In dieser Folge von Trauer, Trauma, Transformation spreche mit Anna Plitzko über ihr Buch 'Firlefanz am Regenbogen/ Die Geschichte zweier Sternenkinder' für das sie gerade ein Crowdfunding auf Starnext gestartet hat.

Es war super spannend, mit Anna darüber zu sprechen, was sie dazu inspiriert hat dieses Buch zu schreiben. Anna ist nämlich keine Sternenmama, doch die beiden Sternenkinder Mina und

Für mich ist es immer unglaublich berührend, mit nicht Betroffenen zu sprechen, die sich der Welt der Sternenkinder und Sterneneltern öffnen und sich dafür einsetzten, das Tabu zum Thema Tod und Verlust, aber der Beziehung zu unseren geliebten Sternchen zu öffnen.

Danke Anna für all das, was du in diese Welt bringst.

Hier findest du das Profil zum Buch auf Instagram:

https://www.instagram.com/plus_eins_im_herzen/

Und hier findest du das Crowdfunding, mit dem du Anna unterstützen kannst, die erste Auflage ihres Buches drucken zu lassen:

https://www.startnext.com/plus-eins-im-herzen

Mehr von mir, Julia Gohlke, SternenEltern Begleiterin, findest du auf: https://www.instagram.com/juliagohlke.de/ und auf https://juliagohlke.de/

Anfang September sind wir umgezogen und in unserer neuen Wohnung, gibt es ein Zimmer, dass mein Büro werden soll und ich habe mir gesagt, wenn dein Büro fertig ist, dann nimmst du wieder Podcast-Folgen auf.

Nun rate mal...das Büro ist immer noch nicht fertig und ich hab mich und das was ich in die Welt bringen möchte so lange zurückgehalten.

Schade eigentlich. Deshalb habe ich in der ersten Folge nach der Pause aufgenommen habe über dieses Verhalten reflektiert. Jetzt teile ich sie etwas später, denn ich habe zum Sternenkinder Gedenktag schon zwei weitere Folgen geteilt.

Ich freue mich wie immer gerne über Rückmeldung von euch.

Alles Liebe

Julia

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Für alle Sterneneltern ist diese Folge eher zum Teilen gedacht.

Ihr findet mich auf www.juliagohlke.de und auf Instagram unter @juliagohlke.de

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Es ist Sternenkinder Gedenkmonat und auf Instagram wird es laut. Eine Aktion jagt der anderen und es gibt und es gibt auch ein paar Treffen und Veranstaltungen in Person.

Das ist wunderschön und so wichtig für die Sichtbarkeit von Sternenkindern. Gleichzeit, kann es allerdings auch unglaublich viel Druck und Selbstvorwürfe auslösen, wenn man als Sternenmama oder Sternenpapa, gerade nicht mitmachen kann oder möchte.

Mit dieser Podcast-Folge, möchte ich dir die Erlaubnis geben, auf dich und deine Bedürfnisse zu hören und alle Vergleiche loszulassen.

Sei gut zu dir.

Deine Julia

Du findest mich auf Instagram unter @juliagohlke.de und auf meiner Website www.juliagohlke.de.

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Heute teile ich voller Freude ein bewegendes Gespräch mit einer wunderbaren Klientin, Antje, die ihren Weg der Heilung nach dem Verlust ihrer geliebten Tochter Josephine mit uns teilt.

Es war vor beinahe drei Jahren, als Antje den Entschluss fasste, mit mir zu arbeiten. Zu diesem Zeitpunkt hatte sie bereits ein Jahr nach Josephines stiller Geburt erlebt. Gemeinsam gehen wir in unserem Gespräch auf unterschiedliche Aspekte ein:

🌸 Antjes Reise, als sie während ihrer Schwangerschaft die unerwartete Nachricht erhielt, dass Josephine das Down-Syndrom hat.

In dieser berührenden Unterhaltung erfahren wir, wie Antje ihre innere Stärke fand und Schritt für Schritt ihren Weg der Heilung beschritt. Ihr Weg mag einzigartig sein, aber er ist nicht einsam. Wenn wir gemeinsam gehen und uns austauschen, können wir uns gegenseitig auf unserem Pfad der Heilung begleiten.

Danke, Antje, dass du deine Geschichte mit uns teilst. Deine Worte mögen anderen Sterneneltern Licht und Hoffnung schenken.

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In dieser berührenden Podcast-Folge spreche ich mit Lisa Waschkewitsch, die im Rahmen ihrer Promotion an der Universität Rostock die Erfahrungen von Frauen mit Fehl-, Totgeburt und Neugeborenentod untersucht, die sie zusammenfassend als "Schwangerschaftsverlust" bezeichnet.

