De titel van deze podcasts geven de twee trainingen weer, die het meest voor me hebben betekend in mijn leven (tot nu toe). Ik ben dol op investeren in mijn persoonlijke ontwikkeling. Met mijn tijd, geld, energie en effort. Altijd al gedaan en zal ik altijd blijven doen. Benieuwd? Snel luisteren. 

Oooeee die histamine-intolerantie… Zou die ook bij jou een rol spelen? En zo ja, wat veroorzaakt het dan? In deze mega waardevolle aflevering deel ik maar liefst 6 (en stiekem 7) oorzaken van een histamine-intolerantie. Eigenlijk een masterclass, maar dan opgenomen in een gratis podcast. Luister je snel mee?

Tja, wat zou dat nou toch zijn? Er zit maar één ding op als je het wil weten en dat is: luisteren naar deze aflevering. 

Als vrouw hebben we lichamelijk best wat te verduren. Elke maand hangt de rode vlag uit, we kunnen kinderen baren en àls we kinderen krijgen, dan is dat al een avontuur op zich. Los daarvan heeft Onze Extra Holte tender love and care nodig. Maar kan die ook een Eigen Leven leiden… Bijvoorbeeld in de vorm van een vaginale schimmel die te pas en te onpas de kop opsteekt. Rammend frustrerend! Hoe komt het nou, dat je er zo gevoelig voor bent? En wat kun je eraan doen? Je ontdekt het in deze aflevering.

BrainRouting…Ooit van gehoord? Ik niet in deze term. Met BrainRouting krijg je INSTANT FEEDBACK op hoe je brein reageert op situaties uit de praktijk. Het is een soort spoedcursus nieuwe overtuiging en een nieuwe manier van reageren aanleggen in je brein. Dat gebeurt middels het aanleggen van nieuwe neurale paden in je brein. Wist je dat deze manier maar liefst 1000x sneller gaat dan andere methoden? MINDBLOWING! En ik kan je vertellen, zo voelt het in de praktijk ook. Benieuwd geworden wat dit precies is, hoe het werkt en wat mijn ervaring met BrainRouting is? Gauw luisteren! 

De meesten van ons kennen de Alvleesklier voornamelijk van de (essentiële) rol die het speelt bij het stabiel houden van de bloedsuikerspiegel. Maar wist je dat er nog een hele andere kant aan dit wonderlijke orgaan zit, die minder bekend is? En die wel een essentiële rol speelt in jouw buik gezondheid? Luister snel mee!

Oh, wat vind ik deze aflevering leuk! Want we gaan deepdiven op mijn favoriete orgaan: De Lever. Ik deel mijn eigen ervaring met de meerdere leverreinigingen die ik heb gedaan met je. Luister je weer gezellig mee? 

Onverwerkte emoties zetten zich vast in je lijf. En kun jij merken aan vervelende symptomen, zoals buikpijn, obstipatie en hoofdpijn. Denk aan opgekropte woede (kort lontje). En nog groter: wat heb je op je lever? Er zit veel kracht in het uitspreken van irritaties, emoties, etc. Hoe dat werkt en hoe die uitwerking in je lijf in zijn werk gaat, bespreken we in deze aflevering. Luister je weer mee?

Wij mensen zijn interessante en ook complexe wezens. Zowel hoe ons lichaam in elkaar zit, als wel de wisselwerking tussen lichaam en je mind, de uitwerking van emoties op je lijf en je welbevinden, ga zo maar door… Om het nog complexer te maken, werkt Voeding A voor jou wel en voor je huisgenoot niet en Sport B voor jou niet en voor je huisgenoot wel. Snap jij het nog? Belangrijk is dat je ontdekt wat bij jou past. En daar gaan we het over hebben in deze podcast! 

Een uitspraak van Michael Pilarczyk die me altijd zo is bijgebleven en wat ook echt mijn waarheid is. Want hoe makkelijk is het niet om dingen tot je te nemen en er NIETS mee te doen? Zonde, want dan levert het je ook niets op. Ik neem je in deze aflevering mee in hoe dit werkt en waarom dit zo mijn waarheid is.