De allra flesta av oss överskattar vad vi kan hinnande på kortsikt och glömmer hur mycket vi kan åstadkomma på lång sikt. 

Denna vecka vill jag berätta om lärdomen jag gjorde denna vecka och hur viktigt det är att prioritera det vi vill skapa på lång sikt. 

Är det något vi är fantastiskt duktiga på så är det att överkomplicera saker och ting. Men det leder bara till ineffektivitet. Att minnas hur man håller saker och ting enkelt är nyckeln.

Vad är kärnan och hur kommer man åt den? Just detta pratar vi om den här veckan.

Personligt SjälvLedarskap oavsett om du är ny till det eller gammal i gemet, så kan det bli lite rörigt. 
Så många verktyg och så många delar i livet att applicera dem på, kan skapa en överväldigande känsla av att man inte "ser skogen för alla träd". 

När den förvirringen slår till är det viktigt att komma ihåg det enkla, det självklara och basen i allt ihopa. 

Det blir som en "tratt" som skapar alla våra resultat om vi bara ser till att ta oss tillbaka till den. 

Den här veckan går vi igenom vad den består av och hur vi gör det här jobbet enkelt och effektivt i all sin komplexitet. 

Vill du få alla nyheter först? Se till att du finns med på e-postlistan! >>Du anmäler lätt din e-post här<<

Brukar du se fram emot december eftersom det då är dags att summera och sätta upp nya mål för kommande år? 
En hel månad med planering, pepp inför det som komma skall men...

Det är svårt att få till den där tiden, för det är ju så mycket annat som skall få plats i december och helt plötsligt är det januari och du var inte helt klar. 

Låt oss gör det här ordentligt i år och verkligen ge oss själva ALLA förutsättningar. 

Lyssna på podden och sedan är det bara att sätta igång. 

Självcoachningskalendern som jag pratar om hittar du genom att KLICKA HÄR.

Önskar du att du kunde nå ditt mål utan att behöva ta vägen dit? Du är inte ensam. Den här veckan pratar vi om varför vi vill undvika jobbet, men varför det är ett totalt "feltänk". Vi måste vilja ha vägen. Vi behöver njuta av tiden det tar att nå målet, det vi lär oss på vägen och allt jobb det kommer att krävas. Lyssna och ge dig själv ett nytt perspektiv.

Vill du ha verktygen för att kunna sätta dig i framsätet i ditt eget liv. Lär om kurserna genom att klicka på länken https://www.annawallner.se/

Vad är manifestering? 
Den här veckan pratar vi om de två "falangerna" av manifesteringsrörelsen som sprider sig över världen. Aldrig har önskan om en "quickfix" varit större och vargarna utnyttjar varje möjlighet. 

Så idag reder vi ut de två sätten att se på och praktisera manifestation, samt pratar om varför jag aktar mig för att ens använda ordet.  

Hur många gånger har du försökt att bryta ett mönster och etablera en ny vana men funnit dig tillbaka på ruta 1?

De flesta av oss skulle svara otaliga gånger. 

Men hur kommer det sig? Varför kan vi inte bara "skärpa oss"?

Anledningen är att vi inte löst grundproblemet. 
Just det kommer vi prata om idag och hur vi faktiskt kan göra för att lösa det. 

Här finns länken till kursen jag lovade inne i avsnittet. 
>>Klicka här för att läsa mer<<

Hur kan vi använda meditation som en form av självcoachning? Denna vecka pratar vi just om detta och varför det är både skönt, effektivt och viktigt.

I veckan frågade en vän "Men hur vet man om man överäter?". 
Helt ärligt så är det här så självklart för många av oss, inklusive mig att jag faktiskt aldrig pratar om det. 

Så låt oss göra det! 
Idag går vi igenom hur man vet om man överäter och du kommer få studera dig själv och dina ätmönster utifrån fyra olika sätt som vi äter på. 

Glöm inte anmäla dig till workshoppen den 3:e september kl 20-21. 

>> Du anmäler dig lättast här<<

Varför överäter vi trots att vi inte vill? 
Hur kan vi skapa en avslappnad relation till mat och ändå njuta av livet?

Jo, vi måste lösa grundproblemet till varför vi överäter till att börja med. 
Denna vecka pratar vi just om det. 

ANMÄL DIG TILL WORKSHOPEN DEN 3:e SEPTEMBER
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
 https://www.annawallner.se/sluta-overata-sep