Du bist jetzt in diesem Moment getriggert, fühlst dich überwältigt, hast das Bedürfnis, emotional zu essen? 

Lass bitte alles stehen und liegen und höre diese Folge an. 

Schreib mir, wie es dir danach geht! 


Wenn du mehr Unterstützung brauchst, schau gerne auf meiner Website vorbei:
www.sonjataucher.de

Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Emotionales Essen ist ein Thema, was unglaublich viele Frauen beschäftigt. 

Hier teile ich einen Impuls mit dir, der dir hilft, das ganze etwas aus der Ferne zu betrachten und bewusster wahrzunehmen. 


Das reicht dir noch nicht und du brauchst weitere Unterstützung?
Schau auf meiner Website vorbei!
www.sonjataucher.de

Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

In dieser Episode erzähle ich dir, welche drei fatalen Fehler ich bei Frauen immer wieder beobachte, die Krafttraining machen mit dem Ziel, ihren Körper zu formen und zu definieren. 

Über dieses Thema könnte ich ewig reden, denn es gibt natürlich noch einige weitere Fehler. 
Vielleicht erkennst du dich ja bei einem der Punkte wieder? 

Wenn du noch mehr Infos brauchst oder denkst, du könntest noch etwas Unterstützung gebrauchen, schau gerne auf meiner Website vorbei:
www.sonjataucher.de

Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos

Ich bin Sonja, Coach für Frauen, die ihren Traumbody haben wollen ohne zu verzichten, sich selbst wieder richtig wohlfühlen und sich lieben wollen. 

In dieser allerersten Episode erzähle ich dir kurz und knapp von meinem Weg, meiner Mission und was du in den kommenden Folgen erwarten kannst. 

Wenn du mehr erfahren willst, schau gerne auf meiner Website vorbei!
www.sonjataucher.de

Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos