Life Changing Podcast mit Cora Banek und Dirk Zinckernagel

Heute sprechen wir über Motivation, die plötzlich weniger wird oder ganz verschwindet, und die Mehranstrengung, die das bedeutet. Über die Ziele, die wir gern verfolgen, weil sie uns emotional anziehen, und andere, die scheinbar keinen großen Sog entwickeln und uns stattdessen mit uns selbst über Weitermachen und Aufgeben verhandeln lassen. Und es geht um Freude, Motivation durch andere und Geschichten, die wir uns gerne erzählen …

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Ihr alle seid es, für die wir Woche für Woche sprechen – und für euch und mit euch freuen wir uns über jede Folge. Herzliche Grüße aus Flomborn, Cora+Dirk

Heute sprechen wir über die Gedanken an die Gedanken anderer Menschen und die große Verunsicherung, die entsteht, wenn wir uns vorstellen, es könnte etwas Negatives sein. Über Ursachen für solche Fantasien, Hinweise, die sie uns geben, und Strategien, uns mit uns selbst so sicher zu fühlen, dass unsere Gedanken nicht so sehr zu anderen wandern. Und es geht um Projektion, Selbstsicherheit zum Ausprobieren und ein T-shirt auf der Bühne …

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Heute sprechen wir über den guten Wechsel aus Belastung und Regeneration, der fein abgestimmt dazu führt, dass wir langfristig keine Kraft verlieren, sondern die Herausforderungen des Lebens ausbalancieren. Über eine Hörerin, die sich dabei ertappt, wegen ihrer guten Regenerationsstrategien doch wieder zu viel Belastung in ihr Leben zu lassen, weil sie wüsste ja, wie es geht, und könnte jederzeit ausbalancieren, was da auf sie einprasselt. Und es geht um Abgrenzung, theoretische Regeneration und die Frage: Wie bemerken wir, dass wir gerade aus der Balance geraten?

>>zur Folge 2: Belastung und Regeneration https://youtu.be/SX23EBXqUtQ

>>zur Folge 1: Wie kommen wir in Balance? https://youtu.be/nfR8aVu8OJ0

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Heute sprechen wir über Superkräfte und meinen damit nur ganz zu Anfang Fliegen-Können und Unsichtbar-Sein, denn eigentlich geht es uns um Fähigkeiten, die wir so gut beherrschen, dass sie uns leicht fallen, stets Freude bringen und uns ganz tief innen entsprechen. Über die Frage, ob genau das unsere Talente sind, und wie wir herausfinden könnten, wo diese überhaupt liegen. Und es geht um gute Lehrer, Grit und einen Besuch in der Buchhandlung …

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Heute sprechen wir weiter über das weibliche Prinzip und was es bedeuten würde, es vollumfänglich ins Leben zu integrieren und Frieden mit der eigenen Wandlungsfähigkeit zu schließen anstatt dagegen anzukämpfen. Über die männliche Perspektive darauf und wie viel wichtiger es ist, dass jeder Mensch sich selbst ausbalanciert und Sicherheit in sich erzeugt, als es von jemand anderem zu erwarten. Und es geht um ehrlichen Kontakt zu sich selbst und zu anderen, schönere Worte als Chaos und eine Tasse Tee …

Teil 1 findest Du hier: https://youtu.be/wavMMbfp5Kw

oder hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-magie-der-frauen/id1701427469?i=1000670030919

oder hier: https://open.spotify.com/episode/2RGjBD8wSayGnJTDgzeKmF?si=346ad8674e5d4867

oder auf zinckernagel.de/podcast

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Heute sprechen wir über unseren Mind-Body-Scan, der den Punkt, an dem jemand mit uns in einen Veränderungsprozess startet, sichtbar, messbar und damit eindeutig macht. Über unsere Diagnostik als ein wertvolles Tool des Status quo und der Erfolgskontrolle, das Körper, Geist und Seele berücksichtigt und hilft, den für Dich besten Weg in ein Leben mit mehr Kraft, mehr Stärke, mehr Resilienz und mehr Energie zu finden. Und es geht um ein Leben ohne Schmerzen, das Potenzial unseres Körpers und sehr viel Luft nach oben …

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Heute sprechen wir über Freiheit als wertvollen Aspekt unseres Lebens, der uns große Möglichkeitsräume eröffnet und so viel mehr Chancen bietet als uns manchmal bewusst ist. Über das, was automatisch mit der Freiheit einhergeht: Eigenverantwortung, Selbstbestimmung, Entscheidungen und manchmal vielleicht sogar das Gefühl, gar nicht zu wissen, was die eigene Wahl eigentlich ist. Und es geht um Grenzen im Außen, im Innen und eine Jugend in der DDR …

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Heute sprechen wir über Frauen und ihre Besonderheit als zyklische Wesen, die über einen Monat hinweg einen immer gleichen Rhythmus durchlaufen, der sie stärkt und regeneriert, wenn er genügend Raum bekommen darf – im Beruf, im Privatleben, in Beziehungen. Über weibliche Energie und männliche Energie und die Magie, die Kraft und das Potenzial, das in einem verständnisvollen Miteinander für Frauen und Männer in diesem Zyklus steckt. Und es geht um Härte, Schokolade und einen Baum, der im Winter einfach nicht blüht …

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Heute sprechen wir über Selbstführung und damit die Schlüsselfähigkeit für den Aufbau von Resilienz, Zukunftskraft und dem Gefühl, genug Energie für das eigene Leben zu haben. Über erste, wirkungsstarke und immer auch machbare Schritte hinein in ein bewusst geführtes Leben und die unterschiedlichen Ebenen von Kraft; sei es mental, körperlich, regenerativ oder absichtsvoll belastend. Und es geht um das Gefühl für sich selbst, gute Fragen und den so täuschenden Normalzustand …

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Heute sprechen wir über die besonderen Begegnungen mit dem Bergführer Florian Schranz, der Wildspitze in den Tiroler Alpen und uns selbst, wenn wir uns in den Bergen Zeit zum Atmen nehmen. Über die Wahrnehmung all dessen, was ist und was wir nicht wissen, sondern spüren – und wie genau das unsere Intuition schult, unser Ego verkleinert und eine achtsame Begegnung mit dem Gegenüber möglich macht. Und es geht um Demut, gebrochene Steigeisen und das, was wir von diesem besonderen Bergerlebnis mit ins Tal nehmen …

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