In unserem Gespräch erfahren wir mehr über Lisas Motivation hinter ihrer Forschung und wie sie die Erfahrung von Frauen mit Schwangerschaftsverlust beeinflusst. Wir tauchen tief ein und diskutieren, wie das Bild vom "perfekten Leben" und gesellschaftliche Erwartungen die Verarbeitung des Verlustes beeinflussen können.

Lisa teilt mit uns auch, wie die Auseinandersetzung mit diesem schwierigen Thema den Betroffenen bei der Verarbeitung helfen kann und welche überraschenden Erkenntnisse sie in ihren Interviews gewonnen hat.

Wir sprechen über die Bedeutung von Betreuung und Begleitung während der Geburt und wie der Mangel an realistischem Austausch über Schwangerschaft und Schwangerschaftsverlust in Gemeinschaft und Gesellschaft das Trauern erschweren kann.

Falls du Interesse hast, Teil von Lisas Forschung zu sein und deine Geschichte mit ihr zu teilen, findest du ihre Kontaktdaten unten in den Shownotes. Deine Gespräche werden vertraulich behandelt und anonymisiert, um deine Privatsphäre zu schützen. Lisa ist für jede Kontaktaufnahme und Vermittlung dankbar.

Kontaktinformationen für Lisa Waschkewitsch:

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In dieser Folge habe ich die wundervolle Gelegenheit, mit Daniela Mundt zu sprechen.

Daniela ist Yoga-Lehrerin, die Kurse für Sternenmamas anbietet. Sie teilt, wie sie dazu kam, diese besonderen Kurse anzubieten, und wie Yoga dabei helfen kann, Stress abzubauen und den Umgang mit Trauer zu erleichtern. Ihre Kurse bieten einen wertvollen Raum der Unterstützung und Heilung für Frauen in einer Zeit großer emotionaler Herausforderungen.

Themen dieser Folge:

Ressourcen:

Nächste Termine:

Du findest Trauer, Trauma, Transformation auch auf YouTube! Schau dir das Video-Interview an und abonniere meinen Kanal, um benachrichtigt zu werden, wenn ich neue Videos hochlade.

Folge mir gerne auch auf Instagram und Facebook um auf dem Laufenden zu bleiben.

Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten inspirierenden Folge!

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In meiner neuesten Folge wage ich mich an ein sensibles Thema: "Warum manche Sterneneltern Fotos von ihrem verstorbenen Baby teilen". 📷💔
Diese Episode ist bewusst provokativ, denn ich möchte das Tabu um das Teilen von Fotos verstorbener Babys brechen. Es ist eine zutiefst persönliche Entscheidung, die von Mut, Liebe und dem Bedürfnis nach Sichtbarkeit geprägt ist. 🌟❤️
Ich spreche über mögliche Beweggründe diese Fotos zu teilen. 🤝📸
Ich lade dich ein, diese Folge anzuhören und zu teilen. Es ist ein Schritt in Richtung Offenheit, Empathie und einem besseren Verständnis für den individuellen Umgang mit Trauer. 🎗️💕
Falls du Fragen, eigene Erfahrungen oder Gedanken zu diesem Thema hast, teile sie gerne in den Kommentaren oder schreibe mir eine Nachricht. Ich bin hier, um zuzuhören und dich zu unterstützen. 💌🤗
Du kannst die neue Folge jetzt auf meinem Podcast anhören (Link in meiner Bio) oder auf Spotify, Apple Podcasts und allen gängigen Plattformen. 🎧✨
Lasst uns gemeinsam das Schweigen brechen und mit Empathie und Respekt den Weg der Sterneneltern begleiten. 🌠💫
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As a bereaved mother, grief counselor, and life coach for parents who have lost a baby, I approached a seminar by Kristina Schellinski on the topic of "replacement children and their paths to a new life" with curiosity but also some apprehension. Over two days, I had the opportunity to learn, ask questions, feel, and understand a lot. 

The topic of having another child is difficult and filled with hope and anxiety for many bereaved parents, including myself. Sometimes, it seems like the only logical course of action is to close your eyes and try to forget.

It can be challenging for parents to hear that adult "rainbow babies" can suffer from replacement child syndrome. Questions such as "Is every subsequent child a replacement child?" and "Am I not allowed to have children anymore?" can trigger additional worries and grief.

Many bereaved parents feel misunderstood and unseen as parents who want nothing more than a (living) child.

After the seminar, I recorded a German podcast episode about the topic. Kristina listened to it and asked if I could record something similar for the replacementchildforum.com. In my role as a bereaved mother and counselor and coach for bereaved parents, this podcast episode is an attempt to bridge the gap and sensitively address this topic with affected parents.

Foto von Kelly-Ann Tan auf Unsplash