – als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coachin und Sternenmama-Mentorin.Wenn du einen Verlust erlebt hast oder spürst, dass du dir Begleitung auf deinem Weg wünschst, kannst du dir gern ein unverbindliches Erstgespräch buchen: juliagohlke.com/kontakt/

Keywords

Trauer, Sternenkind, Verlust, Trauma, ambivalente Gefühle, Trauerarbeit, Sternenmama, psychologische Unterstützung, Gleichzeitigkeit, emotionale Verarbeitung

Summary

In diesem Podcast spricht Julia Gohlke mit Tanja, einer Sternenmama, über die Herausforderungen und Erfahrungen im Umgang mit traumatischen Verlusten. Tanja teilt ihre persönlichen Erlebnisse und reflektiert über die Gleichzeitigkeit von Trauer und Glück, die Bedeutung von Liebe in der Trauer und die Notwendigkeit, ambivalente Gefühle zuzulassen. Das Gespräch bietet wertvolle Einblicke in die Trauerarbeit und die psychologische Unterstützung für Sterneneltern.

Takeaways

Trauer ist eine Form von Liebe, die bleibt.

Es ist wichtig, ambivalente Gefühle zuzulassen.

Trauer kann als Krafttraining für die Seele betrachtet werden.

Verdrängung kann zu ernsthaften psychischen Problemen führen.

Jeder Mensch hat einen individuellen Weg in der Trauer.

Die Gleichzeitigkeit von Glück und Trauer ist normal.

Trauerarbeit erfordert Zeit und Geduld.

Es gibt keine richtigen oder falschen Wege in der Trauer.

Die Unterstützung durch andere kann hilfreich sein, aber jeder muss seinen eigenen Weg finden.

Es ist wichtig, über die eigenen Erfahrungen zu sprechen.

Chapters

00:00 Die Balance zwischen Trauer und Lebensfreude

03:10 Umgang mit posttraumatischen Belastungsstörungen

04:09 Die Herausforderungen des Verdrängens

06:06 Trauer als Krafttraining

07:34 Die Bedeutung des Austauschs

08:52 Der individuelle Weg der Trauerbewältigung

10:48 Die Rolle der Spezialisierung in der Trauerbegleitung

14:04 Die Entwicklung der Trauerbegleitung in den letzten Jahren

17:08 Die Vielfalt der Trauererfahrungen

19:45 Trauer und Liebe: Eine untrennbare Verbindung

22:19 Erlaubnis zur Gleichzeitigkeit von Gefühlen

25:03 Einführung und Reflexion über das Gespräch

Hast du dein Baby verloren und suchst jemanden, der deine Herausforderungen versteht und dich durch die Trauer auf deinem Weg zurück ins Leben begleitet?

Dann ist meine Sternenelternbegleitung genau das Richtige für dich.Als Sternenmama Mentorin begleite ich Mütter, die ihr Kind viel zu früh verloren haben, auf ihrem persönlichen Weg durch Trauer, Trauma und Transformation. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, um Schmerz und Trauer zuzulassen, Trauma zu verarbeiten und den Heilungsprozess zu aktivieren.

Ich helfe dir, die Dunkelheit zu durchbrechen und neue Hoffnung sowie Erfüllung in dein Leben zu bringen. Wenn du Unterstützung suchst, melde dich gerne – ich bin für dich da.

👉 Mehr Infos auf meiner Website: ⁠⁠juliagohlke.de⁠⁠👉 Schreibe mir eine E-Mail: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

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Bleib in Kontakt und melde dich zu meinem Newsletter an: ⁠⁠Newsletter abonnieren⁠⁠

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📌 Links aus dem Video:

🌟 Website von Tanja: ⁠⁠www.sternenkinder.org⁠⁠

🌟 Instagram von Tanja: ⁠⁠@sternenkinder.org_Tanja⁠⁠

🌟 Kidsgo Artikel: ⁠⁠„Erste Male, letzte Male...“

In diesem Gespräch teilen Tanja und Julia ihre Erfahrungen als Sternenmütter und die Herausforderungen, die mit Folgeschwangerschaften verbunden sind. Tanja spricht über ihre Ängste und die Ambivalenz, die sie während ihrer Schwangerschaften erlebt hat, insbesondere nach dem Verlust ihrer Sternenkinder. Sie thematisiert auch die Schwierigkeiten, die sie im medizinischen System erlebt hat, und die Notwendigkeit, sich als Mutter durchzusetzen. Julia ergänzt die Diskussion mit ihren eigenen Erfahrungen und reflektiert über die gesellschaftlichen und medizinischen Herausforderungen, die Sternenmütter oft begegnen.

Hast du dein Baby verloren und suchst jemanden, der deine Herausforderungen versteht und dich durch die Trauer auf deinem Weg zurück ins Leben begleitet?

Dann ist meine Sternenelternbegleitung genau das Richtige für dich.Als Sternenmama Mentorin begleite ich Mütter, die ihr Kind viel zu früh verloren haben, auf ihrem persönlichen Weg durch Trauer, Trauma und Transformation. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, um Schmerz und Trauer zuzulassen, Trauma zu verarbeiten und den Heilungsprozess zu aktivieren.

Ich helfe dir, die Dunkelheit zu durchbrechen und neue Hoffnung sowie Erfüllung in dein Leben zu bringen. Wenn du Unterstützung suchst, melde dich gerne – ich bin für dich da.

👉 Mehr Infos auf meiner Website: ⁠juliagohlke.de⁠👉 Schreibe mir eine E-Mail: ⁠[email protected]⁠

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📌 Links aus dem Video:

🌟 Website von Tanja: ⁠www.sternenkinder.org⁠

🌟 Instagram von Tanja: ⁠@sternenkinder.org_Tanja⁠

🌟 Kidsgo Artikel: ⁠„Erste Male, letzte Male...“

In dieser Folge spricht Julia mit Vanessa von Mein Gefühl im Bauch, die liebevolle Skulpturen für Sterneneltern schafft. Vanessa teilt ihre eigene Geschichte als Mutter von drei Kindern, von denen zwei als Sternenkinder geboren wurden, und beschreibt, wie sie Eltern durch ihre Kunstwerke hilft, Trauer zu verarbeiten und Erinnerungen zu bewahren.

Im Gespräch geht es um gesellschaftliche Tabus rund um Sternenkinder, die emotionale Bedeutung von Namen und den individuellen Trauerprozess. Julia und Vanessa sprechen über posttraumatisches Wachstum und die Kraft der Gemeinschaft unter Sterneneltern, um Isolation zu überwinden und Heilung zu fördern. Ein einfühlsames und tiefgründiges Gespräch über Verlust, Erinnerung und den Weg zurück ins Leben.

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Du hast dein Baby verloren und suchst jemanden, der dich und deine Herausforderungen versteht und der dich durch die Trauer auf dem Weg zurück ins Leben begleitet?

Dann ist meine Sternenelternbegleitung genau das Richtige für dich. Schau doch mal auf meine Website unter https://www.juliagohlke.de oder schreibe mir eine E-Mail an [email protected]

Als Sternenmama Mentorin begleite ich Mütter, die ihr Kind viel zu früh verloren haben, auf ihrem persönlichen Weg durch Trauer, Trauma und Transformation. Ich biete einen sicheren Raum, um den Schmerz und die Trauer zu leben, Trauma zu verarbeiten und den eigenen Heilungsprozess zu aktivieren. Gemeinsam finden wir Wege, die Dunkelheit zu durchbrechen und den Weg in eine neue Lebensphase zu gestalten, in der Heilung und Transformation möglich sind. Wenn du nach Unterstützung suchst und erfahren möchtest, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann, melde dich gerne bei mir – ich bin für dich da.

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HIER FINDEST DU JULIA UND KANNST DICH ZUM NEWSLETTER ANMELDEN: Newsletter

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Website: meingefuehlimbauch.de

Instagram: @mein.gefuehl.im.bauch

In der heutigen Folge von #Trauer #Trauma #Transformation spreche ich mit mit Katharina von ichgebaere.com über ihren Verlust, ihren Umgang mit der Trauer und ihrer Folgeschwangerschaft.

Katharina teilt viele von ihren persönlichen Erfahrungen mit anderen Menschen und spricht darüber, was ihr geholfen hat und was wiederum nicht so hilfreich war.

Außerdem reden wir darüber, wie das Schreiben ihr und anderen geholfen hat ihre Erfahrung zu verarbeiten und zu transformieren.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Anschauen oder Hören der Folge #40 Sternenmama Miteinander: Jede Geburtserfahrung ist einzigartig.

Du hast dein Baby verloren und suchst jemanden, der dich und deine Herausforderungen versteht und der dich durch die Trauer auf dem Weg zurück ins Leben begleitet?

Dann ist meine Sternenelternbegleitung genau das Richtige für dich. Schau doch mal auf meine Website unter https://www.juliagohlke.com oder schreibe mir eine E-Mail an [email protected].

#sternenkind #sternenmama #sterneneltern #stillegeburt #trauer #trauerbegleitung

In meinem neuen Podcast teile ich mit dir 8 Dinge, die ich in den 8 Jahren seit seiner Geburt und seinem Tod 5 Tage später gelernt habe. 

In dieser bewegenden Folge führe ich ein Interview mit Janina, einer außergewöhnlichen Frau und Sternenmama von Leyla, die stillgeboren wurde.

Janina teilt ihre persönlichen Erfahrungen des schmerzlichen Verlusts und eröffnet dabei einen einfühlsamen Einblick in ihre Gefühlswelt. Wir sprechen über die Herausforderungen der Trauer, die Wichtigkeit von Unterstützung und die Bedeutung einer einfühlsamen Gemeinschaft für Eltern, die ähnliche Schicksalsschläge erfahren haben.

Janina gibt Einblicke in kreative Bewältigungsstrategien, teilt Ressourcenempfehlungen und betont die Vielfalt der Trauerprozesse. Diese Episode ist eine einfühlsame Reise durch das komplexe Gewebe von Trauer und Hoffnung, und Janina gibt wertvolle Einblicke, um anderen betroffenen Eltern Mut und Unterstützung zu schenken.

HAST DU DEIN BABY VERLOREN UND SUCHST DU NACH UNTERSTÜTZUNG?

Du bist nicht allein. Wenn du nach einfühlsamer und professioneller Unterstützung suchst, ist das Sterneneltern Coaching und Beratung genau das Richtige für dich. Besuche meine Website für weitere Informationen:

⁠www.juliagohlke.de

Mehr Infos: www.leylassterne.com

Herzlich willkommen bei "Trauer, Trauma, Transformation"! 🌟

In dieser Episode erkunden wir gemeinsam das faszinierende Konzept des posttraumatischen Wachstums. Als verwaiste Mutter teile ich meine persönliche Reise durch Trauer, Trauma und die transformative Kraft, die in schweren Zeiten schlummert.

🌷 Inhalt der Episode:

HAST DU DEIN BABY VERLOREN UND SUCHST DU NACH UNTERSTÜTZUNG?

Du bist nicht allein. Wenn du nach einfühlsamer und professioneller Unterstützung suchst, ist das Sterneneltern Coaching und Beratung genau das Richtige für dich. Besuche meine Website für weitere Informationen:

www.juliagohlke.de

🎙️ Weitere Ressourcen:

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